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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond | Posté le 01-11-2009 à 21:05 | ||
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salut krikri celtim et chris ce soir tatiflette ;il m en reste pour demain du coup au lieu de manger ce hot dog qui berk ne me dis rien je reprendrai de la tartiflette je pense que c est bien.pour mon mari et les enfants je cuisinerai autre chose ;car en se moment mon mari est en congé et les enfants reprenent mercredi.a+++++++++ bizzzzzzzzzzzz
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setyetv (83) répond | Posté le 01-11-2009 à 20:48 | ||
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coucou , pour moi aussi galette à midi et un mélange de légumes car hier j'ai craquée j'ai mangée de la tourte aux pommes et aussi des bonbons (halloween c'est trop dur pour ceux qui sont aux régimes )lol enfin il faut bien se faire plaisir de temps en temps bises a tous et bon courage
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Leti répond | Posté le 01-11-2009 à 20:32 | ||
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ce soir menu rattrapage, j'ai essayé la galette et c'était bon. le seul probleme c'est que je commence a etre dégouté des légumes .. surtout brocoli et chou fleur. . . alors je ne sais pa quoi faire.. bonne soirée
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krikri 52 (52) répond | Posté le 01-11-2009 à 20:00 | ||
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KRIKRI 52 <10>
BONSOIR A TOUTES ET BONNE NUIT BISOUSSSSSSSSSSS. . .. . .. . ... KRIKRI |
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krikri 52 (52) répond | Posté le 01-11-2009 à 19:57 | ||
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KRIKRI 52 <10>
CELTIM . . .UN PETIT COUCOU EN VITESSE MON MARI MON M ATTEND IL ME PREPARE MON REPAS ELLE EST PAS BELLE LA VIE!!!! BIZZZZZZZZZZZZZZZ . . .. . .. . .. . .. . .. . . KRIKRI |
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krikri 52 (52) répond | Posté le 01-11-2009 à 19:52 | ||
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KRIKRI 52 < 10 >
A TOI SOLEIL , TIENS BON SOLEIL , JE T ADRESSE TOUTE MA SYMPATIE. . ...AVEC TON PSEUDO CELA NE PEUT QU ALLER MIEUX! JE ME PERMETS DE DE T EMBRASSER , PRENDS UN LIVRE POR TE DETFNDRE FAIT QUELQUE CHOSE ET BONNE NUIT. JE REVIENDRAIS TE VOIR DEMAIN KRIKRI |
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krikri 52 (52) répond | Posté le 01-11-2009 à 19:41 | ||
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KRIKRI 52 < 10 >
CHRIS 15 ,JE VIENS TE DIRE BONSOIR C EST VRAI QU AVEC LES ENFANTS IL FAUT PRENDRE LE TEMPS DE SE REPOSER , J ESPERE QU ILS ONT DORMI UN PEU , J ETAIS PARTIE CHZ MA SOEUR , JE L AVAIS PREVENUE QUE J ETAIS AU REGIME ALORS LE REPAS: SALADE DE BETTERAVES ET ENDIVES , CHAMPIGNONS A LA GRECQUE FILET DE CABILLAUD 1 CARRE FRAIS 0% 1 YAOURT % PAS D ECART POUR MOI J AI EU TROP DE MAL A COMMENCER!!! CAR VACANCES +PRODUITS DE LA REGION , EN RENTANT REPAS ANNIVERSAIRE !!!ALORS APRES BONJOUR LES CALORIES . BONSOIR A TOI ET A KRIKRI 52 <10> A BELLE FLEUR NE T INQUIETE PAS JE SUIS LA ! TU AS BIEN FAIT DE ME DIRE POUR LA RECETTE DE HOT. . ...JE NE FAIS PAS TROP LES RECETTES ,IL FAUT DIRE QUE FRIGO ET CONGEL SONT PLEINS DE. . ...TOUT ! BONNE SOIREE PETITE CHLOENNETTES A + KRIKRI |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 01-11-2009 à 19:35 | ||
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merci!!! mais quand je dois affrontée gros probleme je perd les pedales et je sais plus ou jen suis face a de terribles angoisses !! je me reprend merci krikri52
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chris150277 (07) répond | Posté le 01-11-2009 à 14:00 | ||
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Merci krikri 52 pour ton petit message, la je vais faire une petite sieste enfants si mes petits dorment un peu, et ensuite je preparerais le repas de ce soir . C est vrai que la tartiflette est un vrai regale , et demain j essayerai moi aussi le hot dog de courgette on verra bien a la fois ce n est que des aliments que j aime donc pas de raison enfin on peut avoir des surprises comme le dessert glacé que je n ai pas aimer et pourtant j aime les aliments . Donc on verra demain midi. Bon journée et peux etre a tout a l heure
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celtim (35) répond | Posté le 01-11-2009 à 13:35 | ||
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Un petit coucou à tout le monde !
Ce WE, je suis pas mal prise donc pas trop présente. J'envie celles et ceux qui ont du soleil dans leur région. Aujourd'hui, marché dominicale sous la pluie ! Pour ma part, je vais le tenter, ce hot dog de courgettes ! On verra bien, je vous en dirais des nouvelles. A+ bonne journée car je ne pourrais pas repasser. Biz, Celtim. |
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