Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 01-11-2009 à 12:53
coucou krikri dans quel coin es tu passée ?aujourd hui temps super j ai pas mis le chauffage la fenetre est ouverte on dirai le printemps.j ai preparer la tartiflette pour ce soir .par contre pour demain midi le hot dog berk rien que de le voir;pas l air super.je vais manger les choses separement

	victoria 75 (75) répond	Posté le 01-11-2009 à 12:43
coucou a tous ca va

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 01-11-2009 à 09:21
moins 1 kg je perd du poids je suis contente je vais a ma vitesse tout va bien vous aussi j'ai vue la comedie musical cleopatre un regal bon dimanche courage a toute bises

	nounou (60) répond	Posté le 01-11-2009 à 09:08
salut a toutes et tous!!!!!!!! bah je vois que les esprits s'échaffent. . ... il ne faut âs. C'est pas parce que l'on écrit pas que l'on est pas la. En tout ça le hot dog de courgettes n'a pas l'air d'inspirer grand monde car pas beaucoup de réponse. Pour CHRIS : moi aussi les mensurations du poignet n'ont pas bougées mais ce n'est pas la qu'il y a le plus de graisse. Aujourd'hui tartiflette de courgettes. . .hum!!!!! Hier 2 heures sur la wii fit plus. C'était génial. J'ai rigolé comme une gamine. . . Bonne journée et à ce soir

	krikri 52 (52) répond	Posté le 01-11-2009 à 08:45
KRIKRI 52 <10> CHRIS, ALORS LA,CHRIS TU AS MAL DORMI CET APREM UNE PETIE SIESTE S IMPOSE. AH! NOS CHERS PETITS. . .ON LES AIME, CELA VAUT BIEN QUELQUES NUITS BLANCHES!JE CONNAIS J EN AI 2 EXEMPLAIRES A LA MAISON. . . BISOUS AUX ENFANTS AMICALEMENT KRIKRI

	chris150277 (07) répond	Posté le 01-11-2009 à 08:24
bonjour a vous tous moi ce matin je suis fatiguée car ma petite puce a fait des siennes toute la nuit et ensuite elle s est reveillé a 6h45 car elle avait fait sa nuit mais moi non je n ai pratiquement rien dormi , mise a part ça il y a le soleil qui de sorti , alors on va essayer de profiter de ce beau temps car ça ne va pas durer ça c est sur . Bon je vous laisse peux etre a tout à l heure je vais m occuper des enfants .Bisous à tous

	krikri 52 (52) répond	Posté le 31-10-2009 à 23:57
KRIKRI 52 <10> BONSOIR LETI BONNE NUIT A + KRIKRI

	krikri 52 (52) répond	Posté le 31-10-2009 à 23:53
KRIKRI 52 < 10> A SOLEIL BIEN CONTENTE DE TE RETROUVER JE TE CHERCHAIS PARTOUT TU SAIS LE GRIGNOTAGE C EST UNE MAUVAISE HABITUDE QU IL FAUT PERDRE! JE VIENDDRAIS TE VOIR LUNDI POUR VERIFIER QUE TOUT EST RENTRER DANS L ORDRE. . .. . .. BONSOIR PETITE CLHOENNETTES KRIKRI

	krikri 52 (52) répond	Posté le 31-10-2009 à 23:45
KRIKRI 52 <10> PAREIL POUR LE DESSERT:MOUSSE TAILLEFINE FRAISE-FRAMBOISE ET CASSIS=54 CALORIES BON APPETIT AH. . .J OUBLIE O% ELLE EST PAS BELLE LA VIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KRIKRI

	Leti répond	Posté le 31-10-2009 à 23:45
euh cricri 52, qu'est ce qu'il t'arrive? les gens sont surement en week end donc ils n'ont surement pas le temps ou pas l'envie d'écrire. . . pour ma part j'adore vous lire et j'essai de participer un minimum.. pas de pesée pour moi aujourd'hui car encore des écarts cette semaine mais je sens a mes jeans achetés la semaine derniere que j'ai encore dégonflé. Bonne nuit a tous ;)

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