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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 01-10-2009 à 18:14 | ||
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oui moi aussi jai u beaucoup de mal a les lires ainsi ke celle de c o programe; emission de sophie davant
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nini (93) répond | Posté le 01-10-2009 à 17:52 | ||
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coucou a tous aujourd hui jme sen plus motive ke les otre jour toute mes condoleance a tous ceux ki on perdu des etre chere moi meme g perdu un etre chere et g du mal a faire mon deuil
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fanou21 (21) répond | Posté le 01-10-2009 à 17:49 | ||
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sinceres condoleances enigamia. je sais ce que tu peux ressentir j'ai perdu mon petit garcon quand il etait tout petit.
je te souhaite de tout coeur bon courage et si tu veux parler. . .. |
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volpinette (77) répond | Posté le 01-10-2009 à 17:46 | ||
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non je n'ai pas eu de problème pour lire la vidée
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 01-10-2009 à 17:14 | ||
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Non, je n'ai pas eu ce problème. Ca t'a fait quoi ?
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delphcoco (77) répond | Posté le 01-10-2009 à 16:47 | ||
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Je n'ai pas pu lire la vidéo d'aujourd'hui, quelqu'un a-t-il eu le même problème?
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celtim (35) répond | Posté le 01-10-2009 à 16:25 | ||
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Enigamia,
Toutes mes sincères condoléances. Courage à toi. Nous sommes là. |
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la pensee (62) répond | Posté le 01-10-2009 à 16:15 | ||
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enigamia tu sais je te comprend et je sais quesque tu resent tu sais moi jai perdu mon fils ki avait 19ans dans un accident de voiture et en plus ceqst pas lui ki conduisait et ont essaye de vivre avec mais ont peut pas enlever la douleur vraiment tu moi je me sui mi dans le sport et ma rage dans le regime cest ma facon a moi de passer ma colere ma haine courage si tu veut je sui la courage
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PTITE LAURE (LE CANNET, 06) répond | Posté le 01-10-2009 à 16:04 | ||
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bonjour
j'ai commencé lundi, moi qui déteste cuisiner , ça me semble difficile et quand je vois la liste de courses je suis un peu perdue qui peut m'aider surtout me motiver merci à tous et COURAGE |
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Béa 66 (66) répond | Posté le 01-10-2009 à 15:50 | ||
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Courage LOLOTTE66!une fois les premiers jours passés ,ça roule (presque)tout seul;ça devient vite très facile de suivre le programme avec les équivalences,surtout que les plats sont très bons.Ne culpabilise jamais en cas de rechute ,l'important est de regarder le chemin fait depuis le début et d'apprendre à gérer les écarts.Après 15 semaines avec l'équipe de J.M.Cohen,j'arrive à 15 kilos de moins et surtout je contrôle mes compulsions alimentaires.Alors bonne route avec nous .Une voisine du 66.
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