Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:17
coucou rose alore action reaction tu sais moi je fait pour maigrire legume verte du the beaucoup de choux je sui rendu a 75kg tou le monde me dit ke jai bien maigrir tu me diras jai une periode je manger ke de la soupe et une pomme aller les fille soyer motiver ont seras tous gagniante c nous les prof du regime domage kon peut pas se reunir tous aller gros bisou a vous tous

	rose (36) répond	Posté le 06-03-2010 à 17:46
sylvie aller aide moi toi aussi faisais tu le regime 1400 aussi ou tu faisais 1200, tu suis a fond les repas quil note, je pense que je te l'ai deja demander tu va dire que je fait elzeimer lol mais motive nous a fond donner nous des conseils vous qui avez bien maigris aller aider nous!!!!

	rose (36) répond	Posté le 06-03-2010 à 17:42
je suis partis le 21 septembre avec 93.900 et jen suis qu'a 89 kil! c'est peu mais ya un reel acharnement a men sortir! aller on embraye!! ma sylvie bravo tu porte haut le flambeau avec patie je pense que vous etes les championnes!bravo!!!!

	SYLVIE (77) répond	Posté le 06-03-2010 à 16:39
je suis parti le 21 septembre avec 90.3 kg et là, je fais 75 kg physiquement je me sent beaucoup mieux ! et vous ?

	SYLVIE (77) répond	Posté le 06-03-2010 à 16:37
salut les filles, bon je reviens , mais je n'ai pas cessé de vous lire. J'ai eu une grosse baisse de moral la semaine dernière ! ce qui m'avait fait reprendre les 1.100 kg que j'avais perdu la semaine précédente. Et là , j'ai perdu 1.700 kg alors çà me fait 0.500 kg en 2 semaines.Mais le moral çà ne se commande pas !on ne sait pas pourquoi mais là , je remonte dans le train et je part avec vous ! et très loin j'espère !bise à toutes !

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 06-03-2010 à 10:48
coucou, les filles, -700g, c pas mal finalement même si g l'impression que ça n'avance pas. Cette semaine je v faire plus attention c promis. Bravo à vous, Rose t notre locomotive on compte sur toi pour avancer reste sur les railles. Remet nous des petites blagues, pour nous changer les idées. bon week à toutes Bizzzz

	sorciere (59) répond	Posté le 06-03-2010 à 09:53
Coucou les filles -400g c bien car j'avis fait la fete les semaines avant mais la c parti je me motive pour cet ete je veut retrouvez au moins decendre a 65Kg et meme plus ca serai magique. Mon papa va mieux c genial il ne reste que lui maman est parti d'un infactus deux jours avant noel , il y a cinq ans alors je fai attention a lui. Moi j'ai la creve je tousse et gros rhume vivement les beau jOURS; gROS BISOUS et tenez bon

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 06-03-2010 à 09:23
salut a toutes. - 600 grs. C'est toujours ça. Beau soleil un peu froid. Et vous comment ça va ? Bon courage et à plus tard

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 06-03-2010 à 09:11
bonjour les nanas -300g pas terrible mais faut pas se plaindre ça aurait pu etre pire avec toutes mes réunions je m'en sort pas trop mal ROSE qu'est ce qui ce passe tu fais le yoyo pourtant je te sens très motivée et tu n'as pas l'air de faire tropd'écarts en ce moment il faut analyser ça les filles on attend vos performances!!!! gros bisous à toutes et bonne journée

	rose (36) répond	Posté le 06-03-2010 à 07:45
salut a toutes! alors moi plus 500g, ca c'etait courru d'avance il faut que je m'ananlyse car ca fait deux fois que ca me le fait quand il se produit un evenement comme hier!bon on si emet!vite et vous les filles aller courage meme si vous avez pas perdu venez mettre car ca motive aussi la semaine prochaine sera mieu c'est ce quil faut se dire!!!! cocolu aller ma bichette!!! sinon tu pourra pas entreé dans ta jolie robe,il faut quer tu soit la plus belle ,bien sur apres la mariée hihiih les deux plus belle femmes du mariage aller nenette viens!!! gros bibi a toutes!,je vais petit dejeuner!!!

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