Je commence lundi 8 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:47
2eme

	Milinha (45) répond	Posté le 22-04-2010 à 23:43
coucou tout le monde, whouaouuuu je vois que tout le monde se remotive SUPER !!! Orchidée mdr c'est les grands moyens pour la balance lol Malou merci d'avoir envoyé un peu de soleil Aristote bravo bonnes résolutions attention sinon Orchidée viens s'occuper de ta balance mdr Dudule avec tous les derniers excès tu as tout de même limité des dégâts tu rebooste et çà va le faire Peu de nouvelles cette semaine chargée, lundi reunion 94, mardi visite d'usine a Segré après Angers, mercredi rdv a gogo, aujourdhui grosse install nouveau client puis cocktail pour le basket, puis rdv l'après-midi et demain matin paperasse et match le soir. Donc pas de jardinage pfff j'ai bien enfilé ma tenue de travaux en rentrant tous les soirs mais je n'ai rien entrepris car sur les rotules LOL Pour la cigarette çà va pas trop mal j'ai juste fumé 2 le deuxième jour et depuis je tiens le coup sans me venger sur la nourriture et le poids est stable c'est déjà çà ! Je consomme des pastilles a gogo par contre cela se calmera. Si j'ai le temps ce week je chercherai des images aussi pour vous joindre le forum c'est sympa de pouvoir l'animer :-q Pour le moment je vous envoie une photo de mon jardin Bonne nuit Gros bisous

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 22-04-2010 à 15:52
MALOU/ Je te souhaite de bonnes vacances au Portugal !! merci pour ton petit mot et de penser à nous :-q DUDULE/ARISTOTE/ courage les filles ! on s'accroche !! on va bien la faire pencher dans le bon sens notre balance !! la mienne n'a plus le choix : soit elle est "sage" soit je la flingue X( LOL MILIHNA/ Tu en est où avec la cigarette. J'espère que tu tiens le cap. Je pense que tu dois passer ton temps libre dans le jardin :-q pffff si tu vois le miens il est dans un état :-O bref je peux pas tout faire. . ...MDR !! Bisettes les filles

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 22-04-2010 à 13:39
Bon retour Aristote et bonjour à tous Moi aussi il va falloir que je m'y remette car la balance a parlé +2kg alors là j'ai vu rouge et je m'accroche. bon courage à ceux qui bossent, bonnes vacances à ceux qui n'ont pas fini les leur et tout ce que vous voulez de bien. bix

	Aristote (93) répond	Posté le 20-04-2010 à 09:30
Coucou, Me voila décidée de reprendre sérieusement le régime, ma balance me le fait bien remarquer lol le nb de kg augmente au lieu de descendre. Merci Milinha, Dudule, Orchidée, de vos encouragements, les beaux jours sont là et je n'ai plus envie de me camoufler. J'espère que j'aurai de bonnes nouvelles à vous annoncer. En attendant je vous souhaite à toutes une bonne continuation.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 19-04-2010 à 19:27
un petit coucou ;) , il fait beau aujourd'hui, je vous envoie un peu de soleil B-) du portugal :-* et A+++++++++++++

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 16-04-2010 à 14:54
Bravo Milinha excellente décision et au bon moment car il y a plus à s'occuper en été. je te souhaite de réussir. Merci Orchidée pour les bonnes excuses LOL mais je m'y remets c'est promis, au programme bien sûr car pour les anniversaires pause jusqu'au 2 juillet. Bonne fin de journée

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 16-04-2010 à 11:01
MILINHA/ Tiens bon pour la cigarette :-q je pense que si tu ne reçois plus les menus, pas de prélèvement non plus ! DUDULE/ Allez fini les anniv' et autres excuses ! lol ! mais tu as quand même bien géré les écarts bravo ! Bisettes et bonne continuation à toutes

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 15-04-2010 à 20:14
Bonnes vacances Malou et ramène nous de la chaleur car pour le moment c'est pas le top. Patou bonne reprise on est quelques unes dans ta situation j'ai ouï dire . . . LOL t'inquiète Orchidée je ne vais pas lacher comme ça je sais quoi faire pour que ça marche il suffit que je mette en application. avec 6 anniversaires, 3 restau et les réunions avec pot de cloture, tout ça en mars j'ai des circonstances atténuantes et figurez-vous qu'avec un KG et quelque repris pour ce que j'ai ingurgité c'est pas si cher payé. je suis confiante pour les semaines qui viennent. Milinha bon jardinage j'aimerais avoir le mien pour en faire autant mais ce n'est pas prêt. Je vais quand même trouver une petite place pour des fraisiers car ça m'a manqué l'an dernier. je ne pense pas que les propriétaires s'y opposent. de toute façon je les récupérerai en partant d'ici. je suis dans les préparatifs de l'inauguration et de la porte ouverte pour fin mai. toujours bien occupée. a toutes celles qui continuent je souhaite bon courage, à celles qui ont fini bon vent et celles qui ont du mal tenons le coup toutes ensemble et nous réussirons. voilà bonne soirée et à plus tard

	Milinha (45) répond	Posté le 15-04-2010 à 00:26
coucou tout le monde Malou bonne semaine au portugal profite du beau temps et de la famille Dudule, Snake et Patou, allez il faut retrouver la motivation de départ ont y arrivera 1ere journée sans cigarette, bien agréable pas stressée, plutôt facile, pourvu que çà dure !!! je ne reçois plus les menus depuis la semaine 43 je n'ai pas eu le temps de m'en occuper il va falloir que je vérifie s'ils ont arrêter de prélever, sinon je fais les menus sur ce que j'ai depuis le début. A bientôt Bises

521 - 530 de 5519

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 552
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !