Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jojo (St Florine, 43) répond	Posté le 29-10-2009 à 21:03
coucou les filles j espère que vous allez bien, moi ça se maintien; bisou a plus tard

	jojo (St Florine, 43) répond	Posté le 29-10-2009 à 21:01
coucou la pensée comment s est passé ta journée de démarage? es ce que ça va ? bisou a plus tard

	jojo (St Florine, 43) répond	Posté le 29-10-2009 à 21:00
coucou rose je suis la mamy annonyme, dans ta boite mail ,bisou a plus tard

	la pensee (62) répond	Posté le 29-10-2009 à 18:23
ok ptiloup ken tu veut merci bisou a toi

	ptiloup (88) répond	Posté le 29-10-2009 à 17:49
à mumu88,je suis de Gérardmer,pas trés loin de toi

	ptiloup (88) répond	Posté le 29-10-2009 à 17:48
merci la pensée,je l'utiliserai,ne t'inquiéte pas mon prénom est Corinne,allez courage,on est là n'hésite pas ,bisou

	la pensee (62) répond	Posté le 29-10-2009 à 11:43
oui les fille je sui la pour mon demarage cava jau du mal jai pas fair de course mais jessaye de suivre merci beaucoup jaurais des baisse de morale mais cest pas grave je sais vous ete la et vous le regime oui les gauffre cest bon ca avec de la chantilly et de confiture hummm mais non le regime pour moi il es temp pas droit au petit ecartaller je vous laisse gros bisou a vous tous

	flodjo (92) répond	Posté le 29-10-2009 à 11:10
Bonjour tout le monde. . .. Ah les divorces? ? ? Quelle misère. Domi, je ne saurai quel conseil te donner seulement qu'il faut peut-être la laisser aller chez son père s'il est d'accord. Et avec le temps, elle comprendra. Je pense que tu as déjà assez de boulot ace la convalescence de sa petite sœur. Souvent je me dis que les jeunes d'aujourd'hui sont ingrats! Tu commences un stage, sa sœur a été opérée et tout ce qu'elle trouve, c'est te remettre une couche de pression dont tu aurais pu t'en passer. Mais bon, c'est la vie. On fait avec. Alors, courage et espérons qu'elle comprendra vite que tu ne veux que son bien. A moins que la femme de son père ne s'occupe d'elle comme de sa propre fille. Sinon, je vois que chacun suit son petit bout de chemin. Comme mamounette on y arrive petit à petit. Il faut s'accrocher. Patie les gaufres en elles ce n'est pas mauvais mais surtout pense rattrapage. JMC a dit qu'on pouvait utiliser l'astuce autant qu'on le voulait. En fait je me suis renseignée ce qui est mauvais dans l'œuf c'est bien le jaune (cause de cholestérol). Le blanc c'est plein de protéine. Et je comprends maintenant pourquoi dans le menu de rattrapage on a droit à 3 blancs d'œufs pour un jaune. En tout cas, hier soir, je me suis fait encore une galette. j'y ai mis plein d'herbes. Je vais finir par y prendre goût. C'est surtout pour anticiper l'anniversaire d'un copain ce samedi. . .Et aussi tout ce qui vont suivre ua mois de novembre. Dur dur d'avoir des amis et faire un régi

	domi (53) répond	Posté le 29-10-2009 à 10:47
ma fille va avoir 15 ans au mois de fevrier pourtant elle sait qu'elle ne pourra pas faire grand chose la bas meme pas aller a un anniversaire d'une copine encore moins dormir chez elle il est tres stricte son père pas droit au maquillage quand elle va en w-e la bas elle s'habille en "none" mdr de peur de se faire traiter de pétasse si elle prend cettte decision j'espere qu'elle sait ce qui l'attend enfin bon c'est la vie faut continuer a avancer

	mumu (88) répond	Posté le 29-10-2009 à 10:37
coucou ptiloup88 tu es de quel coin dans les vosges? moi j'habite à coté d'Epinal

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