Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Pivoine (59) répond	Posté le 04-12-2009 à 19:50
Coucou les filles, désolée mais emploi du temps très chargé et pas trop le temps de venir sur les forums . . .je souhaite aussi beaucoup de courage à Sandy, tiens bon, je vous embrasse

	thérèse (80) répond	Posté le 04-12-2009 à 18:27
merci mipipatch pour tes conseils, je vais essayer. . .c'est gentil. . . courage Sandy c'est pas facile d'ètre parents !!!

	Evelyne (82) répond	Posté le 04-12-2009 à 17:46
Salut tout le monde En ce moment pas trop le temps de répondre mais je lis tous les messages et Sandy je te renouvelle tout mon courage avec ta fille.Il faut tenir le coup ! Alors prêtes et prêts pour la pesée de demain. Moi oui même si je sens que cette semaine il n'y a pas trop de résultat. Enfin on verra bien demain, j'aurai peut-être une bonne surprise. A plus tard

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 04-12-2009 à 16:03
Pour THérese et AXelle, vous pouvez diviser la retion journalière de pain et féculents sur autant de repas, je m'explique, si le matin je mange 2 à 3 petites tranches de pain complet, le midi et le soir je divise ce qu'il reste soit 50g de riz à chaque repas, çà permet de ne pas ètre frustrée sur les sensations et la satiété que procure le riz ou les patates. OK?

	mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond	Posté le 04-12-2009 à 15:59
HELLO GIRLS AND BOYS tOUT mon soutien à SANDY, mas fille à presque 13 ans et un sacré caractère. quand çà chahute c'est toujours a maman de tempérer les propos et parfois il ne nous laisse pas dire tous ce que l'on voudrait dire, les je t'aime et les calins, on finit presque toujours frustrée de ces conversations que l'on voudrais constructives et que l'on ne mène pas au bout. Ecouter c'est tout ce qu'il nous reste, alors quand çà va bien, on fait un gros calin, çà les fait réfléchir sans pour celà noyer le poisson, il faut qu'ils voient qu'on les aime.

	lisbeth (59) répond	Posté le 04-12-2009 à 15:25
les filles ce midi j ai fait la terrine de poisson avec les epinards la terrine c est delicieux mais trop bouratif je n est pas su tout manger et encore je n avait pas fait les feculents je l avais fait cuire au bain marie comme terrine je me suis servi d un bol a soupe a l oignon biz du nord

	lolita28 (28) répond	Posté le 04-12-2009 à 10:32
BOnjour à toutes, pour sandy 62 J'ai lu ton message, surtout fait attention avec les médicaments. Je pense que ta fille est dans une mauvaise passe, sois patiente ou essaie de discuter avec elle calmement si elle ne veut pas t'en parler, laisse lui le temps. J'ai 2 garçons un de 21 ans et un de 12 ans et les enfants nous causent toujours quelques petits soucis!!! J'espère pour toi que tout va s'arranger, moi aussi j'ai des coups de blues parfois et je pense à mes enfants!! Bises à bientôt. Courage!!!

	choco007 (49) répond	Posté le 04-12-2009 à 10:22
SANDY Je t'en supplie ton docteur n'est pas psyet jusque la il n'a pas l'air doué pour t'aider. va dans le forum psy et SYLVIANE te conseillera,je t'e supplie si tu sent que ton enfance doit etre une solution ,tu y arrivera avec de l'aide personnalisé.tu as la solution tes enfants te le font sentir, par leur désarois,il veulent que tu t'occupe de toi. tout ça ,c'est ce que je ressent peut-etre je me trompe. plein de courage de gros bisous.

	cerise (57) répond	Posté le 04-12-2009 à 09:28
Bonjour à vous toutes et "tous" ! Je ne peux pas venir souvent sur le forum par manque de temps, et par conséquent je ne peux pas tout lire. . ..mais je viens de voir qu'une chaine de solidarité s'est formée pour soutenir Sandy dans l'épreuve qu'elle traverse. . .c'est super !!! Bravo à vous toutes !!!

	lisbeth (59) répond	Posté le 04-12-2009 à 09:18
Bonjour les filles, il n y a personne ce matin ! vous etes toutes en preparation de vos repas ou au boulot? j espere que personne a lache ,je ne vois plus jamais les filles du nord .Avez vous des nouvelles d elles? Bonne journee a toutes et bon courage .Moij ai la peche en ce momment. . .

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