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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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la pensee (62) répond | Posté le 03-10-2009 à 12:00 | ||
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merci rose cest vrai et de plus je fait du sport cest peut etre pour ca tu es vraiment sympas je sui contente pour toi encore bravo a toute
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lotte (65) répond | Posté le 03-10-2009 à 11:27 | ||
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petite baisse de moral je n 'ai perdu ke 800 kg mais il faut dire ke j ai pas vraiment suvi le regime beaucoup de stress et de nervosité pas super mais bon je me rebouste pour cette semaine bon courage a toutes bisou
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Claudine 29 répond | Posté le 03-10-2009 à 10:56 | ||
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BONJOUR à tout le monde,fin de semaine encourageante puisqu il y a du resultat, qui -300,-1kg voir + c est bien c est du positif peu importe combien on a perdu l essentiel c est de reste ferme a notre decision de maigrir,pour ma part je trouve cette façon de manger exellente on decouvre pleins de choses et on digere mieux c est ça l essentiel se porter mieux.Gardons le moral meme si il y a un peu de deception c est pas grave.On t encourage LA PENSEE tu as fais mieux que la semaine derniere - 700g c est bien!A toutes bonne journée!
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sorciere (59) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:42 | ||
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moi j'ai perdu 400g cet semaine . . .. . .. . ..PAS TERRIBLE . j'ai fait bocoup de sport c'est peu etre ca. Moral un peu en baisse. Il faut pas que je baisse les bras. Gros bisous a tous et bon courage . A lunsi
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sorciere (59) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:33 | ||
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Ca y est la pesée est faite -400g pas terrible , j'essaye de me remotiver pour la suite . Ca fait -3.2 depuis le debut une progression moyenne mais je tiens bon. Bon week end a tous et a lundi .Bisous
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rose (36) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:29 | ||
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LIBELLULLE,CARMEN,MAMOUNETTE,MUMU,SABF,MAGGIE,bravo ecxellent!!!!!!
motivé motivé !!!! |
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rose (36) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:25 | ||
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ecxellent COCOLU JOJO,MADELON,CHARLOTTE,PATIE,ECURIEL,et les autres pour vos perte de poid genial!!!!!!!!!on continues!!!!
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rose (36) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:22 | ||
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SALUT LA PENSEE!
700g c'est super ma nenette regarde tu a deja perdu 1kl 100 depuis deux semaine c'est ecxellent moi je dis!bravo ! c'est dans le temp que lon verra! t'inquiette! gros bibi |
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la pensee (62) répond | Posté le 03-10-2009 à 10:04 | ||
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les fille un peut decu 700g perdu je croyer plus jai perdu mon moral mais bon aller +
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écureuil (13) répond | Posté le 03-10-2009 à 09:52 | ||
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super ravie!4kg500 en 2 semaines.en plus du régime j'ai rajouté beaucoup de marches accélérée de natation tant que la mer n'est pas trop froide aprée on verra.vélo?mais j'ai peur de la circulation et sur les petites routes il y a des chauffards.bises et continuons!
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