Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 08-11-2009 à 21:05
Pas mauvaise la galette sucrée, mais je n'avais pas mis assez de d'aspartam. La prochaine fois je ferais mieux. Ca change!!! Bonne nuit et à demain.

	la pensee (62) répond	Posté le 08-11-2009 à 19:28
oui rose je fait le regime ten fait pas cest repartie je me sui dit arrivera quesqui arrivera mais pour le regime je le fait avec vous les fille ok merci cocolu oui cava ont es repartie pour le regime ten fait pas et toi cava jespere heureusement kil y a des fille comeca merci a tous bisou

	rose (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 18:16
ptloup coucou! bon courage pour ton boulot! ecxellent ta perte de poid + des centimetres en moins coll! ma coco tu sais ca dois etre simpha aussi la galette sucré ca dois faire un bon dessert ta raison ma poulette fait toi plaisir et j'en suis sure que j.mimi ny a pas pensé tu te rend compte tu va inover une nouvelle recette! ca sera la galette sucré de coco!!!hihiihhi gros bibibibii

	ptiloup (88) répond	Posté le 08-11-2009 à 13:39
salut les filles, un petit coucou avant de repartir au travail,une petite perte de 500g mais des cms en moins donc satisfaite car j'ai eu bcp de mal cette semaine; Rose mercipour tes blagues ça remonte le morale;bon dimanche à toutes,

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 08-11-2009 à 12:18
Bonjour les filles Gros dérapage hier soir chez les amis. Ce soir galette. Personne ne m'a dit son opinion par rapport à la galette sucrée. Je vais essayer quand même. Moi aussi, ça ressemble à une omelette. Oui, Maggie, si l'on se suit toujours sur le forum, je vous mettrais une photo; c'est ma fille qui se marie. Mumu, ce n'est pas grave 100grs et plus que 6 kgs, ce serait dommage de laisser tomber. Allez ressaisis toi. La Pensée et Rose, c'est reparti aussi pour vous j'espère? Tempête sur le Finistère, alors cet aprèm ciné avec le fiston, la copine et mon homme pour voir Mikaël Jackson. Le voyage de mon fils commence bien!!!! Une copine qui devait partir avec eux a louper son avion hier soir pour le rejoindre à Londres!!!! Ils ne partent en Amérique du Sud que mardi . . .Heureusement!!!! Mais ça promet!!!!! Bon dimanche les filles et à demain ou peut être ce soir.

	rose (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 11:11
merci la pensée c'est ce que me disent tout ce qui me conaissent qu'il est tomber dans une bonne famille! et toi ca va ressaisi toi aussi pour le regime on va y arrivé!! gros bibi et bon dimanche!!!

	la pensee (62) répond	Posté le 08-11-2009 à 10:54
charlotteten fait moi osi ca resemble a une omeletteje sais pas pourkoi mais cest bon osi peut etre une fille diras pourkoi courage rose avec ton petit bout ca doit etre dure pour lui les parent reste les parent jai mal pour lui je sais avec toi kil es bien tu a un gros coeur et de la tendresse a donner aller courage gros bibi

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 08-11-2009 à 10:33
bonjour a toutes aujourd'hui temps execrable. Pluie, vent et froid. On est mieux a l'interieur. Merci Charlotte pour ta reponse. Merci Rose pour tes blagounettes bon dimanche a toutes

	mumu (chateau-thierry, 02) répond	Posté le 08-11-2009 à 09:37
bonjour a toutes rose j'ai aimer tes petites blagues du dimanche. je me suis pesée hier et j'ai reprie 100 gr je n'ai pas suivi le programme cette semaine pas motiver et je ne suis pas aller non plus sur le forum.que de lecture aujourdhui!! il faut que je me ressaisisse encore 6 kilo a prendre. je vous souhaite un bon dimanche bisou

	rose (36) répond	Posté le 08-11-2009 à 07:13
une petite blagounette du dimanche pour vous faire sourire un petit peu avec ce temp!!!! A quoi reconnaît-on un perroquet mâle d'un perroquet femelle ? .. .. .. On les met l'un après l'autre dans le réfrigérateur. Celui qui gueule : - "Fermez les portes, on se les gèle ici ! ". . . c'est le mâle. Un cerf se désaltère au bord d'un ruisseau. Quand il aperçoit son image dans l'eau, il constate : - Je suis le roi de la forêt ! - Que dis-tu là ? grogne un ours qui arrive derrière lui. - On parle toujours trop quand on a bu ! s'excuse le cerf. Pourquoi les coqs ont-ils des ailes et les poules pondent-elles des oeufs ? .. .. .. Parce que les coqs ont besoin "d'elles" et les poules ont besoin "d'eux"! 2 abeilles discutent : - J'ai Internet dans ma ruche… - Chouette, donne moi ton e-miel!

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