Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Zoé répond	Posté le 01-10-2009 à 20:43
Coucou ! Pas de stress ou de micro stress mais en voilà un : bientôt samedi et l'épreuve de la pesée ! J'ai moi aussi hâte et peur d'être déçue du résultat . . . j'ai l'impression d'avoir un peu dégonflé mais je suis toujours boudinée dans mon jean !!! bon courage à tous et à samedi pour le verdict !!!

	nanou36 (36) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:43
Enigamia 22 mes pensées sont pour toi ce soir. De tout cœur avec toi dans ces douloureux moments. Je t'embrasse.

	nanou36 (36) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:38
ton poids n’est pas l’indicateur unique de tes progrès, Marie, c'est pas moi qui le dit c'est notre coach alors on y croit !!!

	coco49 (49) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:38
Enigamia 22 Je te présente toute mes condoléances , la vie nous apporte de mauvaises choses et des belles aussi . . .. de tout coeur avec toi !! on sera là si tu as besion d'etre écoutée

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:34
bonsoir a tous j ai une gastro carabiné .je vous raconte pas les details.mais en quelque part ça a du bon -1,400 kg ce soir rien avalé beurk pas faim .mais ça ne va pas durer et c est tant mieux . .enigamia ;je te fais mes condoleance et te souhaite beaucoup de courage.car l enfant qui reste aura besoin de ton amour .je pense tres fort a toi;meme si on ne se connais pas .

	marie29 (29) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:32
Samedi approche et j'aie peur du résultat de la semaine j'aie l'impression de dégonfler mais je n'en suis pas sure.Bref je flippe un peu car j'aie peur de me décourager vite si rien ne bouge !!!bonne soirée à tous

	nanou36 (36) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:31
déjà 4 jours, le temps passe . . . et la faim aussi ! je tiens le coup je suis même un peu euphorique est ce une joie passagère ? une joie des premiers instants, il me tarde de me peser, j'ai l'impression d'avoir un peu dégonfler. Par contre je trouve que je mange beaucoup mais je me dis" beaucoup en quantité " mais peu de calorie sans doute. Avez vous connu ce moment d'euphorie ? dites moi tout !

	volpinette (77) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:04
j'ai des maux de tête chaque jour depuis lundi, quelqu'un est-il dans mon cas?

	delphcoco (77) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:03
ça me marque lecteur en maintenance réessayer plus tard et ça depuis ce matin !!

	lolotte66 (66) répond	Posté le 01-10-2009 à 18:16
bonsoir béa66 et merci pour ces mots qui m'aide et m'aideront certainement dans les semaines à venir. et surtout félicitations pour ces 15 kg, je reve d'en perdre autant. je vais tenir. . .bises la voisine du 66

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