Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	chris150277 (07) répond	Posté le 02-11-2009 à 08:42
bonjour à vous tous, ici aussi c est pluie je prefere de loin le temps de la semaine derniere ou il y avait les soleil c est bien plus sympa , a midi je vais essayer le hot de courgette mais que pour moi pour mon homme et mes enfants se sera spaghetti bolognaise . Bon je vous laiss je vais m occuper de ma petit puce qui pleure . Bonne journée et a tout a l heure.

	setyetv (83) répond	Posté le 02-11-2009 à 08:22
coucou, une nouvelle semaine commence . Ici c'est dommage elle commence avec de la pluie, la journée va être longue au travail car je travaille en crèche et quand on peut pas les sortir c'est la folie enfin c'est pas grave . bonne journée a tout le monde

	nounou (60) répond	Posté le 02-11-2009 à 06:49
salut,les filles et le garçon!!!!! un petit coucou avant le départ pour le boulot aujourd'hui longue journée car je finis à 20 heures Donc je ne ferai que vous lire. Pour moi menu de rattrapage également car déjeuner chez ma soeur et . . .. raclette. Bon je vous fais pas un dessin. Leti je suis comme toi les légumes me sortent par les yeux. Hier j'ai dégustés mes pommes de terre. Ou j'en suis arrivée..hi;hi;hi;;;; moi qui adorais les gateaux je me régale de pomme deterre vapeur. Bon courage. J'y vais

	Leti répond	Posté le 01-11-2009 à 22:33
excuse moi de te demander ca cricri52 mais est ce que tu peux écrire en minuscules.. mes yeux ont du mal a te lire.. pourtant pas de problemes de vue.. merci d'avance ;)

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:32
krikri j ai bien lue ton mari te prepare le repas .j espere que tu te rends compte de ta chance hi hi ! profite en bien.a++++++++++

	belle fleur depart 65kg objectif 56 kg taille 160c (30) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:30
AH celtim !je vois que je n ai pas etais la seule a manger quelques douceurrrrrr que c est bon la tarte aux pommes ma belle maman et venue avec et par politesse j etais bien obligé d en prendre quel bonheur et mon frangin et venu avec un far aux pruneaux ensuite ma soeur avec un fondant ils se sont tous donnés le mot .c etait tres comique;je vous dis pas .a demain bizzzzzzzzzz

	krikri 52 (52) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:08
KRIKRI 52 < 10 > CHRIS , LETI , BELLE FLEUR ,SOLEIL , ET A TOUTES LES CHLOENNETTES, BIZZZOUS SUCRES!!!CHOUETTE CE SOIR NOUS NOUS SOMMES ENTRE . . .NOUS !!! PAS DE DANGER PAS DE CALORIES NI DE VIRUS. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. SOYEZ LA , CETTE SEMAINE J AI UN TEXTE A VOUS ECRIRE VOUS ALLEZ BIEN RIRE ET POUR CELLES QUI TRAVAILLENT JE L ECRIRAIS BIEN SUR PLUSIEURS FOIS MAIS JE SAIS PARTIR AU BON MOMENT POUR LAISSER LA PLACE AUX AUTRES POLITESSE OBLIGE!!! KRIKRI

	celtim (35) répond	Posté le 01-11-2009 à 21:33
krikri 52, Depuis que j'ai commencé ce programme, c'est moi qui est repris le flambeau pour la cuisine. Mais, j'ai le droit à quelques coups de mains. Mon homme s'occupe de son petit bonhomme de 18 mois (ce qui n'est pas sans lui déplaire ;-) A+ et bonne nuit à toi.

	celtim (35) répond	Posté le 01-11-2009 à 21:30
Salut les filles ! A l'heure où je vous écris, les hots dog de courgettes sont au gril. Contrairement à certaines d'entre vous, ça m'attire car les ingrédients me plaisent. Je vous donne mes impressions demain après manger, promis. Sur ce, je vous dis à demain et passez une bonne nuit avant d'attaquer la semaine. PS : mes craquages du week-end (hier, souper en famille donc tarte aux pommes, aujourd'hui, goûter en famille : tarte tatin). C'était la fête, j'ai adoré goûter ces bonnes choses. La semaine sera là pour réparer tout ça. Je n'ai pas fait de menu de rattrapage. On verra bien.

	celtim (35) répond	Posté le 01-11-2009 à 21:30
Belle Fleur, qu'est-ce qu'elle est bonne cette tartif. . . Bonne nuit à toi. A+, Celtim

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