Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	otamalou (46) répond	Posté le 01-05-2010 à 14:56
Booouuuuh ! n'arrive pas à envoyer des images !!!!!

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 01-05-2010 à 11:53
Bonjour tout le monde, cette semaine je vous avez dit que j'avais pris plus de 2 Kilos plus préssisement 2 kilos 600 grammes avec l'entrainement intenssive de cette semaine je suis à nouveau dans la course, ;) entrenaiment 1heure et demi par jour depuis Lundi, je viens de me pesais, :-q je viens de perdre 2 kilos 600 grammes. La preuve si on se remet tout de suite au boulot avant que les kilos s'accroche on y arrive, j'espère que vous aurez aussi de la chance ce premier mai, c'est ma récompence pour mon travail. :( B-) :D B-) ;) B-) :D B-) B-) B-) :)

	otamalou (46) répond	Posté le 01-05-2010 à 11:35
Merci pour ce magnifique bouquet ORCHIDEE (une fleur qui offre des fleurs !! ça ne peut être que prometteur pour un avenir plein de bonheur !!!). je n'ai pas encore cherché comment vous arrivez à créer ces superbes images. . . je n'arrive même pas à utiliser les émoticones !!!? ? ? MALOU, je suis certaine que tu vas y arriver ! tu es la plus volontaire de nous toutes. . . enfin, surtout plus que moi ! car vous êtes nombreuses à tenir le cap ! Oui MILINHA, mon amour des nuages a été récompensé. . . un gros nuage étranger m'a permis de passer une semaine de plus à Tokyo et m'a permis de découvrir des sites touristiques hors des sentiers battus : Ambassade de France, Bureaux d'Air France, Pharmacie. . .. et aussi des artistes surprenants : des rockers japonais. . . avec la banane ! si si ! comme Elvis. . . Si vous êtes bien sages, peut-être que je vous enverrais des photos (ça, je dois savoir faire !?) BON PREMIER MAI PLEIN DE RIRES BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 01-05-2010 à 09:36
Bonjour les copinettes Je vous souhaite à toutes un bon premier mai avec tout le bonheur du monde pour vous et ceux qui vous sont chers :x Bisettes A TOUTES !!!!!

	Milinha (45) répond	Posté le 28-04-2010 à 19:31
coucou, quelques news, super déplacement à Limoges très beau match des 2 épuipes j'ai du perdre 2 kg d'eau et la voix un peu, Orléans ont gagné et Limoges pas fair play du tout une poignée de farfelus et avons quité le stade sous escorte policière grrr on se serai cru à PSG/OM les gens sont fous ce n'est que du sport et un coup on gagne un coup on pert !!! du coup avons fêté la victoire 100 km plus loin. Suis trop fan prête pour remettre çà le 16 à Bercy !!!! Snake on se remotive fort, les beaux jours sont là et rien n'est perdu Dudule super raisonnable bravo tu gères hyper bien Orchidée humm !!! 4 frites ? ? ? pas plus ? ? ? c'est bien tu as résisté en plus coca light ok Malou bravo alors çà c'est de ma motivation, une photo de toi très jeune et l'autre après des années je comprend que tu ne veux plus çà, mais tu as déjà bien perdu et je suis sûre que tu y arrivera on dit "doucement et sûrement" Otamalou tu as été bloquée par le phénomène du volcan ? des vacances prolongées ? bon courage pour le retour au quotidien et ne dépense pas tout le capital du bien fait des vacances, bonne reprise Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 27-04-2010 à 22:59
voilà à qui je veux ressembler

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 27-04-2010 à 22:47
je ne veux plus le ressembler

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 27-04-2010 à 22:26
Salut a tous, j’ai honte :^> de moi ça faisais 3 semaine que je ne me pesais pas et j’ai pris plus de 2kilo X( , la je recommence sérieusement car j’ai pas envie de devenir obèse comme avant :((

	otamalou (46) répond	Posté le 27-04-2010 à 09:46
Coucou tout le monde ! Pas de chance pour moi, Air France m'a trouvé un vol Tokyo Paris. . . une semaine après avoir annulé le vol normal. . . me voici donc de retour après 3 semaines de vacances. . . et un cadeau de 1 kg pour la baleinette (résultat d'une alimentation équilibrée et de marches à gogo !). . . mais je dois maintenant retrouver une activité normale (lavage, repassage, ménage, courses. . .. ) et mon capital vacances va être un peu écorné (à moins que mon patron ne me fasse cadeau de cette semaine !!? ? ?) Pas de temps de vous lire maintenant, mais j'ai hate. . . il semble qu'un petit air de fête flotte sur le forum ! il va falloir que je me documente moi aussi. . . j'espère que vous allez tous bien A plus tard Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 26-04-2010 à 22:51
Bonsoir les filles je suis de retour :) , j'ai passé une très bonne semaine de vacance ;) , et quand je dis vacance des vais vacance, j'ai honte :^> mais même mon régime a eu des vacances, j'espère con-même ne pas prendre du pois déjà que depuis quelques semaines je stabilise X( , et pour le sport a penne un peu de jogging avec les enfants. Je pense recommencer très sérieusement, car si je ne me reprends pas je ne serais pas prête pour les vacances d'été

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