Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	viviane63 (63) répond	Posté le 04-06-2009 à 20:34
Salut moi aussi je commence lundi. Et j'espère comme vous tous pouvoir tenir le cap jusqu'à la fin 20 kgs à perdre il faudra bcp d'efforts. En se soutenant je pense que c'est possible. Alors courage et à lundi.

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 04-06-2009 à 19:30
je commence aussi lundi et ca rassure de savoir que je ne suis pas seul, je ne parlerai pas de régime lorsque je vois ce qui m'attend, je pense avoir essayé tous les "régimes" qui existent, et j' en ai perdu des kilos mais j'en ai repris le double ou presque à chaque fois. Avec cette méthode, j'ai plus le sentiment de changer mon alimentation que de faire un régime, en ayant découvert les premières recettes. J'ai plus de 30 kilos à perdre et je sais que cela ne sera pas facile mais je me laisse du temps pour y arriver, je les ai pris en 4 ans je sais qu'il me faudra beaucoup de temps. alors courage!

	miss (44) répond	Posté le 04-06-2009 à 19:13
slaut tout le monde-moi aussi je commence lundi. dernier weekend a ne pas se poser de question si ce que je mange est bien ou pas, j'espere que ce regime va m'aider a comprendre comment bien manger sans réféchir justement. bon courage a tout le monde

	loloalice (11) répond	Posté le 04-06-2009 à 18:57
bonjour à toutes, je commence moi aussi lundi, je voudrais perdre 5 ou 6 kgs dans un premier temps et voir par la suite si je tiens le "coup" alors bon courage à nous toutes.

	dom (53) répond	Posté le 04-06-2009 à 18:51
Bonjour à toutes, moi aussi je commence lundi. je voudrai perdre 15 kg et plus si cela marche.J'ai enfin eu la volonté de me séparer de ses kilos en trop pour pouvoir changer ma garde robe dans le bon sens. Bon courage à toutes

	titeuf (27) répond	Posté le 04-06-2009 à 18:47
Je commence aussi lundi 8 juin, j'ai envie de perdre mais je sais pas si je vais resister à mes pulsions! aidez moi je ne me supporte plus physiquement 18KG a perdre

	tarova (59) répond	Posté le 04-06-2009 à 18:08
il y a 2ans j ai perdu 19kg700 mon but était 20kg je ne suis jamais parvenue à perdre les 300gr restants depuis j ai repris 11kg800 lorsque je regarde ma garde robe j ai envie de m effondrer je ne rentre plus dans aucun vêtement bref j attends bcp de ce programme bon courage à tout le monde

	denise83 (83) répond	Posté le 04-06-2009 à 17:26
je commence aussi le 8JUIN J'ai pas mal de kgs a perdre mais j'espere y arriver avec l'aide des personnes du forum .vive les bonnes resolutions et courage a toutes et tous .Denise

	Wouawouat (03) répond	Posté le 04-06-2009 à 17:05
wouwouatt (03) moi aussi je commence lundi avec la ferme intention de perdre 20 KG, j'espère fortement y arriver même si je suis conciente que cela va être difficile parfois mais ensemble nous seront plus fort

	winnifraise (34) répond	Posté le 04-06-2009 à 16:25
bonjour tout le monde Lundi approche et la fin des kilos en trop aussi j'espere.Bon courage a tous et ne lachez rien

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