Je commence lundi 16 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	AGAR ROSELYNE (31) répond	Posté le 02-12-2009 à 18:19
sandy ne perd pas courage mr cohen et la pour t'aider et nous aussi accroches toi reprend vite le moral roselyne

	AGAR ROSELYNE (31) répond	Posté le 02-12-2009 à 18:13
bonjour a tous je viens de commencer ma 3 eme semaine de programme et dèja 6 kl perdus encourageant non pour le moment je n ai pas craquer le programme de mr cohen me convient bon courage a tous bises de toulouse

	Sandy62 (62) répond	Posté le 02-12-2009 à 17:57
Des soucis avec ma dernière qui ne veut plus aller en cours depuis lundi . . . Je me jette sur les patisseries et le chocolat . . . le tout agrémenté de lexomil pour pas me foutre en l'air . . . j'ai tout fichu en l'air . . .

	Thalys (Saint Georges, 86) répond	Posté le 02-12-2009 à 13:56
Coucou, CHOCO merci pour tes encouragements et aussi ton soleil, parce que moi dans le poitou-charentes, c'est la pluie. J'aime bien me relaxer avec un bon livre, comme cela on s'évade du quotidien. SOSO merci également à toi, oui tu as raison le chirurgien m'a dit qu'il avait tout enlevé, par contre je n'ai pas de pansements, car d'après lui difficile à mettre, la plaie part du coin de l'oeil jusqu'en haut de la joue (2 cm environ et 5 points)) alors il m'a dit de mettre uniquement de la vaseline. De plus suis myope comme une chauffrette, lol. Je remets mes lunettes sur le bout de mon nez, ce qui ne fait pas l'affaire pour voir le loin, lol. J'espère que toi aussi tu vas aller mieux et tu vas voir, tu aurais peut-être une bnne surprise sur la balance. Et puis, si ce n'est pas le cas, ce n'est pas grave, le tout c'est que tu ne baisses pas les bras. Et ça c'est pour nous toutes bon après midi et bisessssss

	choco007 (49) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:47
SOSO Tu n'as pas à dire "pardon de vous en parler " je trouve que tout doit etre dit sans gène .tu nous a dit etre infirmière pour que tu le dise c'est que ça te tracasse ,en le disant ça aide!plein de réconfort ! moi aussi je chauffe au bois c'est très agréable . a bientot

	SOSO (76) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:38
choco merci pour tes encouragements ca fais plaisir de se sentir soutenue quand le moral est pas au top bises salées SOSO

	choco007 (49) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:32
THALYS je t'envoie plein de soleil , prends un bain si tu peux ou allonge toi sur ton lit et imagine que tu est dans ton lieu favori ou tu te relaxes le mieux, relaxation musique une bonne dose de bien-etre . ça donne de la force! moi c'est imaginer une longue promenade à cheval. et toi c'est quoi!

	SOSO (76) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:19
SALUT LISBETH contente de voir que tout va bien pour toi ,tu a l'air d'etre une battante,continue com ca ,c'est genial,et en plus moi perso ca me donne envie de faire pareil alors ne flanche pas autant pour toi que pour moi!!!!!(lourde responsabilité que je te donne là!!) moi je ne m'attend pas a perdre beaucoup cette semaine car meme sans faire d'ecart,je me sens un peu ballonnée ,et je pense que ca doit etre du a la pose la semaine derniere d'un sterilet (pardon de vous en parler mais je pense que ca a son importance)du coup j'ai mal au ventre, donc on verra bien quand ca se calmera bises salées SOSO BON COURAGE LES FILLES je vais aller rentrer du bois avant qu'il ne pleuve

	SOSO (76) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:13
thalys bon retablissement,et tiens nous au courant, si tu a besoin des conseil d'une infirmiere n'hesite pas a me laisser un message (en plus je suis specialisée dans les pansements),ai confiance pour les analyses,il n'y a pas de raisons de s'inquiete a l'avance,ce n'est pas bon pour la balance ,et com c'est pris a temps il n'y a pas beaucoup de risque bon courage et soigne nous ca pour etre en pleine forme bises salées SOSO

	SOSO (76) répond	Posté le 02-12-2009 à 10:08
CHERE MARIE si je peux te donner un conseil,c'est surtout de ne pas sauter de repas meme si ta tarte (qui devais etre mega top)t'es restée sur l'estomac,ton corp aura l'inpression d'etre privé et du coup il va stocker plus au cas ou? pour la culpabilité et bien rassure toi ,tu t'es fais plaisir,et puis il y a le menu de rattrappage,et au pire et bien tu mettra une petite semaine de plus a perdre tes petits kg,ne t'inquiete pas ca va aller,oublie ca vite,sinon ca va te contrarier et ca c'est pas bon Bises salées SOSO

1281 - 1290 de 2286

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 229
»

«
‹ Préc.
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !