Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Pitchoune (ARNOUVILLE LES GONESSE, 95) répond	Posté le 04-06-2009 à 16:18
Bonjour à tous et à toutes, Ca y est je prend le taureau par les cornes et je commence Lundi! J'ai eu un enfant, et aujourd'hui j'ai perdu le poid de ma grossesse, mais il me reste 20 "minuscules" kgs!!!!!! à perdre, j'ai bien l'intention d'y arriver, avec menus équilibré et sport on devrait y arriver!!

	mélane (68) répond	Posté le 04-06-2009 à 16:16
je commence lundi et j attend beaucoup de ce regime j en ai essayé beaucoup et reprit apres,j ai envie de me sentir mieux et j ai confiance.je vous dit a bientot et bon courage a toutes et tous

	betty (99) répond	Posté le 04-06-2009 à 15:11
Bonjour à toutes, en ce qui me concerne lundi me paraît loin, je ne sais pas ce que j'ai depuis plusieurs jours mais je mange n'importe quoi biscuits sucrés, sodas. . . ça ne m'arrive pas d'habitude, le sucre c'est pas mon truc, mais là je me jetterais dans le sucrier si je pouvais. . .

	nath (59) répond	Posté le 04-06-2009 à 15:05
moi aussi je commence lundi objectif -20kg j'espère que sa va marcher depuis le temps que je fait des régimes ma famille n'y crois plus j ai 40 ans bientôt et j 'ai envie de pouvoir repartir sur des nouvelles base , alors à toutes et à tous bon courage, et on va y arriver.

	didi répond	Posté le 04-06-2009 à 14:25
Bonjour, Je commence lundi 8 juin aussi! Et en cas d'allaitement. . .comment ça se passe? Mon fils à un peu plus de deux ans et je me suis programmée la fin du sevrage pour fin aout. Merci

	18FRED10 (MARTEL, 46) répond	Posté le 04-06-2009 à 14:22
Bonjour à tous! Et oui moi aussi je commence lundi, j'aimerai perdre 5kg pour me sentir mieux. Bon courage à tout le monde.

	sony (vitry le francois, 51) répond	Posté le 04-06-2009 à 14:10
il y a 1 an ,j ai perdu 8kgs avec ce régime mais des problémes de santé me les ont fait reprendre. jai de nouveau confiance pour les reperdre car c' est un régime qui marche bien.bon courage à tous sony

	sab85 (les brouzils, 85) répond	Posté le 04-06-2009 à 13:32
bonjour à toutes et à tous ! moi aussi je commence lundi avec l'objectif de perdre au minimum 5 kilos. ça a marché pour une amie donc j'y crois ! bon courage et à bientôt sab

	delphine47 (AGEN, 47) répond	Posté le 04-06-2009 à 12:03
Bonjour, Je dois également perdre 23 kilos pour les mêmes raisons que vous tous. . . Difficile de s'accepter, de se regarder dans un miroir, en photo, sur une plage en maillot ou bien à la piscine municipale. . . C'est en étant solidaire que nous arrivons a lutter contre ces kilos ! Courage !!

	marionette (92) répond	Posté le 04-06-2009 à 11:30
bonjour je commence également lundi. . .je croise les doigts pour que ça marche dans un 1er temps objectif -5 kg ! à lundi!

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