Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Tildy (28) répond	Posté le 02-05-2010 à 08:57
bonjour, pour ma part j'ai 15 kg à perdre, j'ai accouché de ma petite princesse au mois d'août 2009 et je n'ai pas réussi à perdre tout ce que j'ai emmagasiné, j'espère de tout coeur y arriver parce que je ne peux plus me voir dans une glace. . . Bon courage à toutes et tous et bonne semaine ;-)

	marimarinou (97) répond	Posté le 02-05-2010 à 06:42
Bonjour à toutes! Bon, je devais commencer il y a deux semaines, mais après quelques petits problèmes (gastro, bébé malade) j'ai raté le départ. Donc demain c'est reparti, j'ai 15 kgs à perdre et vraiment envie de me sentir bien à nouveau. . . Allez, hop, cette fois c'est la bonne. . .

	nidette (58) répond	Posté le 02-05-2010 à 04:25
pas allée faire les courses, ce sera lundi. . . j'espère pouvoir tenir!!

	nidette (La Charité sur Loire, 58) répond	Posté le 02-05-2010 à 04:18
bonjour à toutes, je commence lundi 3 mai. . . j'ai 30 kg à perdre. . . je suis hashimoto (maladie auto immune de la Thyroïde).. ce qui me motive pour perdre du poids, faire baisser mon taux de cholestérol, ma tension et ne plus avoir besoin de prendre de médicaments.. (sauf pour la thyroîde). j'ai 55 ans et travaille de nuit.. je pense faire 900 calories quand je travaille. . . et 1400 quand je suis en repos.. ensemble, nous pouvons nous aider. . . aujourd'hui, dernier jour avant le top départ, petits plaisirs!!!!

	mireille ALESSANDRA (06) répond	Posté le 02-05-2010 à 00:26
Nous sommes déjà le 2 mai ! Je me suis également inscrite hier (le 1er!) après m'être inscrite sur un site concurrent pour 3 mois (seuls 2,5 kg de perdus) -régime trop dur - et par peur de tout reprendre, voir peut être plus, je me suis immédiatement inscrite chez le Docteur COHEN . Il me reste 5 kg à perdre donc j'espère qu'ensemble nous y arriverons ! demain matin les courses ! et à Lundi !

	amelie (59) répond	Posté le 01-05-2010 à 23:14
Je viens de recevoir des amis, dont une qui est plus ou moins au régime (elle se marie dans 1 an). J'ai donc décidé de piocher dans les recettes du site, et j'ai fait le lapin aux pruneaux. Très facile à faire, diététique et délicieux :-q . Ca motive pour la semaine prochaine, de se dire qu'on peut se régaler en faisant des plats "régimes" !!! Par contre, j'ai pas pu résister à prendre un apéritif avant. . . Mais bon, je me dis que le régime avait pas commencé ;)

	fred (69) répond	Posté le 01-05-2010 à 22:41
salut, je commence lundi moi aussi 20kg à perdre mais j' ai un peu peur car j'ai du mal à finir se qui dure lomgtemps et je sais que seule je n'y arriverais pas c' est pour çà que j' ai choisi se programme.J' espere de tout coeur que l'on s'aidera dans nos moments de doutes et de tous le reste. bises et courage à vous aussi.

	titelaurette8z (80) répond	Posté le 01-05-2010 à 22:40
Bonsoir, je commence le régime lundi pour 20 kgs. . .J'ai fais les courses et vu les repas malgré que je suis difficile!j'espère que je vais réussir à perdre. . ..

	titelaurette8z (80) répond	Posté le 01-05-2010 à 22:39
Bonsoir, je commence le régime lundi pour 20 kgs. . .J'ai fais les courses et vu les repas malgré que je suis difficile!j'espère que je vais réussir à perdre. . ..

	PUTSYMAMBA (BORMES-LES-MIMOSAS, 83) répond	Posté le 01-05-2010 à 22:34
Je commence lundi, j'ai réussi à faire mes courses, non sans mal, car afin de réunir la plus grande majorité des ingrédients, j'ai passé énormément de temps au supermarché!!! J'ai 6 à 7 kilos à perdre, cela doit paraître dérisoire aux yeux de certains, mais j'ai subi 3 opérations chirurgicales du genou gauche, et en plus je danse et fais quelques compétitions et pour perdurer dans le temps, il est obligatoire de perdre ces kilos! Je souhaite bonne chance à toutes et tous et bonne semaine!

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