Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (64) répond	Posté le 06-06-2009 à 20:17
Bonjour à toutes et tous, Me voila rassurée car je ne serai pas seule ds la course contre les kg; j'ai 30kg à perdre et j'aimerai réussir car je suis fatiguée, j'ai envie de reprendre une activité, et ts ces kg sont trop présents trop "pesants";je profite de ce WE et j'espère qu'à partir de lundi je tiendrai la route et longtemps ! @+ de vous lire et vive nous ! Elise

	Nanou72 (Marçon, 72) répond	Posté le 06-06-2009 à 19:59
Je commence lundi, motivée, ,je suis fatiguée des régimes qui ne vont jamais jusqu'au bout, j'espère beaucoup de celui-ci Annette

	lilie (Saran, 45) répond	Posté le 06-06-2009 à 18:57
bonjour à toutes et à tous, j'ai commencé le 11 mai et j'ai perdu 5,5kg avec quelques dérapages il m'en reste 40 à perdre, vous allez voir ce rééquilibrage alimentaire est génial, les menus sont excellents, n'hésitez pas a tout essayer, c'est vraiment très bon. je vous souhaite un bon weekend, si vous avez le temps tester le tiramisu aux fraises de JMC c'est une vrai gourmandise avec peu de calorie

	cocolove (13) répond	Posté le 06-06-2009 à 18:32
je viens de lire les commentaires de celles qui ont commencé le 01 juin ca me parait incroyable; entre moins 1.5 a 3.2 kgs perdus!!!! comme jaimerai etre deja la semaine prochaine et me peser. jai hate detre à lundi, cest bien la 1ere fois que j ai hate de commencer un regime

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 06-06-2009 à 18:19
pour ma part, les cours sont finit,on peu dire que sa prend du temp, mes bom sayer,on part pour la guerre aux kilos. Bom, du courage à toute

	grand-mère ( , ) répond	Posté le 06-06-2009 à 18:14
bonsoir à toutes "les motivées". comme vous début du régime lundi 8. Pour vous encourager allez donc faire un tour sur " je commence lundi 1er juin" cela nous donne de l'espoir ( j'ai 10 kilos à perdre). Depuis jeudi j'ai repris la marche ( 4kms sur un tapis avant d'aller au travail et une forme incroyable )et cela motive pour lundi! bonne fin de soirée à toutes et rendez-vous samedi 13 !

	aline (terville, 57) répond	Posté le 06-06-2009 à 17:34
attention les filles!! pas de gros gueuletons ce week-end. . . il faut se preparer!!! bon courage et à lundi!!

	armelle (56) répond	Posté le 06-06-2009 à 17:02
bonjour je commence aussi lundi. . . 30kgs à perdre cette fois je suis motivée. J'en ai marre d'être fatiguée au moindre effort. . . de me traîner quand il fait trop chaud. . . Bref marre de mon surpoids A bientôt

	fan (92) répond	Posté le 06-06-2009 à 16:20
Moi aussi je commence à lundi J'ai 30 kg à perdre, Je suis au régime depuis plus de 20 ans et j'ai 34 ans donc en gros j'ai passé toute ma vie a faire des régimes On verra si cela est mon dernier ou non!!!!

	sophie70 (BENOUVILLE, 14) répond	Posté le 06-06-2009 à 16:03
Bonjour à toutes , je commence aussi lundi 8 avec beaucoup d'espoir et quelques appréhensions . J'ai 25 kg à perdre (conséquence de 3 grossesses rapprochées et surtout de grignotages ) . J'ai fait les courses aujourd'hui ,et j'ai mis un temps fou . Jespère que cela ira plus vite par la suite . Bon courage à toutes SOPHIE70

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