Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 25-04-2010 à 13:51
coucou pesée hier matin -1kg mais j'ai eu du monde hier soir et je n'ai pas été raisonnable. j'attends samedi prochain pour faire coucou à ma balance, que j'aie le temps de me rattraper. il fait toujours aussi beau alors je pense que je vais démarrer mon potager à l'atelier sans attendre que la maison soit montée car les fraisiers en jardinière ça fait un peu juste. bonne fin de dimanche

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 24-04-2010 à 23:00
Bonsoir les filles Pas de pesée pour moi aujourd'hui, cela sera pour lundi :-q Le soleil est de retour chez moi ! :) beau temps aujourd'hui et j'ai bien profité de cette journée en plein air ( c'était l'anniv d'une petite copine de ma fille) et après MacDO :-O j'ai pris un croq'Mc Do avec des tomates cerises ( j'ai just' piqué 3 ou 4 frites à ma fille :-S ) DUDULE/SNAKE/ On s'accroche !! et on reprend de bonnes habitudes :-q MILIHNA/ Je vois que pour mardi, l'après match est déjà bien au point ! lol j'espère quand même que cela sera pour fêter la victoire de ton équipe "fétiche" :x j'ai hâte de voir les photos de ta cuisine :-q etc. . . pour ma part prévoir . . .. . .un délais ! MDR ! Bisettes à toutes et bonne et douce nuit

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 24-04-2010 à 09:55
salut, sympas toutes ses images et photos, sa nous permets d'oublier ses foutu kilo car pour moi chaque semaine sa monte, s'est une cata. >:) +200grs, je suis revenu a 77.1 pff

	Milinha (45) répond	Posté le 24-04-2010 à 00:19
coucou de retour du match :-bd pfff ils ont perdu, dommage ils étaient 4eme exéquo les voilà 6è :-S bon ! on part les encourager à Limoges mardi :(( avec le bus des suporters cela promet j'ai fait la connaissance d'une équipe de délurés ;) comme moi va falloir préparer la glacière avec le champagne qu'ils gagnent pour fêter :P ou qu'ils perdent pour noyer la tristesse :( !!! lol dans tous les cas on boit. Dudule viiiii le jardin est bien grand O:-) MDR et j'ai ai mis qu'une partie j'avais dit que je mettais 1 photo et j'en ai mis plusieurs = c'est tout moi ! :-q Orchidée, bein !! Mazelle !!! :x j'adore tes images j'en ai cherché mais pas eu le temps d'en trouver de sympas en tout cas tu n'y vas pas en douceur !!! j'adhère :D !!!! LOL pour le jardin en vrac pas grave tu peux nous faire un avant après ! quand j'aurai le temps de prendre la cuisine en photo je vous mettrais un avant après et aussi ma descente d'escalier de sous sol MDR histoire de vous faire un peu délirer Bonne et douce nuit Bises

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 23-04-2010 à 21:10
alors là entre le jardin de Milinha et les images d'Orchidée je m'incline. bravo Mesdames . . . LOL tu m'étonnes qu'il te faut du temps Milinha tu as vu le terrain que ça te fait. alors comme ça t'es allée près de Segré, donc très près de chez moi. Orchidée désolée mais pour une fois que le soleil est pour nous ah! ah! ah! on en profite car on sait que ça risque de ne pas durer. bon allez je vais me rentrer pour faire à manger, il serait temps et puis je verrai ce que me dira dame balance, je ne stresse pas je suis juste un peu vénère de m'être laissé aller, les mauvais plis reviennent très très vite, il fallait que je me fasse prendre pour que ça serve de leçon. pas à dire il faut être sur ses gardes en permanence. bonne fin de soirée ou bonne nuit bisous bisous

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 23-04-2010 à 15:35
MILINHA/ Bravo pour la cigarette et le poids stable ! c'est pas évident ! en plus du stress du boulot ! t'es une super nana :-q Merci pour les superbes photos de ton jardin ! moi je ne suis pas prête d'en faire : 1° il est tout petit et 2° dans un état :-O Courage à toutes pour la pesée de demain :-q sinon "j'attaque" la balance à coups de maillet cette fois !!! lol Je ne sais pas si je vais me peser demain ou bien lundi. . ...je pense plutôt lundi : histoire de laisser une chance de s'en sortir à ma fichu balance ! mdr Bisettes et bon WE. Ici. . ...Il pleut !!!! y'en a ras le bol de la pluie :(( :(( :(( X( X( X(

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:53
6eme

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:51
5eme

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:50
4eme

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:49
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