Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	la pensee (62) répond	Posté le 06-11-2009 à 12:08
rose cest peut etre pas la soupe parle a ton medecin cest peut etre signe tu sais il faut faire gafe je veut pas te faire peur cest peut etre autre chose fait attention a toi et pour ton poid il es stable pour le moment il va redecendre ont le cest tous au bout dun moment le poid s arrete et apres il repart courage reste avec nous ok gros bibi

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 06-11-2009 à 09:25
salut tout le monde Hier soir j'ai eu des invites. Donc aujourd'hui galette. Je vais m'y faire. Je ne l'ai gouté qu'hier mais ce n'etait pas mauvais bonne journée a toutes

	rose (36) répond	Posté le 06-11-2009 à 08:44
salut tout le monde!! bien dormis?? moi oups j'ai manger de la soupe velouté de legumes du soleil marque carrefour!deja quand je l'ai mangé apres j'ai eu des aftes sur la langues! et dans la nuit impossible de digeré,ca ma reveillé dans la nuit mon coeur c'est mis a battre a fond ou ca fait peur et quand je me suis assis sur mon lit, la les rot sont sortis !mais ce matin mal de tete! pas bien! berk jen mange plus je me ferais mes soupes moi meme ! me suis pesé ce matin comme tout les matins d'ailleurs et pas encore perdus mon surplus que j'avais pris les semaines d'avant! gros bibi aplus!!!

	MAMIECLO (MOUTHE, 25) répond	Posté le 05-11-2009 à 23:47
Me voici de retour !!Sans ordinateur, c'est difficile et je viens de tout lire !!!Félicitations à vous toutes et je suis désolée de voir que quelques unes ont de sérieux problèmes familiaux . . ..Il y a , paraît il toujours le soleil au bout du tunnel !! Après mon bain familial; 15 à table chaque jour pendant toute la semaine dernière, je n'ai bien sûr pas consulté Ginette; ce sera pour samedi Mais j'ai fait de sérieux efforts : aucun apéritif et un seul verre de vin à table . . . Super semaine donc Ce qui est dur, c'est trouyvé le temps de rattrappet toute cette lecture ; Ma petite fille vient de repartir pour Londres, seule pour la première fois en avion !!!en enfant accompagné . Il est tard, je pense être plus fidèle . . . A demain donc ..

	rose (36) répond	Posté le 05-11-2009 à 20:45
cocolu renvoie moi un mess car victor a reformaté l'ordi et c'est partis yoga18@hotmail.fr et la c'etait pas les chocolat c'etait les petit four genre gateau de noel etoile aux noix, macaron a la noix de coco, dominos,palets a la dame, spritz breedels! gros bibibi

	rose (36) répond	Posté le 05-11-2009 à 20:13
merci claudine té mimi! tu sais yavais 9 personnes qui venais asister aux cours de cuisine et dans le tas yavais un fille canon et quand on lui presenté des gateaux je l'entendais quelle disais non je ne mange pas entre les repas !elle est pas mince par azar! voila la ce soir je suis naze je vais aller regarder la tele au lit je vais biennnnnnn gros bibi les filles a demain!!!!!

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 05-11-2009 à 20:08
Bravo Rose! Je n'aurais pas pu!!! J'attends toujours tes photos!! Et la recette des chocolats, tu pourrais me l'envoyer par mail; j'aimerais en fabriquer pour Noël. Merci d'avance. Je change d'équipe la semaine prochaine au boulot et ça ne me plait pas!!! j'étais mieux avec l'équipe actuelle. Bon faut faire avec!!!! Bonne nuit les filles.

	PERLE (34) répond	Posté le 05-11-2009 à 19:47
allez les filles pensez a noel pour pouvoir mettre une jolie robe ou bien un nouveau ensemble je compte sur vous tenons le cap on doit y arriver . amicalement PERLE

	Claudine 29 répond	Posté le 05-11-2009 à 18:15
AH!! c est bien ROSE tu es une chef tu as tenue le coup, c est bien ,contente pour toi je te fais des gros bisous!!a bientot!!

	marmotte (vertou, 44) répond	Posté le 05-11-2009 à 17:25
bonjour à toutes pas toujours le temps de venir car j'ai repris sur un train d'enfer, complètement perdu l'appétit, rien ne passe je suis écoeurée de toute nourriture et même faire les courses devient un calvaire. Ce n'est pas pour autant que je maigris je stagne et en plus je suis crevée mais je m'accroche, tempête par chez nous aussi à rester sous la couette0 Repos car WE boulot avec une garde de 12 h dimanche il faut que je reprenne des forces

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