Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lilou75 (75) répond	Posté le 06-06-2009 à 12:05
Salut, Je commence aussi lundi. Ravie de voir qu'on est nombreux. Pourvu que ça marche! Premier bilan dans une semaine!

	FROGGY65 (TARBES, 65) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:33
Bonjour tout le monde, Je commence lundi moi aussi et j'ai peur de ne pas y arriver, de perdre ma motivation. Pourtant il le faut. Je sais qu'il ne faut pas être pessimiste pour commencer un régime mais j'en ai tellement suivi que je reste dubitative. Bon on verra lundi. Je profite ce soir d'une dernière soirée entre amis et sans régime. Bon week end. A+

	saphir (St Rémy de provence, 13) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:09
Je fête mes 17 années de mariage ce week-end ,je compte bien les fêter dignement !!!je clôture ainsi la fin de plusieurs choses et je débute avec de nouveaux objectifs ,avec un rapport à la vie plus serein!!! Je suis prête pour lundi,car au moment où je me suis inscrite à ce programme J'ai commencé par prendre soin de moi (grd nettoyage de printemps visage et corps)c'est bon signe!L'estime,le respect,le bien-être ,l'amour pour soi est la chef pour moi que la sève de la vie revient en moi!!!Pour celle qui fonctionne comme moi prenez bien soi vous!!A+

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:02
Bonjour je commence lundi mes depuis que je me suis inscrite je fait plus attention à ce que je mange et un peu de marche,je vois déjà quelque grame de moi dans ma balance.A peine 800g, mais ça fait comême plaisir,pas vrai les filles?

	rital (draveil, 91) répond	Posté le 06-06-2009 à 10:23
coucou les filles, plus que deux jours avant de commencer à perdre ces kilos qui nous empoisonnent la vie!! on vas se motiver et s'encourager les unes les autres. profiter bien du week end mais sans débordement. et n'oublier pas que la vie est quand même belle.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 06-06-2009 à 09:54
oups . . ...lire "tour de Babel" dans mon message précédent

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 06-06-2009 à 09:53
@ amazing, bien sur que cela nous booste, pas vrai les filles. . .. continue et donne des nouvelles de ta progression, chaque pierre à l'édifice sera la bien venue ! et je suis certaine qu'avec tous nos kgs perdus nous allons construire une véritable tour de Babal ! hihihihihi Bisettes les filles

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 06-06-2009 à 09:46
Bon je vous laisse, je vais faire mes courses pour le début de la semaine. Je pense faire les courses en deux fois, en fonction des menus. A voir si c'est une bonne idée. . ...Bisettes à toutes et tous

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 06-06-2009 à 09:43
fany62 Bravo pour ta perte de poids !

	amazing (31) répond	Posté le 06-06-2009 à 09:43
coucou les filles j'ai commence lundi 1er et ce matin premiere pesee et quelle surprise en 5 jours de regime a 1400 kcal . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .- 2kgs que du bonheur avec un regime tres agreable a suivre j'espere que ca va vous booster pour votre premiere semaine et que samedi prochain vous serez aussi heureuse que moi yaouhhhhhhhhhhhhhhhhhhh (cri de joie) biz

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