Je commence lundi 21 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-09-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 21 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 10-07-2010 à 10:11
Pas tra&vaillé hier soir!!! Youpi!!!! Mais j'ai quand même dormi jusqu'à 10h ce matin. J'ai récupéré un peu de la semaine. Moins 1 pour moi cette semaine. Bonne journée à toutes

	lili (45) répond	Posté le 10-07-2010 à 08:34
salut les girls!!! deux fois k j poste et op disparus tan pis je fait court!! moins 1;800 ce matin cool yesss youpiiiiii et vous les nenettes gros bibib il pleu ca fait du bien avec cette chaleur!!gros bibi positif

	lili (45) répond	Posté le 10-07-2010 à 08:34
salut les girls!!! deux fois k j poste et op disparus tan pis je fait court!! moins 1;800 ce matin cool yesss youpiiiiii et vous les nenettes gros bibib il pleu ca fait du bien avec cette chaleur!!gros bibi positif

	lili (45) répond	Posté le 09-07-2010 à 19:57
puré j'avais bien ecris et op d'un seul coup ben efacer grrrr a demin les nenettes pour la pesé!!!! ma cocolu amuse toi bien ce soir et detent toi surtou !!!gros bibiib oui l'air est etouffant heuresement quil y a les ventillo! ca va ma fanfan !!!! pas trop cho? ya que la pasteque ,le melon ,le fromage blanc qui passe rien d'autre de ce temp! ginette va etre contente demain matin jespere!!!!

	cocolu (ST YVI, 29) répond	Posté le 09-07-2010 à 16:06
si, la semaine a été difficile et mes douleurs reviennent évidemment :^> ; en plus hier j'ai eu un début de sciatique, mais personne n'en n'a rien à foutre et me mettent quand même à des postes où ça n'arrange rien!!!! X( Donc, je me suis bien dopée en anti-inflammatoires!!! Ras le Bol!!!! :(( La semaine prochaine, je suis d'aprèm (donc moins fatigant) et je tiens la ligne (plus stressant, mais moins physique quand même); donc ça devrait aller mieux (enfin j'espère). :( Nous n'avons pas eu d'orage par ici. . . mais quelle chaleur; on est pas trop habitué en Bretagne. J'ai perdu 1 kg en ne faisant rien de spécial :-q , sinon manger braucoup de crudités et fruits!!! Par contre, je n'arrive pas à me passer de mon pain beurre jambon quand je rentre le matin à 6h!!! :P Etant d'aprèm la semaine prochaine, ça devrait être mieux aussi pour le régime. Tu as bien raison ma Lili de penser à toi; pas facile ton boulot non plus et c'est non stop!!! Dur de gagner sa croûte!!!!! Encore une nuit et c'est le week-end!!! Nous sortons avec nos amis pour voir un spectacle de danses Russes et 2 autres pays (je ne sais plus quoi!!!); ça devrait être sympa et ça changera les idées (faute de partir en vacances). Bon courage et bon week-end à toutes. :x

	lili (45) répond	Posté le 09-07-2010 à 07:41
alors ma cocolu !pas eu trop cho cet nuit?? j'ai eu des nouvelles de costa rica de ma gallou :x :x :x :x :x :x qui a 29ans :P ce jour! BON ANNIVERSAIRE MA GALLOU !!!!!! avec le decalement d'heure je l'appelerai a midi!!!!! vous avez pas eu trop de degat avec l'orage si vous en avez eu? nous ca a bien flotter et le vent surtout! alors dany cette nouvelle serveuse ca va?jespere que tu pourra te reposé ce wek ,tu part au grau?! ma fanfan alors ca boom!!! sorciere, super si tu bosse, et avec les personne agée ya tellement de richesses de par leur passée chez elle que tu va apprendre pleins de choses !j'aime les personnes agées!!!!!

	lili (45) répond	Posté le 08-07-2010 à 10:25
salut les nenettes!!! pas trop le temp de venir , le temp libre je le prend pour moi et comme jen ai pas beaucoup avec cette nouvelle venue ,beaucoup de stress!du coup c'est ce soir quelle va savoir si elle va chez sa soeur ou pas ,jespere de tout coeur car elle est triste ,elle veu la voir! hier soir elle ma taper une crise ouille durdur! j'ai hate quelle parte car elle pertube tout le monde , bon cette aprem' mes amies collegues mon dit" non non tu reste pas comme cela on est la nous on va te soutenir faut pas resté dans ton coin!"!! du coup jemmene mon maillot de bain et on va passer l'aprem' a la piscine ca va me detendre!!! depuis quelle est la ben c'est bien aussi car je mange presque plus trop stressé! du coup ben ginette :-q va etre contente samedi gros bibi les filles jespere que vous aller bien !!!!

	mamounette 07 (LE TEIL, 07) répond	Posté le 07-07-2010 à 08:58
petit coucou, soleil, piscine (travail aussi), je me sens bien, je m'aide avec BIO STRESS, c'est super et naturel :-q Sorcière BRAVO pour t'occuper de la mamie. Il en faut du courage, et donner du bonheur rien n'est plus beau :) Cocolu toi aussi Super girls, il faut travailler pour vivre et des fois avaler beaucoup de mdr X( Aujourd'hui, une jeune fille remplace le serveur :-q 23 ans, je souhaite que cela lui plaise je vous dirai ça ce soir ! Pour moi, je continue à faire attention,et j'y arrive grâce à JMC. Quand je déraille, X( , vite je pense aux MG grasse au sucre et aux kg ces maudits kg.Lili, ton travail se passe bien ? On t'écoute en temps que seconde maman, heureusement qu'il y a des gens comme toi, mais sache t'occuper de ta vie personnelle ;) Vive le forum avec lequel on voit qu'on est toutes différentes mais faites de la même façon :) Bises ACTION REACTION je compte sur vous :x :-* Dany

	sorciere (59) répond	Posté le 07-07-2010 à 00:08
coucou les filles ;) ;) bonne journee pour moi, je suis allee chez le coiffeur :-q toute belle et ensuite soldes avec ma fille. . .. :-q :-q Aie aie carte bleue etait violette mais super journee :x en plus j'ai trouve un job pour m'occuper d'une personne agee de 92 ans mais qui en parait 80, elle est super gentille et je commence lundi matin pour lui faire la toilette, son menage, et m'occuper d'elle ;) ;) moi je vous fait de gros bisous . . .Natalie

	la pensee (62) répond	Posté le 06-07-2010 à 15:54
coucou les filles me revoila jespere ke cava pour tous moi bof oui ma lili je sui la grosz bisou

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