Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marmotte (vertou, 44) répond	Posté le 10-11-2009 à 16:06
bonjour tout le monde ça y est repos après un WE de boulot, pas toujours marrant devant la maladie mais une bonne équipe de travail. . . appétit revenu car le dentiste a trouvé un mauvais abcès et mis sous antibiotiques pour quelques jours. . .Donc j'ai reperdu malgré quelques écarts au boulot merci les patients de nous inonder de chocolats bonbons et gâteaux finallement j'arrive à presque 7kg depuis le début!! Rose j'aurais voulu faire ma gym avec toi pour avoir un bon fou rire avec le derrière par terre, je ne ferais certainement pas mieux mais je vais aussi m'y remettre avec mon nounours mais nous sommes dans les travaux de la maison alors pas trop dispo bisous à toutes

	marmotte (vertou, 44) répond	Posté le 10-11-2009 à 16:06
bonjour tout le monde ça y est repos après un WE de boulot, pas toujours marrant devant la maladie mais une bonne équipe de travail. . . appétit revenu car le dentiste a trouvé un mauvais abcès et mis sous antibiotiques pour quelques jours. . .Donc j'ai reperdu malgré quelques écarts au boulot merci les patients de nous inonder de chocolats bonbons et gâteaux finallement j'arrive à presque 7kg depuis le début!! Rose j'aurais voulu faire ma gym avec toi pour avoir un bon fou rire avec le derrière par terre, je ne ferais certainement pas mieux mais je vais aussi m'y remettre avec mon nounours mais nous sommes dans les travaux de la maison alors pas trop dispo bisous à toutes

	Betty (34) répond	Posté le 10-11-2009 à 11:50
Bonjour les filles. Hier j'ai demandé à mon mari de m'installer le banc de musculation de mon fils et là je suis en train de nettoyer un vieux "step" qui se prélassait au fond du jardin. . . Je commence le sport après midi. . .promis. . .mais pas vraiment le courage ! Et vous vous êtes motivées pour faire de l'exercice? Allez,. . .un. . .deux. . .un. . .deux. . .inspirez. . .expirez. . .Pff rien que de l'écrire je suis fatiguée !!! lol. . . Bisous et "gambatte" (bonne chance en japonais !)

	la pensee (62) répond	Posté le 10-11-2009 à 10:39
je veut dire il pleut exuse moi

	la pensee (62) répond	Posté le 10-11-2009 à 10:37
pitloup merci pour tes blague trop marante toi et rose ont rigole bien avec vos blague merci gos bisou a vous tous nous il plaut ca fait une semaine a++

	ptiloup (88) répond	Posté le 10-11-2009 à 10:00
coucou Rose,je me suis permis de t'envoyer des petites blagues(mon prénom est Corinne) Aujourd'hui repos car je travaille demain vu que c'est un jour férié j'ai eu droit à mon mardi.Il fait froid dans les vosges, les premiers flocons osnt tombées hier en ville et depuis samedi sur les hauteurs;vivement le printemps biz

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:17
Bonjour C super pour ta fille Rose. Comment va ton petit bonhomme? Moi non plus pas d'exercice avec toutes mes douleurs. Dans l'ensemble, je note tout ce que je mange dans mon carnet (sauf le week-end!!!) Hier la conductrice de ligne n'était pas là. . . même pas prévenu . . ..Alors on m'a demandé de prendre la ligne. Ca s'est bien passé. . . Normalement, je conduis la ligne toute la semaine. Ce sera certes plus de responsabilités, mais moins physique. Mon fils prend l'avion ce midi pour le Mexique. . .L'aventure commence!!! Je vais chez le kiné tout à l'heure, donc je ne vais pas trop traîner. JMC a répondu à ma question concernant la galette sucrée et m'a dit que je pouvais la faire comme ça!!! A plus tard.

	rose (36) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:04
grand bonjour a toi madelon ,ta de la chance nous grand brouillard et humidité = froid!brrrrrrr merci pensée!gros bibiib

	madelon ponpon (20) répond	Posté le 10-11-2009 à 08:51
bonjour a toutes. Aujourd'hui grand soleil (pour le moment). Bonne journée a vous MESDAMES.

	la pensee (62) répond	Posté le 10-11-2009 à 08:51
coucou rose cest bien ca elle doit etre contente et vous osi une bonne nouvelle bien toute mes filicitation et bon courage gros bibi

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