Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 27-01-2010 à 13:06
me voici de retour un petit coucou a tout le monde ,pedrita ta tension te joue des tours fait attention et toi celtim derniere semaine je pense a toi garde le moral pas facile a gerer ,eric tu peux reprendre le bonnet il va faire tres froid bises a vous toutes

	Pédrita (17) répond	Posté le 27-01-2010 à 07:50
Bonjour à tous, Le forum est désert. . . Restez au chaud si vous le pouvez. . . Bonne journée à tous et bon courage. Biz

	Pédrita (17) répond	Posté le 26-01-2010 à 23:37
Bonne nuit à tous, restez bien au chaud !

	Pédrita (17) répond	Posté le 26-01-2010 à 20:01
Merci Charlie, ce soir ça va mieux, je pense que j'ai du faire une petite baisse de tension. Après mes excès de samedi soir, j'ai du être trop restrictive dimanche et lundi. . .et le corps il ne sait plus où il en est !!! Bonne soirée à tous, je repasserais plus tard !!

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 26-01-2010 à 13:41
Hello Pédrita !!! je pense que ce serait sage de consulter rapidement en effet ! prends soin de toi ! bisous Charlie

	Pédrita (17) répond	Posté le 26-01-2010 à 13:34
Bonjour à tous, Charlie, merci : j'ai toujours le "roulis" j'ai l'impression d'être sur un bâteau !!! si ça continue, il faudra que j'aille faire prendre ma tension, trop ou pas assez that is the question ? ? ?? Bon courage à tous et bonne journée. Biz

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 26-01-2010 à 08:49
Pédrita, comment ça va ce matin ? ? ? moins le "roulis"? ? ? BISOUS Charlie

	CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond	Posté le 26-01-2010 à 06:23
Bonjour à tous !!! Celtim,courage à toi pour le boulot, et bonne semaine ! nous, on aurait bien voulu, vois-tu, un peu de changement, histoire que mon époux soit enfin reconnu et récompensé de toute son implication dans le boulot : il anticipe sur les gros pbs, sa direction ne l'écoute pas, puis, c' lui qui les sort de la cata . . . et je peux te dire que sa boîte lui doit une fière chandelle ! il leur a évité à pls reprises le dépôt de bilan avec pertes et fracas !!! MAIS malheureusement, tjs rien, aucune reconnaissance, rien de concret, m^me pas un merci . . . Hier, il a eu un entretien,on lui promettait monts et merveilles. . . mais . . . rien. . . On se dit qu'il a un emploi, c' déjà énorme par les tps qui courent . . . mais c' très décevant ! ce soir, autre entretien, pour une autre boîte . . .on verra . . . sur ce, bonne journée tout le monde ! côté régime, ça va . . . mais c' en fin de semaine que ça se gâte en général ! Celtim, ce matin, on a eu une trame de régime à 1400 qui inclut le chocolat . . . tu l'as eu toi aussi ? ? ? Sinon, si ça t'intéresse, je te la copie . . . MAIS mieux vaut peut-être éviter les tentations en ce moment !!! Allez, à + ! bisous à tous, bon courage et bonne journée Charlie

	Pédrita (17) répond	Posté le 25-01-2010 à 21:41
Bonsoir à tous, Celtim, en France tout est prétexte à manger, alors je crois que toute l'année on trouve de quoi nuire au régime !!! c'est dans notre culture !! Moi j'avais arrêté de noter depuis le 19/12 mais j'ai repris en fin de semaine dernière, il faut se reprendre, quand on vois la réussite de Dorapadou ça fait tellement rêver !!! On va y arriver, nous aussi !!!on mettra le temps qu'il faudra, mais on y arrivera !! Bon courage pour ta dernière semaine de boulot. Depuis ce matin j'ai la tête qui tourne, j'ai l'impression de flotter, je vais aller me coucher en espérant que demain le "roulis" sera terminé !! Bonne nuit à tous. Biz

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 25-01-2010 à 10:39
celtim et pedrita vous voila reprendre le chemin minceur tres bien je pense a toi celtim pour ta semaine de boulot garde le moral,je part limoges voir ma fille je rentre jeudi bonne semaine a tous bises a vous

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