Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:57
Bonjour à toutes et à Eric !!! O - ver BOOKéE !!! désolée, je ne vois pas le jour, et le soir, je suis trop fatiguée pour écrire !!! YYYEEEESSS !!! merci Celtim pour la recette !!!! mille mercis, je t'en dirai des nouvelles !!!(merci Michèle !!!) ;-) Pour la viande des grisons, en général, elle se trouve avec le bacon, le salami, le jambon cru, l'assortiment à raclette, au rayon boucherie, ou même au rayon frais, sous vide. J'en trouve dans les hyper et super traditionnels, mais aussi chez ED (où je me sers pour les fruits et légumes frais). Pour la photo . . . je désespère !!! si vous avez un tuyau, ça m'agace de ne pas y arriver !!!! voilà, voilà, pas le temps de m'étendre +, je repasse dès que possible . . . Malgré mon absence, je pense très fort à vous, courage pour tout, le régime et . . . la vie, on est tous ensemble !! gros bisous Charlie

	celtim (35) répond	Posté le 03-12-2009 à 15:22
Question à tous les forumeurs qui me taraude depuis un moment : où trouvez-vous votre viande des grisons ? Si qqun à une réponse, ça m'arrangerait car à chaque fois (comme je n'en trouve pas), je fonctionne avec une équivalence. @+ biz, Celtim

	celtim (35) répond	Posté le 03-12-2009 à 14:57
Coucou tout le monde ! BELLE FLEUR, ah la pâte à sel. . . ça me rappelle mon enfance. On en faisait à l'école, j'adorais ça ! ALMARBRI, tu as fait pêter la 4 fromages ! OUAOUH ! As-tu fait un menu de rattrapage ? MICHELE, si franchement tu fais cette recette, tu ne seras pas déçue. Elle paraît un peu laborieuse mais finalement elle est très simple à réaliser par rapport à d'autres recettes que je connais. BON AM à tout le monde. Biz, Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 03-12-2009 à 09:04
coucou a vous tous celtim je vais faire ta recette de foie gras a noel il n'est pas cher en se moment je vais marcher il y a une eclaircie bon courage a vous bises

	almarbri (lille, 59) répond	Posté le 03-12-2009 à 08:17
salut les filles, juste un petit coucou, CELTIM ta recette a l'air succulente, j'ai vu une émission sur les gens qui font la diète pendant 8 jours avec randonnée à la clef, ils ne mangent rien mais ils n'arrêtent pas de parler de cuisine. Ici j'ai l'impression c'est la même chose on ne parle que de plat aujourd'hui interdit, foie gras, bonbons, chocolats. Sommes nous maso ?? je ne crois pas en tout cas cela va nous amener doucement vers Noêl. Pour ma part, mon supérieur va inviter hier à un déjeuner d'affaire et j'ai horreur de ça, moi soit on mange, soit on travaille mais les 2 en même temps non. Mais comme il est un peu "rat", j'ai eu droit à la pizzeria du coin, donc grosse pizza 4 fromages et 1 café mais au moins elle était bonne. J'espère que la balance ne va pas trop me la faire payer samedi. Je pars au travail, bonne journée à toutes.

	Pédrita (17) répond	Posté le 03-12-2009 à 07:35
Bonjour à tous, Je passe juste vous faire un petit coucou, ce matin je n'ai pas trop le temps !! Biz a +

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 02-12-2009 à 22:30
coucou ;KRIKRI.CELTIM .CORALIE je me suis occupé de l atelier pour enfants pate a sel peinture et vernis Quelque deco pour noel avec sarments de vigne decore avec des lieres branchage divers c etait super ;eux etaient ravis ;sce soir comme dab danse;ça fais du bien.mon mari est rentré il a apporté des friandise d alsace des pains d epices et d autre que je n ose vous dire!pas bon pour nous;krikri ne t inquiette pas pour ton appart tu auras mieux la semaine prochaine ;j espere.a demain je suis naze gros bisous a celle qui sont encore la. isa;c est mon prenom!

	celtim (35) répond	Posté le 02-12-2009 à 21:57
Bonsoir PEDRITA ! De rien mais chose promise, chose due. Tu m'en diras des nouvelles. Bonne soirée à toi et à tout le monde. Celtim.

	Pédrita (17) répond	Posté le 02-12-2009 à 21:17
CELTIM merci pour ta recette, et en plus avec du Pineau. . .produit de ma région. . .donc pas de problème, on va tester !! Toujours pas de nouvelles d'ERIC !!! Bonne soirée à tous

	celtim (35) répond	Posté le 02-12-2009 à 20:52
KRIKRI52, merci de tes nouvelles. Parfois, on ne s'imagine même pas sur quel genre de logement on peut tomber et surtout comment des proprios, sans scrupule, osent louer ce genre de logement. Courage dans ta recherche. Biz à toi, Celtim.

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