Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 07-06-2009 à 00:24
?(¯`'•.¸(¯`'•.¸??¸.•'´¯)¸.•' ´¯)? ??(¯`'•.¸(¯`'•.¸*¸.•'´¯)¸.•'´ ¯)?? -------Bonne fête des Mamans------ (_¸.•'´(_¸.•'´? ? ??`'•.¸_)`'• .¸_) ?(_¸.•'´(_¸.•'´??*`'•.¸_)`'•. ¸_)?

	line57 (57) répond	Posté le 07-06-2009 à 00:14
je commence lundi aussi j'ai peur de ne pas tenir

	caro (marsannay-la-côte, 21) répond	Posté le 06-06-2009 à 23:17
bonsoir ! Je commence également le lundi 8 juin ! J'espère que tout va bien se passer et j'attends avec impatience les consignes. J'habite à côté de Dijon, je suis en congé parental et suis l'heureuse maman de 3 merveilleux enfants ! Bonne soirée à vous et à lundi dans la joie et la bonne humeur ! Caro

	morgan (lyon, 69) répond	Posté le 06-06-2009 à 23:00
Salut, je commence le 8, venez me rejoindre sur "les filles du 69, prenons le controle" dans mes premières semaines

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 06-06-2009 à 22:46
Lili la liste de course tu la trouves dans l'onglet de gauche sous repas et liste de courses. . .normalement tu devrais la voir. . .tu prends le menu que tu as choisi. . .900,1200 ou 1400 et tu cliques sur semaine 1! Merci,on aime bien encourager. . .parce qu'on a commencé avant. . .et n'hésitez pas non plus à aller un peu partout!! c'est un peu notre maison ici!! A bientôt!!

	lili (64) répond	Posté le 06-06-2009 à 22:34
Ici Lili et merci pr ces 1er encouragements; j'attend lundi pr avoir la liste courses (à moins qu'elle soit affichée dès maintenant) je suis inscrite que depuis hier et c'est la grande découverte à tt point de vue. Merci,@+

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 06-06-2009 à 22:30
c'est agreable a savoir que les personnes qui on commencer avant nous prenne le temps de nous soutenir, merci et bonne chance a vous aussi.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 06-06-2009 à 22:17
Tipuce. . .tu sais tu vas dans l'onglet à ta gauche et tu cliques sur bonus. . .là tu vas tout en bas des menus et tu trouves les menus express. . .pour les personnes qui ont peu de temps c'est toujours bien de savoir comment on peut faire autrement. . .le truc c'est de bien t'organiser. . .je te rassure pas,la 1ère semaine elle décoiffe!!T'auras sûrement l'impression de faire que ça. . .mais tu verras c'est vraiment une question d'organisation!! Tu vas t'en sortir sans problèmes!!

	titepuce (49) répond	Posté le 06-06-2009 à 22:07
bonjour, comme vous, je commence lundi et j'ai 7kilos à perdre. J'ai également fait les courses aujourd'hui et tellement omnubilée par celle-ci que j'ai oublié les autres choses notées pour la maison!!! Les recettes me font un peu peur, je ne suis pas 1grande cuisinière et puis je vais devoir préparer tous mes repas du midi la veille car je n'ai qu'1h de coupure le midi et je ne peux rentrer chez moi et 1soir par semaine c'est repas de travail donc impossible de manger ce qui est dit, je vais devoir composer. . .Bref, j'attend beaucoup et j'ai très peur mais je suis très motivée. Bon dimanche de fête des mères à toutes!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 06-06-2009 à 22:01
Bonsoir!! Je suis d'un autre forum et j'ai commencé le 18 février et j'ai perdu 19kg!! Ne vous inquiétez pas. . .ça marche!!! Organisez-vous et tout ira bien!! Un coucou spécial à Lili,et Fan. . .je suis en route pour moins 25. . .j'espère pendant les vacances!! Un autre tout spécial à Armelle,à grand-mère qui sont pas très loin de moi!!Je suis près de Rochefort en terre et j'adore le Finistère où je passe toujours de superbes vacances!! Bonne route à tous!!

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