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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dorapatou (78) répond | Posté le 14-10-2009 à 14:51 | ||
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Eric, je pense que tu t'es trompé les navets et autres sont pour vendredi midi normalement.
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Eric (CRETEIL, 94) répond | Posté le 14-10-2009 à 14:30 | ||
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Moi je trouve ça cool de bavarder entre nous. Oui je trouve vraiment qu'on forme un groupe sympa. Je pense qu'on ira loin.
La pensee, oui, je n'étais plus sûr si c'était toi qui parlait de palier. Je comprends donc et c'est une bonne méthode. Si tu n'arrête pas le régime, je suis persuadé que tu seras satisfaite de toi pour Noël. Coralie 83 : Bien sûr c'était une boutade. En tout cas, c'est gentil de nous envoyé (à Chris et moi) une pensée pendant la préparation de ton menu. Chris150277 : c'est curieux, ce que tu as mangé ce midi, c'est ce que j'ai mangé hier !? Me serais-je gourré ? Moi j'ai mangé du poulet au curry, carottes et navets. Je suis vraiment content d'être dans se groupe pleins de pensée positive. Bises à toutes Eric |
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dorapatou (78) répond | Posté le 14-10-2009 à 14:10 | ||
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CORALIE tu sais tu as de la chance de vivre dans le midi. La région parisienne ce n'est pas le Pérou non plus. Les transports, la circulation, le temps, la pollution !!!! Mon frère habite BANDOL c'est sûr l'été il y a du peuple mais l'hiver c'est super et de plus l'arrière pays est sympa. Je penses que chaque région a ses avantages et ses inconvients.
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la pensee (62) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:57 | ||
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coralie moi osi jai du mal a dire des chose mais avec vous tous je me sens a laisse surtou avec un homme pleint de coeur moi je sui du pas de calais oui dommage kon peut pas de retrouver devant un bon café courage a tous bisou
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:56 | ||
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Chris
Comment c'est l'Ardèche, y a-t-il de la forêt ? Y fait-il froid l'hiver, mon mari et moi rêvons de changer de région car l'été c'est intenable de la chaleur que nous avons et de la circulation, des bouchons partout, résultat nous ne sortons pas de tout l'été (clim dans l'appart et stores fermés, nous rêvons d'une région boisée ou nous pourrions faire de belles promenades car nous aimons faire des randonnées. Je crois que je me suis un peu éloignée du sujet mais c'est tellement agréable de "parler" avec vous |
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dorapatou (78) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:53 | ||
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Ce midi j'ai emplacé les tomates par des haricots verts car mon estomac n'aime pas trop l'acidité des tomates. De plus je n'ai pas mangé de dessert car j'ai chopé un bon rhume ce qui fait que je n'ai pas trop faim. Pensez vous que j'aurais dû tout de même me forcer ? Faut-il vraiment tout manger, c'est souvent la question que je me poses.
CRIS je suis comme toi ce soir je vais sûrement remplacer le maquereau par du jambon car le soir c'est un peu lourd à digérer. |
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la pensee (62) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:52 | ||
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voila eric pourmoi je pense dans un premier temp perdre 10kg deja pour moi ca seras deja un grand pas et par la suite je pense aller jusqua 60kg et oui je sui pas encore la mais pour noel ne serais ke mettre une belle robe et me dire voila tu a perdu regarde toi dans la glace et dire jai gagner et mettre ginette dans le placart oui je voie quesque tu veut dire bravo a toi pour ta perdre de poid je sens moi ke tu es un mec pleint de joie a donner. toujour la pour nous je te fait un gros bisou pour ca
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:50 | ||
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Chris et Eric,
Je penserais à vous lorsque je serais dans ma cuisine en plein travail et je vous enverrais en pensée un peu de mon repas, comme ça je crois qu'il ne va pas vous faire prendre du poids. Trève de plaisanterie c'est vrai que ça aurait été avec plaisir de faire votre connaissance autour d'un bon repas mais j'habite dans le Var, un peu loin. . .. . . |
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chris150277 (07) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:47 | ||
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LA JE BOIS UNE INFUSION JA I FROID ET MES ENFANTS FONT LA SIESTE RDV POUR LA GRANDE QUI EST TOUJOURS MALADE AVEC 40 DE FIEVRE DONC CETTE APREM PAS LA
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chris150277 (07) répond | Posté le 14-10-2009 à 13:46 | ||
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ENFIN C EST PAS GRAVE CORALIE ON EST DE TOUT COEUR AVEC TOI ET TON COUSCOUS . ET COMME TU NE VEUX PAS DE MON AIDE TANT PIS POUR TOI. MOI J HABITE EN ARDECHE .
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