Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	rachida (93) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:50
bonsoir tres tres dur ce soir envie de vomir toute la journee je ne suis pas en ceinte le poisson a du mal a passer et les courgette aussi

	laeti266 (77) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:50
kikooo les filles je vois qu'il y a des voisines, bon je viens confier ma honte ouiii j'ai honte mes fils m'ont fé arreter dans une boulangerie et j'ai craqué sur une amandine !!! je me sens trop coupable je suis dégoutée

	LUCVERO (BOUCHE DU RHONE, 13) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:46
COUCOU LES FILLES J AI CRAQUER J AI GRINOTER CETTE APRES MIDI

	razelle50 (50) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:41
bonsoir tout le monde 2 ieme journée qui s'est bien passé par contre hier soir j'ai craqué, j'ai pris 2 speculos

	pirdy (PONTAULT COMBAULT, 77) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:25
Bonsoir Nanou du 93, ca va ? Deuxième jour sans problème, j'ai pas faim, j'ai même l'impression de trop manger. . .. Est-ce normal ? je verrai Dimanche sur la balance. . .. J'essaie de faire le régime au maximum malgré mes oublis d'achat. . .. il faudra que je fasse attention la semaine prochaine. Moi aussi milie c'est la deuxième journée et cela va bien, tiens bon . . . rire pirdy

	pirdy (PONTAULT COMBAULT, 77) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:24
Deuxième journée pas mal du tout, j'essaie de respecter au maximum le régime malgré mes oublis d'achat. . . Aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir Bonsoir Nanou, ça va ? ? ?? trop mangé, pas faim du tout . . .. Est-ce normal.. est-ce quelqu'un à la même sensation que moi . . . Moi aussi milie c'est mon 2ème jour et je n'ai pas l'impression d'être au régime, en regardant les équivalences je crois que je vais y arriver . . . Alors toi tiens bon . . .. Pirdy

	razelle50 (50) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:22
bonsoir les filles, 2 ieme jour, ça s'est plutôt ,par contre passage difficile hier soir, je me suis mangé 2 speculoos

	TITEFLEUR (39) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:16
Bonsoir, je vois que tout se passe plutôt bien dans l'ensemble, pour moi ça va les deux premiers jours sont concluants,pourvu que ça dure.Il faut y croire et rester motivées!!!

	alex13 (13) répond	Posté le 23-02-2010 à 20:13
Salut les filles. . ... J'espère que vous allez bien, que vous êtes toujours aussi motivées. Il faut que l'on soit belle dans nos bikinis cette été. Pour moi la journée a été super, pour moi le régime est extra, il a fait un temps magnifique tout va bien. Je vais faire passer ma puce à table. A plus tard

	Bab (COMPIEGNE, 60) répond	Posté le 23-02-2010 à 19:54
Salut So, merci de tes conseils.Je vais y penser pour mes prochains repas.Heureusement que tu es la sinon . . . Je rigole,je veux perdre mes kilos moi aussi,ils m'encombrent depuis longtemps.

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