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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-09-2009 à 13:47 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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écureuil (13) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:53 | ||
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t'en fais pas la pensée:noel ,c'est dans 1mois 1/2 il y a le temps.on se resaisi et on coiffe tout le monde sur le poteau.excuse car je fais plein de fautes car je ne me serts que 2 doigts:quel galère pour discuter avec vous. . ..
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la pensee (62) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:39 | ||
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ecureuil oui trop de derapageoui ok plus de derapage pour nous deux moi osi je sui rester chez moi et ken jai pas le morale ben je mange cest dingue ca moi ki voulais mettre des taille en moin pour noel cest raper pour moi aller ont pari kon perd pour samedi ok ginette seras contente et nous ont seras fiere moi 1kg de plus sans compter les grame hoholala pourtent javait bien perdu aller je vais courir marcher je sui tou le temp en voiture aller merci a toi gros bisou
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écureuil (13) répond | Posté le 14-11-2009 à 22:32 | ||
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la pensée :mais c'est quoi,tu es comme moi il faut bouger,1 kg de plus pour moi,je suis resté chez moi à ranger les affaires d'été. . .et à cuisiner pour mon chéri:anniversaire. . .54ans!apéro que je gére avec beaucoup de difficulté car il faut étre fésttive. . .je préfére que nous restons tous les deux:pas de derapage.800gr enplus ce matin!!!!!!1h de marche rapide cet après midi.comme dit jmc il faut courir pour éliminer.dur dur de ne plus etre un bébé. . .j'espère avec votre soutien de bruler ls horribles calories en trop .bravo à cocolu,patie,sorciére,la pensée,,rose qui est touours auprés de nous malgrès son travail extraodinaire,je suis infirmière, mais rose tu es formidable car tu sais nous soutenir dans un objectif qui peut te sembler secondaire par rapport à ce que tu vis.merci à tous.bonne nuit
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la pensee (62) répond | Posté le 14-11-2009 à 15:28 | ||
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cest bien betty cest un debut et oui pour le sport ca te feras du bien
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Betty (34) répond | Posté le 14-11-2009 à 13:10 | ||
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Coucou les Miss, moins 300g cette semaine. . .faut vraiment que je commence le sport. . .n'ayant pas l'esprit de compétition je vais juste me battre contre la machine de musculation na. . .et je gagnerais. . .je crois que le mieux pour moi, c'est de commencer ma journée en faisant ma gym sinon je sais que je me laisserais vite accaparer par d'autre tâches. . . Bravo à toutes les sportives confirmées ou débutantes ! Bisous du Sud où le soleil brille !
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la pensee (62) répond | Posté le 14-11-2009 à 12:04 | ||
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bonjour bravo pour celle ki ont perdu les autre vous ete comme moi jai repris ginette ma puni tanpi pour moi cest de ma faute je vais me motiver pour la semaine ki arrive cest raper pour noel jai perdu mon pari nouvelle robe reste au magasin bon aller gros bisou les fille
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cocolu (ST YVI, 29) répond | Posté le 14-11-2009 à 10:16 | ||
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Salut les filles
Pour mois pas de baisse cette semaine. . .Stagnation. . . Je n'ai pourtant pas du tout grignoté au boulot!!! Par contre j'ai peut être un peu moins bougé. Tant pis. . .. J'aurais du mal à atteindre les -10 pour Noël!!!! Bonne journée |
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sorciere (59) répond | Posté le 14-11-2009 à 10:14 | ||
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Coucou a tous , ginettemadit -400g c bien j'avai un peu peur je reprend ca se week end en force. Ca continue. Youpi. . ..
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Claudine 29 répond | Posté le 14-11-2009 à 09:37 | ||
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BONJOUR LES COPINES excellent -500g je suis contente pourtant j ai eu du monde cette semaine,c est vrai que depuis 8 semaines j ai pas touché au sucre ni 1 carreau de chocolat tu vois ROSE!!En tous les cas je suis contente que tu aies perdu du poids c est vrai il y a des moments on stagne mais après c est la décrue faut pas désespérer!NORMANDIE courage on te soutient, quand on voit tes horaires c est incroyable!!MAGGIE c'est bien toujours positive on apprécie ta gentillesse, COCOLU heureuse pour toi (pour ton fils)MUMU, PATIE vous marchez dans la bonne direction continuez comme ça,DOMI t inquiete pas il y des semaines avec et des semaines sans tu vas y arriver!!BON A TOUTES LES FILLES DU FORUM JE VOUS SOUHAITE UN TRES BON SAMEDI BISOUS !!!
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mumu (chateau-thierry, 02) répond | Posté le 14-11-2009 à 09:02 | ||
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bonjour a toutes. ginette m'a affiché - 800gr pas mal plus que 7kg combien de temps faudra t'il ?pour les perdre je suis motivée car je me suis acheter une petite robe et mon cheri m'a dit que j'étais sexy dedans.aller les filles motivation bisou a toutes et bon week-end
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