Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	elea (45) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:47
je n en suis pas a mon premier regime;j,ai encore besoin de motivation mais j'espere y arriver.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:38
Pour moi les courses c'est pour demain,ça sera un peu compliquer car il y a beucoup de chose que j'ai jamais gouter,c'est la surprise on va voir, mes je suis trés motiver.Bon chemain ensemble.

	cathy (76) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:31
merci à toutes pour vos encouragements je commence lundi j'ai peur de ne pas bien comprendre le systèmme j'ai déja fais plein de régimes mais j'ai besoin de ça pour me sentir bien dans mapeau cathy

	mincealors (37) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:08
Je commence également le lundi 8 Juin. Bon courage à toutes (je vois plutôt des filles sur ce forum). Il faut effectivement se soutenir. Ayant beaucoup de mal à me contrôler dès que je vois un carré de chocolat, je vais avoir besoin de soutien et d'humour. . .

	moustique (45) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:02
Titeuf Tout dépend par ce que tu entend par "un gouter" LOL si c'est un pain au chocolat alors oui c'est interdit par contre si tu manges pas le fruit du matin tu peux le prendre au gouter

	titeuf (27) répond	Posté le 05-06-2009 à 15:46
coucou les filles! ce matin j'ai fait les courses pour la semaine qui va commencer! dur dur de pas prendre des cochonneries! dans le programme je vois qu'il n'y a pas de gouter à votre avis c'est interdit?

	51nini51 (51) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:22
bonjour je commence aussi le 8 c la 1er que je fait un regime j ai 14kg a perdre suite une grossesse et d'un arret de tabac . bon courage a tous

	christine (95) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:21
Un coucou à tous ceux qui commencent lundi pour ma part j'ai commencé lundi 04 mai et j'ai perdu 8KG700 si cela peut vous motiver le régime est trés façile à suivre moi qui suit de nature boulimique je me controle pour celles et ceux qui souhaitent bavarder voici mon mail perso lespetitescanailles@live.fr Courage vous allez y arriver bisous Christine

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:19
Une d'entre vous connait elle le cycliste "Lanaform" vendu sur M6 boutique ??

	viviane63 (63) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:17
A ce que je vois tous le monde est motivé et a hate d'être à lundi. Même avec cette petite angoisse (allons nous réussir) à atteindre l'objectif souhaité. Moi, je ne sais pas si je vais réussir car je n'aime pas cuisiné, et en plus actuellement je suis une formation qui me prend beaucoup de temps. Alors j'espère trouver assez de soutien sur ce forum pour me motiver davantage. Bon courage à tous et toutes. Viviane

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