Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	NATH (85) répond	Posté le 02-05-2010 à 19:31
je suis un peu strèssé,je voudrais tellement que ce régime marche,et entendre mon entourage dire "WHOUA" tu a maigris,qu'elle est ton secret? Mais en réalité c'est surtout pour moi,pour me sentire mieux dans ma peau.Bon courage a toute.Nath 85.

	delphine poirier (30) répond	Posté le 02-05-2010 à 19:25
Bonsoir à vous Moi aussi je commence demain, j'ai un petit peu peur de ne pas y arriver!!!j'aimerai prendre 15 kilos. Il va falloir que je m'accroche. Bon courage à toutes et tous a+

	PATCHOULI (93) répond	Posté le 02-05-2010 à 19:03
Bonsoir à toutes, Je commence également demain et je dois avouer que je suis sceptique car pour la énième fois, je vais faire un régime. . . qui je l'espère va fonctionner. J'aimerai tant pouvoir me réconcilier avec ce corps que je ne supporte plus. . . Je faisais 6h00 de sport /semaine et une très mauvaise chute (double entorse) m'a obligé à tout arrêté. Résultat, : + 10 kg. Je souhaite les perdre avant cet été. Qui voudra bien me soutenit ? ? ? :((

	CORALINE (7kg 500 /20) (38) répond	Posté le 02-05-2010 à 19:02
BONJOUR SANDRINE Si tu veux te joindre à un forum que j'ai crée recemment tu es la bienvenue ! Il se trouve dans"moral et motivation " "y a t il des filles du 38 voir 69 et 01 " le but est de reunir des filles qui viennent de région avoisinante , mais tu y sera acceuilli à bras ouvert j'ai moi méme plus de 25 kilo à perdre , donc ce sera du long terme comme toi !Bizz :-q A bientôt on se soutiendra ! ;)

	carolette (17) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:56
Sandrine je comprends ton désaroi , moi j'ai 20 kilos à perdre et franchement mon physique en a pris un coup! Je fuis les photos de famille , j'ai carrément honte. Donc il y a urgence.Si tu as besoin de soutien tu peux compter sur moi , on y arrivera ensemble si tu le veux. :-q :D

	Béa (59) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:45
Moi aussi je commence demain. . . je veux perdre 10 kg. . . mais j'en ai bien plus à faire disparaitre. . . :^>

	Sandrine Renault (34) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:40
Bonjour les filles, Je viens de lire vos messages car je commence aussi demain, mais là, d'un coup, je ressent un sacré décalage. . . presque risible si ce n'était pas si pitoyable. Vous vous êtes inscrites pour perdre 5, 6 kilos? ? ??? Alors on n'est pas du tout dans la même catégorie, car j'en ai 35 à perdre! Vous c'est pour rentrer dans votre maillot de bain et être belles sur la plage, moi. . . pour cesser d'être éléphantesque, car je ne peux même plus voir mon visage dans le miroir tant je me dégoute! Le site dit qu'il faut mieux participer au forum pour aller mieux et bien faire le régime, mais quand je lis ça, je n'en suis pas sure. . . Enfin, si quelqu'un est dans le même cas que moi et veux bien communiquer pour qu'on puisse s'encourager entre personne réellement concernées par un régime sérieux, voici mon profil: j'ai presque 35 ans, j'ai une fille de 12 ans, je vis seule (je devais me marier en août prochain mais mon compagnon m'a quittée il y a 4 mois ( d'ailleurs, j'ai repris 15 kilos depuis décembre, alors que j'en avais perdu 20 l'an dernier. . .)), je vis dans le sud, à Montpellier, et je suis en manque de copines et de soutien. Je suis prête à échanger avec quelqu'un de sincère, du même profil. A bientôt, SAND

	christine (59) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:39
bonjour à vous tous ;) Un petit mot d'encouragement pour ceux qui commencent demain Moi j'ai commencé le 11 janvier,j'ai déja perdue 16,4 kg Je suis trés satisfaite de ce programme :-q ça marche,on mange bien C'est une nouvelle façon de s'alimentée, c'est équilibré Je vous souhaite bon courage et surtout soyez motivé et resté le car pour maigrir il faut le vouloir et avoir la motivation :D salut à tous

	maudinette (39) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:30
bonjour a toutes et a tous moi aussi je commence demain.J espere que ça va marcher car je supporte plus cette culotte de cheval.Bon courage a tt le monde

	lilas (03) répond	Posté le 02-05-2010 à 18:24
bonjour à toutes et à tous, Je commence moi aussi demain.J'aimerai perdre 4 kilos avec ce programme .En ce qui me concerne , j'ai dù faire face à la maladie d'un proche et à son décès . Durant cette période , j'avais pris 8 kilos : repas déséquilibrés pris à des heures irrégulières , grignotage , fatigue ,stress , déprime. . . Aujourd'hui , neuf mois après , j'ai réussi à perdre 4 kilos en reprenant un mode de vie plus régulier mais j'ai l'impression de stagner et j'espère que cette méthode va m'aider à perdre mes 4 derniers kilos . Je souhaite bon courage à tout le monde .

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