Je commence lundi 28 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 18-11-2009 à 14:53
Bonjour, Une petite incursion sur le forum aujourd'hui, Celtim, ça me fait plaisir que tu demandes de mes nouvelles et je te remercie, en effet la petite puce me prend beaucoup de temps, car elle a hurlé pendant une semaine complète, pourtant nous avons fait une période d'adaptation qui s'est très bien passée, mais quand elle a compris que sa maman l'amenait à 7h30 pour ne la récupérer que le soir, elle hurlait. Là elle dort et depuis hier (touchons du bois) ça va mieux. Aussi il est vrai que : entre les menus (mon mari ne mange pas toujours comme moi et il rentre à midi), les promenades obligatoires car ici nous avons beau temps et la visite surprise de la puéricultrice, je ne m'en sortais plus, car je l'avais presque toute la journée dans les bras. Eh bien Eric, je vois que tu t'ai régalé, j'ai pensé à toi, tu as eu raison, je suppose qu'aujourd'hui c'est la galette de rattrapage, tu m'as mis l'eau à la bouche, c'était un succulent repas! Au fait, pour ton boulot ou en es-tu ? es-ce que les choses se précisent ? J'ai déjà fait la mousse aux herbes et je ne vois pas comment on peut faire des quenelles avec ça, c'est pratiquement liquide. Excusez-moi, mais je n'ai pas eu le temps de tout lire car ma puce ne va pas tarder à se réveiller mais je pense à vous toutes et j'espère que le régime se passe bien pour tout le monde. J'ai cru comprendre que certaines d'entre vous avaient eu des problèmes de ventre, moi ça m'est arrivé hier, je crois que c'est le choux

	celtim (35) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:52
CORALIE 83, ça fait un bail que nous n'avons pas eu de tes nouvelles. Je crois me rappeler que tu es proche de ton objectif, j'espère que tu nous lis toujours. La petite puce que tu gardes doit te prendre du temps. En tout cas, dis-nous si tout va bien. Biz. DORAPATOU, et cette reprise ? Comment se passe t-elle ? As-tu toujours le dernier mot face aux fromages ? Biz. Je vois qu'il manque toujours quelques photos. Maintenant, cela fait 2 mois (et oui !), que l'on se connait. A vos appareils photos, faites vos plus beaux sourires et mettez vos portraits sur le forum. Ce serait cool de vous voir ! Biz à tout le monde.

	celtim (35) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:46
CHRIS, Un petit message pour te dire que j'ai trop pensé à toi quand j'ai vu la fameuse "mousse aux herbes" que nous devons faire pour vendredi midi. Ne l'ayant pas encore testé, je vais m'y atteler pour vendredi. Je t'en dirais des nouvelles. je la ferais certainement jeudi soir. Biz à toi, Celtim.

	celtim (35) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:43
MICHELE, J'ai l'impression qu'il n'y a que chez moi que le soleil est absent ! Il y a des rafales de vent aussi. De toute façon, rien que pour ça, je n'aime pas le mois de Novembre. J'ai un question Michèle, tu faisais déjà de la marche avant d'entamer le programme ou tu as commencé en même temps que le programme ? A+ biz à tous, bon AM, Celtim.

	krikri 52 (52) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:24
KRIKRI 52 < 10 > BONJOURS A TOUTES BELLE FLEUR, chez moi aussi ily a un beau SOLEIL! je m en vais je vais en profiter bbbbiiiizzzzz KRIKRI CEDRIC quel menu! tu as bien raison, quand a moi javais grossi de 2kg ce matin -1kg!sans trop le faire expres <car soucis> ce soir soupe minceur au fenouil de J M C et pour toute la semaine! car je pense deja a la pesée de samedi AMICALEMENT KRIKRI

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 18-11-2009 à 13:03
que du soleil je viens de faire mon tour eric quel bon repas tu as bien fait d'en profiter maintenant tu vas revenir serieux mais je ne m'inquiete pas celtim as tu du beau temps bon courage a vous tous bises

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 18-11-2009 à 10:52
bonjour a tous ;super temps aujourd hui il fait tres doux.cet apres midi je vais a nimes ;chez l allergologue .rendez vous a 14h donc;mac do a midi ma petite elisa et ravi c est pour elle le rendez vous.puis h&m et les autres boutique j adore en plus maitenant je fais un petit 38 ya 2 ans que ça ne m etais pas arrivé.biz a ++++++++++. j en profite aussi pour vous faire savoir que CORALIE UNE JEUNE MAMAN DE VENEJAN A DISPARUE DEPUIS VENDREDI 13.MAINTENANT VOUS AVEZ UN BLOG VOUS POUVEZ SUIVRE L AFFAIRE.VOUS TAPEZ DISPARITION CORALIE.MERCI UN BéBé DE 2 ANS LA RECLAME.MERCI

	celtim (35) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:37
Salut à tout le monde ! OUAHHHH Eric, trop fort le menu !!! Je suis déjà allée dans un étoilé et c'est vrai que c'est magnifique. C'est tellement bien cuisiné. Et de temps en temps, se faire servir, ça a du bon ! Le cadre aussi est souvent splendide. Maintenant, il va falloir reprendre les choses sérieuses mais c'est vrai que tu as déjà beaucoup perdu donc ce 'léger' écart ne va même pas se voir ;-) Bonne journée à tout le monde. Biz, Celtim.

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 18-11-2009 à 09:10
Bonjour tout le monde, Oh là là ! Que c'était splendide hier soir ! C'est la première fois que nous allons dans un restaurant étoilé mais c'est vraiment merveilleux, un mélange de saveur incroyable et des découvertes : nottemment un légume : le panais (C'est une racine, le légume est encore cuisiné à priori en Angleterre mais à tendance à être oublié). En tout cas, ça avait beau être des petites portions, on en est sorti le ventre plein et un peu étourdi par le vin. Je vous partage mon menu d'hier : - Mousse de champignons - Vin blanc du languedoc - Noix de veaux - Velouté de pannais - Foix gras poellé - Vin blanc du Vars - Cabillau et légume du potager - Carré de porc et chou vert - Pinot Noir de Bourgogne - Fromages (3) - Muscat - Mousse fruits de la passion - Glace vanille et tarte au chocolat - Café Et avec tout ça, on nous présentait différents pains selon le plat avec 2 type de beurre salé : Du beurre salé "normal" et du beurre salé fumé. Rien que ça c'était déjà un délice. Belle-Fleur : Tant mieux que tu te sois rétabli. Celtim : Oh oui j'en ai profité Krikri : Merci pour le bonsoir de Haute Marne

	krikri 52 (52) répond	Posté le 17-11-2009 à 23:26
KRIKRI 52 <10> ERIC, UN BONSOIR PLUVIEUX DE LA HAUTE MARNE AMICALEMENT KRIKRI

2831 - 2840 de 5068

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 507
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !