Je commence lundi 3 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-04-2010 à 10:23
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 3 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 3. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	letsneteyes (hitchin, SG) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:45
bonjour bonjour!!je me pese aujourd'hui car je vais passer 4 jours de week-end en amoureux et mercredi quand je rentrerai j'ai bien peur d'etre un peu decu. ca va me motiver a faire attention a ce que je choisirais au restaurant. . ..."" euh, une salade s'il vous plait et du poissson sans la sauce, et les legumes a la vapeur, c'est possible??""avec le grand sourire!! Je sens qu'ils vont m'adorai encore une fois, deja que le fait d'etre francais fait defaux alors la, je sens que je vais bien me marrer! Sucrine oui je suis comme toi, je galere c'est impressionant: je perd des poignes et des cuisses, 2 cm. Je m'en fout d'eux je veux perdre du ventre, des hanches mais non! rien a faire! Et sur la balance 2 kilos en 1 mois. Je me dis donc 4 en 2 mois et je veux en perdre 15 eeuuuuuh ca va etre un peu long mais bon j'ai commence alors maintenant on y va pour de bon!! Naomie, j'ai 33 ans et je suis quelqu'un qui adore rencontrer les gens, voyager et faire la fiesta bien sur , mais je suis comme toi, je manque tellement de confiance que je me suis cree des peur qui sont devenu des phobies rajouter a de l'anxiete. Donc des fois je me retrouve avec la peur de sortir de chez moi. Ca me rend dingue.Ca m'empeche de faire tout ce que j'aime, ca me gache la vie et ce que j'aime le plus c'est la vie!! j'ai decide de battre ces peurs, donc je suis allez faire Jane et Tarzan sur les arbres hauts de 5 a 10 metre. Ce sont des sorties organisees ici.

	naomie 22 (84) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:35
c'st rigolo véronique comme nos vies se ressemblent, j ai 30 ans dans 6 mois j ai un fils de bientôt 8 ans né le 09 septembre 2002 et une fille de 14 mois née le 27 mars 2009 , moi c'est ma mailleure amie qui est ASH E QUI EST AUSSI EN CONGES PARENTALet moi aussi j ecris en majuscules!!!! si tu me dis que ton mari est éducateur sportif , je prends la voiture et je viens voir si on est pas jumelles!!!! j ai aussi eu deux césariennes!avec un col qui dilatait pas . . .. pour la pesée ca y est c'est reparti la semaine a été dure maisje tiens le coup j en suis a 5.4kg depuis le 03/05 objectif 6kg au 03/06 ca va le faire! je viens de voir que j en suis a -10 cm de tour de taille , c'est fantastique! SUCRINE ne désepère pas j etais a ta place la semaine dernière et ca c'est debloque finalement tiens bon et discutes en avec nous si ca peut te faire du bien JACOTTE j aime bien ta philosophie mais mon problème relève plus de la confiance que de la timidité, une vraie sauvage la preuve j ai mis presque un mois a vous dire mon prenom!!!ca me fait rire avec le recul mais je suis comme ca l avantage c est de n avoir que de vrais amis je mets tellement de temps a faire confiance que tous les mal intentionnés sont déjà parti!!! bises a toutes

	sucrine 42 (rive de gier, 42) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:14
:( sucrine42 pesee=galere je suis patiente moi aussi mais c'est tres difficile de perdre je ne fais pas d'ecart ni de grignotage dur dur courage letsneteyes tu est surement comme moi biz a toutes

	joelle répond	Posté le 29-05-2010 à 07:04
Un petit coucou à toutes celles qui on commencé comme moi le 3 mai, où en êtes vous par rapport à votre perte de poids ? Pour ma part, j'ai perdu exactement 5,100 kg en 4 semaines et avec quelques écarts et sorties malgré tout. Et vous ? Bon week-end et bonne continuation :)

	veronique (37) répond	Posté le 29-05-2010 à 04:05
MYOSOTIS 67 OH LES FAUTES!!!! j'avais tous écris en majuscules désolé.j'éspère que tu va comprendre ;) j'ai oublier LYES est né le 03 avril 2002 et TIAGO (ATTENTION TU VAS RIRE)le 11 septembre 2009.

	veronique (37) répond	Posté le 29-05-2010 à 03:53
bon soir MYOSOTIS 67 JE SUIS CONTENTE MOTIVER MOTIVER :-q PROMIS JE T4ENVERAIS TOUS LES JOURS DES MESSAGES POUR QUE L4ON SE MOTIVE ENSEMBLE.MOI JE SUIS ASH?ENFIN AVS EN MAISON DE RETRAITE(la nuit),MAIS LA JE SUIS EN CONGE PARENTAL J4EN PROFITE :P J'AI EU 2 CESARIENNES POUR MES 2 ENFANTS DUR DUR?J'AI UN COL QUI NE S'OUVRE PAS!!!lol JE TE SOUHAITE UNE BONNE NUIT ET UN BON WEEKEND ET SURTOUT 0 LUNDI :-*

	davida (93) répond	Posté le 29-05-2010 à 00:01
bonsoir floceani, dnne moi des nouvelles est-ce que florian a passer ses épreuves d'examens de patisserie bonne chance a lui sinon comment va -tu ma puce la semaine a surement été dur pour nous toutes , je te fais un gros bisous et une bonne nuit a demain DAVIDA :-*

	jacotte 52ans- 163cm 84,7kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 28-05-2010 à 23:40
je vous souhaite une bonne nuit

	jacotte 52ans- 163cm 84,7kg-(65kg) (merignac, 33) répond	Posté le 28-05-2010 à 23:35
naomie moi aussi sous mes airs de rieuse,j etais une grande timide et puis la vie nous apprends que le partage rend heureux et mon plus grand bonheur c est de voir autour de moi des gens qui ont la volonte de s en sortir,(tout en restant integre)dans le respect des autres et a quoi sert un grand coeur quannd on et dans son coin ;) donc avec les aleas de la vie j ai reussi a vaincre ma timidite et me rapprocher des personnes (et ma vie c est de chercher se qui se trouve de meilleur chez les gens, peu importe l age,la situation familiale ou economique,ou la couleur de peau(ont est tous identiques face a la fin de vie)donc chaque jour je remercie le ciel d etre encore là et d etre aupres des gens que j aime alors naomie la timidite passe audessus et va vers les autres ;) tu verras que tu te privais de beaucoup de choses :-q (bon je vais au dodo car tu vois il y a des soirs ou j ai la melancolie des gens que j ai perdue et que j aimais et ma timidite ma empecher de leur dire. . .

	davida (93) répond	Posté le 28-05-2010 à 23:19
bonsoir les filles, j'ai notre princesse matina elle ma téléphoner elle a une charme magnifique quand elle parle elle est si douce que c'est toute de notre belle matina elle va très bien elle a de bonne nouvelles a part que son internet ne fonctionne pas , comment s'est passer vos journées mois cela s'est passé pas mal toujours beaucoup de paperasse sinon tout va lundi je me rend chez le spécialiste pour des petits soucis qui est plutot génant je me fais soign er de petite vesicules dans les mamelons cela revient a chaque fois , mais ne vous inquièter pas les belles , marainne nini tu sais ne t'en fais pas prend ton temps de là ou elle est ton amie elle veille sur toi bon courage sissi tu est une femme formidable 4 ,enfants c'est du travail,lestsnelyes profite bien de ton long weed-kend avec ton chéri je te dit a lundi,catoump, ma belle profite avec tes petits bout et a vous toutes une chose est primordiale pour nous dimanche c'est la fete des MAMAN BIZ LES FILLESZ JE REVIENS PLUTARD

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