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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zabeth (64) répond | Posté le 25-10-2009 à 15:00 | ||
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pas de perte de poids pourtant mon jean nenserrait plus ey on me le disait!! ma balance va bien . . . mon mari est passe par là puis ma fille. . . on verra dimanche prochain .je continue !!! motivee !!!
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zabeth (64) répond | Posté le 25-10-2009 à 14:59 | ||
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pas de perte de poids pourtant mon jean nenserrait plus ey on me le disait!! ma balance va bien . . . mon mari est passe par là puis ma fille. . . on verra dimanche prochain .je continue !!! motivee !!!
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mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond | Posté le 25-10-2009 à 14:51 | ||
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patie bravo. Moi aujourd'hui dimanche : 2 petits gateaux.Mais j'ai suprimer les desserts du régime. Ce soir, je roule à nouveau régime Bises. Mamounette (Dany) Bises
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patie (hirson, 02) répond | Posté le 25-10-2009 à 14:27 | ||
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un petit coucou de belgique ce midi apéro et devinez ce que j'ai pris
un jus de pamplemousse (j'en reviens pas) pas de patisserie non plus mais ce soir je bois une bière avec eux bravo à toutes pour la perte de poid j'attend samedi prochain pour me peser je ne voudrais pas etre déçue bon dimanche à toutes et à + bisoussssss |
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Claudine 29 répond | Posté le 25-10-2009 à 09:40 | ||
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HA c est bien COCOLU!! on te sent motivée à bloc ,ça fait plaisir, il n y a pas de raison pour que tu n'y arrives pas, 3 kilos dans le mois tu vas y arriver ,bon c est dur ton boulot ,on compatit ,on pense fort à toi, mais comme tu dis l aprem' c est mieux ,DOMI , on est contente pour ta fille fait lui des grosses bises,PATIE tu as raison trinques un bon coup on pense à toi,VPAAL super 1.4kg que demande le peuple continue comme ça,MAGGIE KIKI ET TOUTES LES AUTRES JE VOUS EMBRASSE à bientot.ET TOI LA PENSEE PAS DE NOUVELLES? FAIS NOUS UN PETIT COUCOU!!!
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cocolu (ST YVI, 29) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:55 | ||
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Bonjour et bon dimanche à toutes
Aujourd'hui, je me remets sur les rails. . ..Il faut que je perde au moins 1 kg la semaine prochaine, pour rattraper ma reprise (500g). Il me reste 2 mois pour en perdre 6 et je pense qu'en étant raisonnable c'est faisable. Mais vais-je être raisonnable? là est toute la question. Il me faut évacuer le stress du travail absolument!!! Comme je travaille d'après-midi la semaine prochaine, ça me convient mieux, car j'ai moins le temps (je travaille de 14h à 22h). La matinée passe vite!!! On verra et je compte sur vos petits messages pour me soutenir. Venir sur le forum me fait du bien et de lire qu'on est toute dans la mêm galère. Quand certaines ne perdent pas on les bouste, et quand d'autres perdent bien, ça nous donne envie d'en faire autant. Merci Forum!!! et surtout à vous toutes. Bonne journée et à plus tard de vous lire. |
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Normandie (croissy sur seine, 78) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:41 | ||
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patie tu commettrais un sacrilège d'aller en belgique et de ne pas boire un peu de bière, une petite gorgée pour moi s'il te plaît, cela me rappel de trés bon souvenirs,
domi je suis contente que ta petite aille mieux que cela se soit bien passé et je lui souhaite de se rétablir trés vite, et maman aussi de ses émotions, il en faut du courage bravo à toutes pour votre combat de tout les jours, soyons fortes bizzz. . . à + |
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Normandie (croissy sur seine, 78) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:36 | ||
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bonjour à toutes, rose tu as raison, j'ai perdu un peu et c'est le principal, d'être dans la bonne pente. J'ai encore beaucoup à perdre en ce qui me concerne et - 10kg à noel me conviendrait bien, j'en suis à - 6,3 en 5 semaines et je me sens un peu mieux, j'encourage tout le monde à continuer, ces kg son tenaces, mais nous sommes plus fortes qu'eux et ensemble on vaincra, on essaie de laisser personne à la traîne, même si ce que l'on dit à l'air banal ou même idiot tanpis nous avons besoin les unes des autres "mets un pas devant l'autre en pensant à demain. . ." bizzz bonne journée, ce matin le soleil brille
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madelon ponpon (20) répond | Posté le 25-10-2009 à 08:32 | ||
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bonjour a toutes. Hier pas eu le temps de parler. Ma fille mon gendre et mes 3 petits enfants sont arrivés pour les vacances. Super. J'ai perdu 800grs. Je suis contente. Bonne journée a toutes
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vpaal (28) répond | Posté le 25-10-2009 à 06:29 | ||
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Bonjour à toutes,
Pour moi moins 1,4kg cette semaine, enfin après 3 semaines avec moins de 500g de perte, ça fait plaisir. Programme futur, disneyland avec les enfants, il faudra gérer. Bonne journée et bon courage pour la suite, |
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