Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 09-04-2010 à 00:05
coucou les filles MILINHA/ tu as raison. . .. . .je suis tombée dans le chocolat !! c'est la "cata" on verra bien. LOL MARYTYME/ Accroche toi ! tu vas te reprendre. Avec les beaux jours qui arrivent. . .. . .et le chocolat de pâques qui diminue ( lol) cela sera plus facile. Ici, pas de pluie, mais temps gris. Milinha, attention à tes petits muscles ! Moi aussi il va falloir que je fasse qq chose dans le jardin . . ...c'est urgent, mais j'ai encore des choses à faire à la maison DUDULE,MALOU, j'espère que tout va bien pour vous Bisettes et bonne et douce nuit à toutes

	Milinha (45) répond	Posté le 08-04-2010 à 23:57
bonsoir tout le monde Journée pluvieuse pas de jardinage !!! zut je crois que c'est pour laisser une trève aux muscles lol Vous étes encore accrochées aux chocolats !!! plus le temps de glisser un coucou ? Marytyme, bienvenue ! et bien depuis le 8 juin hummmm après un bon départ avec une belle perte de poids, il y a eu reprise et reperte et une belle stagnation encore 6kg à perdre et je crois que c'est rapé d'ici 2 mois pour les 1 an de jmc Faut pas baisser les bras et continuons à nous motiver a bientôt Bises les copinettes

	marytyme (80) répond	Posté le 08-04-2010 à 07:08
bonjour à toutes. . . j'étais dans une autre conversation. . .. et là j'aimerais savoir où vous en êtes depuis le 8 juin 2009 ?. . . j'ai également commencé à cette date, j'ai perdu 9 kg mais depuis noël j'ai arrêté et j'en ai repris 6 !. . . il faut que je m'y remette et vous ?..

	Milinha (45) répond	Posté le 08-04-2010 à 00:33
coucou tout le monde, Après ce week end prolongé en famille et nourriture avec modération depuis mardi il fait beau alors 2 jours que je jardine en rentrant du travail et cela fait du bien à la tête par contre le dos oups !!! je sens bien les muscles. . . pourtant j'ai bricolé tout l'hiver ! ok c'est pas les mêmes mouvements lol j'ai du perdre 1/10e de milimètres au niveau des bras hihiii c'est pour éliminer le petit peu de chocolats en abus. . . a bietôt Bises

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 07-04-2010 à 21:01
Coucou vous tous! alors c'est les chocolats de pâques qui vous occupent les doigts! LOL le forum est tellement calme. de mon côté j'arrive au bout de la série des gâteaux d'anniversaire et des restaus et il est temps car l'estomac et les pantalons tirent la sonnette d'alarme. resserage des boulons pour reprendre le rythme et continuer vers l'objectif. belle fin de semaine ensoleillée par ici, pour vous aussi j'espère. bisous

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 05-04-2010 à 10:06
Bon lundi de Pâques à toutes !! Bisettes

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 03-04-2010 à 23:29
Bonsoir pour moi aujourd'hui rien de perdu mais rien pris non plus cette semaine peut être, on verra bien. Orchidée bravo tu a raison 300g c'est déjà ça, et oui les dernier son les plus difficile a perdre, mais on arrivera tu verras, on les aura Joyeuses Pâques

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 03-04-2010 à 09:47
Bonjour tout le monde Pour moi ce matin c'est - 0,300 Kgs. Pas grand chose mais c'est tjs ça de perdu. Je pense que les derniers kgs sont les plus difficiles . . ... Malou/ Bravo pour ta régularité, tu es un modèle pour toutes ! MILINHA/ Mon WE sur Paris était plutôt speed. . ..mais la prochaine fois je te tel. Moi,aussi j'aurai bien aimé te rencontrer. Si tu viens dans le sud n'hésite pas non plus. . .tu as mes coordonnées. Je vous souhaite à toutes de Joyeuses fêtes de Pâques !!! attention quand même. . ..pas trop de follies avec les chocolats ! hihihihihi Bisettes les minettes

	Milinha (45) répond	Posté le 03-04-2010 à 01:15
coucou tout le monde Joyeuses Pâques à tous et toutes, plein de bonnes choses faites vous plaisir !!! mais pas trop Orchidée hummmm une virée à Paris j'aurai adoré y faire un saut pour te faire un cht'it bisou. . . une autre fois peut être A bientôt Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 03-04-2010 à 01:04
Bonsoir le forum est très calme en ce moment, Aujourd’hui j'ai fait 12km entre illitique, tapis et vélo bonne nuite et a demain

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