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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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rose (36) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:12 | ||
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un meesage de jojo qui a des probleme d'ordi
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rose (36) répond | Posté le 07-11-2009 à 11:10 | ||
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de la part de jojo
coucou ma rose, désolé j ai un gros problème avec mon pc, je ne peus que me servire de ma boite mail, c est ma tour qui est foutue, le fiston regarde ça se week end, je crois que je vais changer l ordi tout court, dis le aux filles, je vais bien, un peu le moral en baisse,j ai une niéce de 33 ans qui est squisophrène, et hier elle a agressée ma soeur avec un couteau ,alors internement avec camisole ,les boules, elles n a que celle la .enfin!!! j espère que toi ça vas et que la pensée aussi, je pars en espagne samedi après midi et je rentre mercredi dans la journée ,ça me fera du bien de me dépaysé un peu, fais de gros bisous aux filles et dit leur que je pense bien a elles, prend soins de toi, j espère que le régime ça va et que tu a la pêche ,je te fais de gros bisous et a bientôt. |
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sorciere (59) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:50 | ||
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Ca y est ginette a parler. . . - 400g cette semaine je suis contente quand meme j'avais peur. Bravo a tous pour la perte depoids. Bon wk et a la semaine prochaine. Moi ca fait 6.2 depuis le debut encore 7kg et je retrouve mon poids . Genial
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Charlotte (76) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:43 | ||
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Bonjour à toutes
Je vous lis tous les jours et cela m'encourage. Ce matin - 1,5 kg mais sur deux semaines car j'ai passé une dizaine de jours dans le Nord. Au total depuis le 21/9 cela fait 7,5 kg. Bon week-end à tout le monde |
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cocolu (ST YVI, 29) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:05 | ||
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Bonjour. Pas eu le temps de venir hier. Aujourd'hui -700g ce qui fait pratiquement 5kgs depuis le début. Je suis contente, car je fais pas mal d'écarts. Hier chez mon fils j'ai mangé un super dessert au chocolat coulant avec de la crème anglaise!!! Alors bon. . .. ce midi galette, car ce soir encore invitée. . .. Demain soir regalette (j'y suis abonnée, mais ça marche, même si la perte est moins spectaculaire que certaines).
Suivons Daniel et faisons bien!!! Hein Rose? Bravo Daniel, Claudine, Maggie!!! Quel persévérance!!! Vous êtes vraiment des exemples. Je vais essayer de perdre encore 5 kgs d'ici Noël, mais avec mes week-ends chargés, ce n'est pas évident. Ca fait une moyenne de 700g par semaine!!! Alors pas sûr que j'y arrive. Si déjà je passe la barre des 70, je serais contente. Il me restera encore quelques mois avant le mariage de ma fille pour perdre les 5 à 8 kgs restants. A+ |
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madelon ponpon (20) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:01 | ||
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BONJOUR MESDAMES.
500 grs cette semaine. Je suis assez contente. 5k200 depuis le 21 septembre. j'espere que pour vous ça s'est bien passé. ON VA Y ARRIVER !!!!! COURAGE A TOUTES ET BONNE JOURNEE. ELLE EST PAS BELLE LA VIE ? ? ?? ? ?? ? ? |
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madelon ponpon (20) répond | Posté le 07-11-2009 à 10:00 | ||
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BONJOUR MESDAMES.
500 grs cette semaine. Je suis assez contente. 5k200 depuis le 21 septembre. j'espere que pour vous ça s'est bien passé. ON VA Y ARRIVER !!!!! COURAGE A TOUTES ET BONNE JOURNEE. ELLE EST PAS BELLE LA VIE ? ? ?? ? ?? ? ? |
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libellule légère !!! (34) répond | Posté le 07-11-2009 à 09:55 | ||
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Bonjour les filles, pas trop de monde sur le forum ce matin. Je suis "espantée" comme on dit chez moi à Béziers - 1 kg cette semaine soit - 2,8 kg depuis le 21 septembre. J'espère qu'en général vous allez être contentes (et contents !) de vos résultats cette semaine. Bonne continuation, bises.
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Claudine 29 répond | Posté le 07-11-2009 à 09:44 | ||
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BONJOUR à tout le monde ,voilà mon résultat- 600g cette semaine ce qui me fait - 9kg depuis le 21 septembre je n en reviens pas, mais bon j ai beaucoup marché , je ne touche plus du tout au sucre meme si j ai eu le culot de me faire des crepes cette semaine j ai tout de meme perdu, mais des crepes façon COHEN sans rien sèches de sèches pas le top c est mon mari qui les a fini .Le plus ce sont les centimètre -15cm tour de taille et- 15 de tour de hanches ,en deux mots je suis contente, je vous encourage à tenir ferme pour votre régime dans 1 mois et demi c est noel alors pensez aux tenues de réveillon ,bon à tous et à toutes je vous souhaite une bonne journée .BISOUS.
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rose (36) répond | Posté le 07-11-2009 à 08:38 | ||
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maggie salut!
hier je suis aller a cultura et je me suis acheté des petits moules pour faire les chocolats!je vous donnerais la recette! ecuriel courage!!! ici dans le berry il pleu ca promet pour le wek!!mais le soleil est dans nos coeur!!!! |
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