Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 13-03-2010 à 13:53
super les fille vous ete tres motiver bravo a toute continuer vous aller arriver avec vos jolie maillo bain wouuuu belle taille aller rendez vous a la plage pour un bonzage gros bisou a vous tous

	rose (36) répond	Posté le 13-03-2010 à 12:59
ben alors tout le monde a perdu a ce que je vois super!! sorciere attend moi je suis super contente de mes 500g hiihihhi ca va nous motivé et avec l'emission mardi ca va nous remotivé et avec le temp plus doux ca va le faire aller rdv a ginette samedi prochain ! ma cocolu du moment que tu reprend pas c'est bon mais si tu vois que ca commence a regrimpé stop et reprend!vite car les kilos sont vite repris plus vite que perdre!puré!!gros bibi a vous toutes!!!

	patie (hirson, 02) répond	Posté le 13-03-2010 à 12:26
coucou les nenettes merci pour mon anniversaire et bravo à toutes pour moi c -1.100kg cette semaine mais j'ai fait plus de sport et une semaine à 1200 pour pouvoir profiter à mon anniv et ce week end ce qui fait -29.100kg depuis le début j'aimerai encore 4 ou 5 et ce sera bon meme si par rapport à ma taille je devrai encore en perdre 12 mais j'ai quand meme envie de garder des formes et ça commence à se voire sur mon visage donc molo de toute façon je me sens bien comme ça je ne veux pas tomber dans l'extrème je n'ai jamais été maigre et je n'en ai pas envie gros bisous à toutes et ROSE cet aprem je penserai bien fort à toi je vais avec mes cops faire du scrap bisous bisous

	sorciere (59) répond	Posté le 13-03-2010 à 10:52
SALUT moi c comme rose -5OOG pas terible mai j'avance cette semaine sera plus facile le garcon n'est pas la et pas de sorti prevu sauf vendredi soir derniere chapelle mais je vais faire attention. Merci rose pour l'info de mardi je vais enregistrer car c house. . .. . . OH LA LA

	sam (chenoise, 77) répond	Posté le 13-03-2010 à 09:22
coucou ha voilà -1,2kg, ça fait super plaisir, mais effctivement en faisant tout bien comme il faut. Bon alors je v regarder J MImi mardi, merci Rose pour l'info. Bravo à nous les filles pour les résultats aller on continu. Bizzzz

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 13-03-2010 à 08:11
salut toutes - 300 grs. Rose tu as raison c'est TRES TRES TRES DUR !!!! Mais c'est toujours ça. Et vous autres, quel est le verdict ? Bon courage a toutes et A plus tard

	rose (36) répond	Posté le 13-03-2010 à 06:47
salut les regimeuse!!! moins 500g ce matin yesss!!!! mais quece que c'est dur pour perdre faut vraiment pas faire d'ecard je vous le dit moi!!! je suis tellement severe avec moi meme que des que je relache ne serece qu'un petit gateau paf je reprend mon cerveau a bien enregistré tout ca lui !aller et vous mes copines verdict! gros bibi au fait mardi sur la 5 ya une emission sur les produit minceur et ya notre caoch jean mimi qui sera la , sur l'autre chaine la 1 ya mon docteur haouse, mais je pense que je vais regarder la 5 c'est sur les arnaque pour maigrir! voila l'info!!

	la pensee (62) répond	Posté le 12-03-2010 à 15:03
esxusemoi patie je vien de vous lire bonne anniverssaire avec du retard dsl il y a toujoure une petite pense pour voustous je vous oublie pas disont vous ete de energie ke vousdonneren moi ca me secoue aller rose tu araison repartir sur un bon pied pour leregime etrefaire faire tomber la balance du bon coter aller courage lesfille gros bisou a voustous

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 12-03-2010 à 14:13
Patie joyeux anniversaire (avec un jour de retard). a plus tard à toutes

	rose (36) répond	Posté le 12-03-2010 à 11:40
salut les gonzesses ca va ty ? yen a qui commence a decourager et a reprendre du poids! c'est normal sur un grand parcourt comme cela vous avez bien maigris deja alors la vous baisser la garde ! vetes vous plaisir un bon coup et reparté sur de bonne base! aller vous aller y arrivé! acroché vous a moi ya de la bouet vous tiendrais lol! gros bibi a toutes!

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