Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 29-09-2010 à 10:54
JACOTTE, de mes nouvelles j'en donne a MATINA, je me suis donc acheté le bracelet, en as tu entendu parlé ? pour le moment ça marche pour moi, beaucoup de personnes autour de moi l'ont et se sentent mieux, j'aurais été bête de ne pas essayer! je n'aurais perdu que 35 euros!! mais pour moi il est efficace. tu devrais l'essayer, si ce n'est pas déja fait. je te fais de gros bisous, je dois faire manger tout ce petit monde! gros bisous ma poupée :-* :-* :x :x :x

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 29-09-2010 à 10:49
MATINA, écoute bien ce que te dit le docteur, il a raison, le poids on s'en fout, prends tes médicaments et requinque toi vite! tu vois que la chaleur y fait beaucoup dans ton mal être, mm DAVIDA ne se sentait pas bien alors relativise et continue bien ton traitement, je suis avec toi dans ta chambre et je te tiens la main pour te donner un peu de mes forces. Tu sais je me suis achetée le bracelet efx, ça fait un tabas en ce moment partout! c'est pour le stress, l'equilibre , le tonus, la force, la récupération et la souplesse ect. . . et du tonus j'en ai a revendre un peu trop mm! tout le reste aussi, je n'y croyais pas au début mais au bout de 4 jours je ne suis bien rendue a l'evidence. donc je le porte tout le temps, je t'envoie un peu de tout ça!! ma princesse prends soin de toi. milles bisous :-* :x :x :x

	jacotte 52ans- 163cm 74,900(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 29-09-2010 à 09:57
bjr les gazelles matina que ca me chagrine de savoir que ca ne vas pas fort soigne toi princesse nous (meme si on et loin )on pense fort a toi il me tarde de voir vos photos :-* ma cracotte ca y est c est decider on part en week end en amoureux en dordogne (et mon fiston refait les peintures a la maison(portes ,entrees )trop mignon(ca cache quelque chose hihi bon j espere que de ton cote ca va mieux :-*

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 29-09-2010 à 02:53
barzoi le medecin dit que mon poids c est rien du tout il faut soulager la douleur a tout pris je supporte plus la morphine en patch , il ma prescrit une languette a mettrez sur l interieur de la joue , j espere que je serait pas brulee comme avec le patche , et toi ma belle comment va tu ? , davida a eu trop chaud elle na pas ete bien non plus en martinique , j etais pas bien dimanche quand elle est venue mais nous avons passez un bon moment anec son frere et sa belle soeur , de gentille personne domage que j avaois rien su preparer l annee prochaine je ferais mieux lol merci ma belle pour ton colis un grand merci je l ai recu vendredi ca ete rapide ma belle , gros bisous

	MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond	Posté le 29-09-2010 à 02:45
bonsoir mes cherie , barzoi j ai bien recu ton coli ma belle merci beaucoup j attends demin les enfants vont me branchez pour que je puisse en profiter un peu moi nul dans tout ses appareils , un grnd merci ma belle , je vais ouvrir les yeux bien grand pour te voir , milles merci bisous j ai vue davida dimanche apres midi j etais pas bien couchee depuis deux jour , mais bon vous savez pouraquoi , nous avons pris des photos et jevous les montrerais demain michel les mettra sur le pc , bisous cracotte ma belle jacotte , davida , et nat a demain mes belles

	jacotte 52ans- 163cm 74,900(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 28-09-2010 à 11:11
bonjour mes gazelles , ma pauvre cracotte ,tu as raison quand tu dis que tout arrive en meme temps mais bon il faut un brin de courage , de motivation et tout repart il faut positiver et penser toujours qu il y a pire que nous ;) il faut s accrocher aux branches hihi (et surtout quelles ne cassent pas :D )meme si des fois on a envie d envoyer tout ballader (c est la vie apres la pluie vient. . ...)matina j espere que tu vas mieux aussi et que tu te soignes :-* davida tjrs en vacances 'que je t envie d etre au soleil :-q :-* barzoi bonne continuation a toi :-* et aux absentes garder le moral accrocher vous :-q

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 28-09-2010 à 06:46
DAVIDA, je vais essayer de t'envoyer une photo de moi car sur l'ordi je ne sais pas le faire! comme ça tu verras ma tête quand tu penseras a moi!! hihi,nous attendons tes photos jusqu'à ce que tu rentres de vacances!! comme tu as pû lire, je ne vais pas bien moralement, je ne sais pas si c'est pas pire que d'aller mal physiquement, je ne vois pas le bout de mon futur mieux, en plus je me suis enrhumée et mal de gorge. tout pour plaire!! j'espère que tu passes de bons moments, profites en bien car après tu repars travailler pour 1 an sans vacances! on a commencé a faire du feu et allumer les radiateurs, le matin et le soir il fait un peu frisquet, l'hiver arrive a grands pas! gros bisous ma pépette, et a bientot :-* :-* :-* :x :x

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 28-09-2010 à 06:35
JACOTTE, me ressaisir, je ne sais pas si je vais y arriver, je me désole plutot, j'ai repris 1 kilo qui me hante, car depuis 2 mois je n'ai rien perdu puisque j'ai laché prise, je crois aussi que je vis sur les nerfs, je ne peux plus être tranquille le soir, je ne peux plus me détendre comme avant que mon petit fils soit là, ma fille dit de me reposer,qu' elle est là pour s'occuper de son fils, mais je vois qu'elle ne s'en occupe pas. ça me bouffe! il réclame et elle, elle est sur l'ordi et lui, réclame une chose puis une autre.il est très demandeur, personne ne s'occupait de lui avant qu'il ne vienne, il devait vivre sa vie, alors que maintenant qu'il a sa mamie qui lui parle et lui prête attention, il en demande sans cesse!! il m'épuise!! mais il a fait d'énormes progrès! en plus je me lève a 5h!! la semaine dernière on a failli se mettre le feu a la maison! les lampes dans le plafond de la veranda ont chauffées, ça sentait le bois brulé, heureusement que j'ai un flair de fin limier!! la batterie de la cellule du camion est à changer, il faut faire rentrer du bois!! la vitre de l'insert est cassée, il faut la changer en urgence!! tout s'accumule!! je vais pèter un cable! tu vois quand rien ne va on se sent pas bien du tout et les nerfs prennent le dessus, c'est pour ça que de sortir hors de chez soi a du bon parfois!! la reprise n'en ai que plus difficile mais au moins on s'aère la tête quelques heures!!gros bisous :-* :-* :-* :x

	jacotte 52ans- 163cm 74,900(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 27-09-2010 à 07:26
bonjour mes gazelles ,cracotte ca fait du bien un petit week end en amoureux nous on a reserver pour le prochain week end en dordogne (ca a l air sympa) :-q bon allez faut te ressaissir cette semaine reprise des menus hihi (moi aussi il faut s accrocher :^> )ce matin je vais a l aqua gym ca va etre dur :P mais bon je paye c est pas pour rester a la maison :D bon je te souhaite une bonne journee avec tes loupiots :-* a vous aussi les gazelles

	cracotte 56 ans, (roaillan , 33) répond	Posté le 27-09-2010 à 06:32
coucou, me revoilà!! je suis partie en weekend à azur dans les landes, MAGNIFIQUE, coin idyllique! calme repos serenité, envie d'y rester. mais la réalité est toute autre, il faut reprendre ce matin 6h! je fini à 17h 30, c'est bien, 11h30 quand mm pour la journée! en poids je n'ai rien perdu comme d'habitude, mais je ne sais pas si ma balance n'est pas hs! pat aussi a repris du poids donc c'est pas la balance, c'est bien nous qui remangeons un peu trop, c'est de plus en plus dur de tenir le cap. surprise hier avant de rentrer, la batterie de la cellule du camping car qui s'est mise a clignoter!! il faut la changer, on le savait qu'un jour où l'autre il fallait y passer, et bien là c'est fait, on y est, il faut le faire!! aïe aïe!!DAVIDA, j'ai bien reçu ta carte de guadeloupe, merci ma pépette!! MATINA, prends tes cachets, le doc a raison, la santé d'abord, et de toute façon tu peux reprendre un peu de poids ça ne te fera pas de mal! ici nous avons une très belle arrière saison, mais le froid commence a se faire sentir, hier soir nous avons fait une flambée et allumer les radiateurs! avec adrien il ne faut pas qu'il s'enrhume! ma JACOTTE, cherche un bon petit coin pour ton weekend, tu verras ça vous fera un bien fou!! nous on sait, on se repose et on decompresse a fond, on sait le faire a merveille!! gros bisous a toutes et bonne journée :-* :-* :x

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