Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 23-03-2010 à 15:04
bonjour a tous je vous remercie milinha, orchidée, dudule de votre intention ça me va tout drois au coeur , tout c'est bien passé, par contre j'ai du rattrapage encore cette semaine, pas facile de se faire plaisir sans avoir des conséquence, mais bon le printemps et la et le soleil avec, alors on se remet au boulot, pour qu'on sois prête pour les vacance d'été

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-03-2010 à 11:01
coucou Bon début de semaine pour tout le monde ! Notre Baleinette passe de 7,4 Kgs à 8,9 Kgs ! Bisettes @ plus

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 21-03-2010 à 20:50
Malou même en retard bon anniversaire à ton fils. félicitations à tous. de mon côté je fuis la balance car j'ai peur qu'elle me décourage. et oui milinha c'est le super teuf chez moi mémoire à préparer pour le 25, contrôle médecine du travail du nouveau bâtiment le 23, contrôle caisse de congés payés le 1er avril, examen de contrôle continu le 8 avril (toute la paie, la rentabilité et le juridique)conduire les enfants à leurs activités le 28 et anniversaires les 26,29 et 31 sans compter ceux du groupe de formation. heureusement il fait beau et même si je ne sors pas à cause du boulot la clarté fait du bien. comme beaucoup je pense, début d'année un peu difficile surtout avec le déménagement et tout le reste. j'ai hâte que la cadence se calme et que les impôts vont attendre un peu pour le contrôle fiscal. moustique très heureuse d'avoir de tes bonnes nouvelles. pour les messages perso sur msn je suis à la ramasse mais je n'oublie personne j'ai juste du retard. bonne fin de soirée à tous je vais me coucher j'ai un très gros rub depuis mardi.

	otamalou (46) répond	Posté le 21-03-2010 à 16:46
pour moi moins 200 grammes après une semaine en Egypte. . .. et un kilo en plus de blues. . .. la vie quotidienne m'attend. . . je reviendrais vous lire plus tard ! j'espère que vous allez bien !

	otamalou (46) répond	Posté le 21-03-2010 à 16:46
pour moi moins 200 grammes après une semaine en Egypte. . .. et un kilo en plus de blues. . .. la vie quotidienne m'attend. . . je reviendrais vous lire plus tard ! j'espère que vous allez bien !

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 21-03-2010 à 15:13
coucou Merci Mr ZEN de penser tjs à tous le monde !!! et de nous rappeler que la vie est belle ! Pour moi, c'est + 0,300Kgs ! pas bien ! MALOU, bon anniv à ton fiston ! MILNHA/ Je suis certaine que tu vas avoir gain de cause !!! lol mais tu as raison il ne faut pas abuser Syl, contente de te relire, re bienvenue sur le forum et courage pour la suite. Bon ,il va falloir que j'aille faire mon devoir électoral. . .. . .je reviendrais ce soir pour nourrir notre "bestiole" Bisettes et bon dimanche à toutes et à Syl

	Milinha (45) répond	Posté le 21-03-2010 à 01:37
coucou tout le monde, je reviens du match de basket, orléans a gagné et je suis super contente, aujourd'hui j'ai enfin mis la teinte dans la cuisine et je peste car ne sont toujours pas venus poser le reste de la cuisine ont remis a mardi je pense que s'ils ont le culot de repousser mercredi j'irai squater le magasin avec mes mots croisés mon thermos de café pour obtenir gain de cause c'est vraiment se moquer du monde !!! lol je suis pourtant mignone compréhensive et gentille tout plein mais là la colère monte et plus de patience, mais abuser c'est abuser. -500 gr cette semaine c'est un peu mieux que dernièrement je suis contente pour baleinette lol et pour moi aussi Syl, contente de te relire, bon comme tu peux lire on essaie de tenir le coup les derniers kilos veulent pas nous lâcher mais nous sommes tenaces on les aura ! As-tu fini tes travaux ? Malou, bon anniversaire à ton fils et super pour ton résultat Snake, pas mal non plus nous voilà un peu plus déterminées Mr Zen, et oui !!! c'est le printemps retour du beau temps le soleil de retour les oiseaux en amour cela remplie nos coeurs ces petits bonheurs mais. . . il n'y a pas que les oiseaux qui chantent vous nous avez fait de beaux cadeaux Dudule, toujours en fête. . . Orchidée, Otamalou, Aristote bien silencieuses toujours en vacances ? Bonne et douce nuit Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 20-03-2010 à 20:57
bonsoir pour moi -700g, mais je ne me joui pas beaucoup car aujourd'hui anniversaire de mon fils,on a fête avec ses copain et demain avec la famille, j'essaye de limiter un peu les dégât mais pas facile, je compenserais après avec le sport

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 20-03-2010 à 15:45
Bonjour à toutes et tous Ne les avez vous pas entendus chanter Coucous, mésanges, rossignols et tourterelles Pour vous annoncer le printemps retrouvé Et vous rappeler que la vie est belle ? de Mr Zen passez un bon week-end _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo bisousssssss ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._)

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 20-03-2010 à 09:43
bonjour, -400grs pour cette semaine, très étonner quand a moi je suis parti de 84kg, je suis descendu à 73kg et maintenant je stagne à 76kg, mon objectif étant 65 voir 60 salut moustique contente que tu travaille, bon courage. Moi aussi je travaille mais je chance beaucoup autant en horaire que d'entreprise, du coup je suis toute "chambouler" mais je travaille ca fais du bien

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