Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	celtim (35) répond	Posté le 29-11-2009 à 10:08
Coucou tout le monde ! MICHELE et ERIC, je vous remercie de votre bienveillance. Je vais ESSAYER d'être raisonnable sur les gâteaux ;-)) Moi aussi ERIC, direction le marché ce matin. J'adore. C'est coloré ! BON DIMANCHE à tout le monde. Biz, Celtim.

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 29-11-2009 à 09:14
Bonjour tout le monde, Un petit coucou en ce dimanche pluvieux avant d'aller au marché, entrainement danse et préparation des repas de la semaine. Et ben hier, j'ai eu aussi une surprise de Ginette : -1.3 kg. Il me reste un peu plus de 2kg avant d'atteindre mon objectif. Michele : Hélas, le vélo pour aller au boulot c'est fini : J'habite le sud de Paris et travaillerais dans le Nord (1h de transport en commun). Dorapatou ? Tu deviens quoi ? Bon allez, j'y vais sinon je n'y arriverais jamais. Bon dimanche à tous (Celtim, léger sur le gateau ;-) ). Eric

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 29-11-2009 à 08:55
bon dimanche a tous la pluie et de retour dorapatou repose toi de ta semaine celtim ne mange pas trop de gateauxje vais faire ma soupe de potiron j'ajoute du celeri apres je la congele car mon potiron est gros on me la donner je ne veux pas le gaspiler bises

	celtim (35) répond	Posté le 28-11-2009 à 23:21
ALLEZ CRICRI92, on est avec toi ! Par curiosité, tu mesures combien ? Car 52kg700, c'est un petit poids. Tu es peut-être un petit gabarit ? OUAHOUH Chris, quelle descente cette semaine. BRAVO ! PEDRITA, faute avouée, faute à moitié pardonnée. Tu as perdu un peu quand même, c'est encourageant. KRIKRI52, la santé avant tout. Pour suivre le programme correctement, il faut être dans de bonnes conditions (morales et physiques). Pour le travail, ce n'est pas que j'ai été forte mais MOTIVEE. Tu m'aurais vu à l'entretien. A FOND ! Et ça, les recruteurs le sentent. Si tu y vas les mains dans les poches, sans préparation, ils le sentent. Si tu es préparée, que tu as bossé le dossier, c'est du plus. Courage à toi. Tu es qqun de forte par tes diverses expériences. Prouve à ces patrons que les 50naire sont les meilleurs ! Biz à tout le monde. BON DIMANCHE. Celtim. PS : demain, gâteaux d'anniv de mon papa et d'une de mes nièces. J'ai la semaine pour rectifier le tir. C'est l'avantage de faire les excès le dimanche ;-)

	krikri 52 (52) répond	Posté le 28-11-2009 à 22:14
KRIKRI 52 <10> BON DIMANCHE A TOUS. MERCI CELTIM pour ton petit mot,et bon courage a toi pour de nouvelles fonction dans ta nouvelle entreprise.Tu es FORTE ! POUR AVOIR REUSSI DES TESTES AUSSI DIFICILLES, bravo et ne te laisse impressionner par tes nouveaux chefs!! bon courage aussi a CRICRI 92. COUCOU BELLE FLEUR! MAIS OU ES TU PASSER ? EN FAMILLE CERTAINEMENT, PROFITE BIEN ET SOIT SAGE LE PERE NOEL VA BIENTOT PASSER. . . BBBBIIIIIZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUS KRIKRI

	Fanou59 : 97kgs7=>84kgs9 (59) répond	Posté le 28-11-2009 à 17:20
Eric pardonne-moi l'incruste, mais je voulais savoir si tu allais bien je suis sincèrement contente que tu aies retrouver du boulot et comprends qu'on ne puisse pas participer à 2 forums simplement, comme on s'entendait super bien et que tu étais notre grand schtroumpf, on pensait que tu pouvais nous l'expliquer tout simplement et on serait venues voir de tes nouvelles sur le 28 sept et puis, ce sont les commentaires de Françoise du Gabon qui m'ont exaspérée : si tu avais le temps, tu irais voir en arrière ses propos mais bon, restons-en là il y a plus grave je souhaite à celles et ceux qui cherchent un emploi : bon courage et ne pensez pas que je sois une emmerdeuse. . . bonne continuation à tous

	chris150277 (07) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:59
Cricri ne t inquiete pas, parfois le corps reagit bizzarement et en plus il suffit que tu soit dans ta periode du mois c est normal tu peu prendre de 1 a 2 kilo sans rein n avoir fais de plus . Voilà alors reste motivée. A plus

	Pédrita (17) répond	Posté le 28-11-2009 à 14:26
Bonjour à tous, Félicitation à ceux qui ont bien perdu cette semaine . . . et vous êtes nombreux ! Moi - 200 g. mais c'est déjà bien, car j'ai craqué plusieurs fois dans la semaine, pour des choses . . .pas très recommandables !!! Bonne journée à tous A +

	chris150277 (07) répond	Posté le 28-11-2009 à 10:56
bonjour a vous toutes et a toi Eric alors j espere que votre conversation avec ginette a etait super bien. Pour moi ce matin elle a été geniale j ai perdu depuis la semaine derniere ou j avais repris 300 g ce matin surpise - 1.800kg en moins j ai étais a la fois surprise et super contente .Soit depuis le debut 9 kilos et beaucoup de centimetre en moins ce matin j ai mis le metre autour de moi avec mes mensurations du debut j ai dis a mon mari c est pas possible que j ai perdu autant . Et bien si !!!! alors super super heureuse

	cricri92 (92) répond	Posté le 28-11-2009 à 10:52
Bonjour et merci à tous encore une fois de développer votre sentiment et vos expériences sur les difficultés de la vie d'aujourd'hui. Bon la balance à été cruelle ce matin je passe de 51.100 à 52.700 mais curieusement pas de changement dans les mensurations (le stress sans doute) je vais donc être plus attentive et P E R S E V E R E R (décidément un mot qui me colle bien à la peau) je vais imprimer mes courses et y aller bon courage à toutes et tous,je voulais aller marcher en forêt mais cela semble compromis aujourd'hui. . ..on verra mais cela me ferait du bien - félicitations à celles et ceux dont la balance accuse une baisse substantielle !

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