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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Elodie (83) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:27 | ||
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Nanouche, je suis de toulon mais je fais mes études sur marseille, du coup je rentre que le week end!
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Elodie (83) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:26 | ||
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Nanouche, je suis de toulon mais je fais mes études sur marseille, du coup je rentre que le week end!
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Elodie (83) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:03 | ||
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Nanouche, je suis de toulon mais je fais mes études sur marseille, du coup je rentre que le week end!
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yvoriane (LUSSANT, 17) répond | Posté le 22-02-2010 à 22:00 | ||
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Bonsoir je suis tres ravie de ce premier jour, en esperant que cela dur ,bon courage a tout !!!
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nanouche (83) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:47 | ||
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merci Elodie c cool cours de cardio scult ce soir costaud lol merci a tous les anciens lol qui nous font des coucopu dans notre sessions de lundi pour les encouragements cool elodie tu est ou dans le 83 moi la garde
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nanouche (83) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:45 | ||
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coucou amedeo si je ecrit un message ce soir va voir dans les anciennes lol ca va bien ce soir c'est pour le coucher j'ai pas specialement faim mais c'est l'habitude de grignoter qui manque et bernard je suis nee a chateauroux lol
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fraizzy (71) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:37 | ||
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bonsoir à tous,
1er jour, j'ai respecté à la lettre les menus du jour.J'ai du me forcer pour le repas de midi (car habituellement je ne mange pas), mais je suis arrivée au bout du repas.Moi qui suis très gourmande et reçoit beaucoup donc très souvent en cuisine, je n'ai pas eu envie de sucré pourvus que cela dur!!! |
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sarah (84) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:36 | ||
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pas de chance du monde à la maison hier soir, ce soir demain invité et dimanche midi aussi j'ai envie de tenir bon mais ce n'est pas facile à tout gérer
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christine chauvin (occagnes, 61) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:36 | ||
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bonsoir aujourd'hui 1er jour je n'ai pas eu faim de la journée j'ai même dit non au gouter car je suis dans l'animation avec des enfant le programme du goûter un mordeau de baguette avec du nutella chose extraordinaire je n'en ai pas pris.
pourvu que demain je résiste aussi. |
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Bab (COMPIEGNE, 60) répond | Posté le 22-02-2010 à 21:28 | ||
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Salut,aujourd'hui 1er jour.Il s'est bien passer mais j'espère tenir jusqu'au bout.
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