Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Mac Phil (12) répond	Posté le 08-06-2009 à 12:16
@ moustique et aux autres. . . Tu as raison, je te suis : Marié, 3 enfants, 46 ans et 32kg à perdre. En regardant un peu les recettes, il me semble que le plus difficile sera d'adapter les menus pour midi car je fais un pic-nic avec mes collèges, je dois donc trouver les équivalence d'après la liste que j'ai trouvé sur le site et l'adapter.

	moustique (45) répond	Posté le 08-06-2009 à 12:04
Bienvenue à tout ceux qui nous rejoignes alocazia, ne t'inquiètes pas on va s'entraider, on est tous là pour la même chose : nous débarrasser de ces kilos qui nous "pourrisses" la vie. Mac Phill : mais non tu ne vas pas te sentir bien seul car on est là (je sais, tu m'as me dire que ce n'est pas pareil LOL) Çà serait bien que l'on se présente un petit peu (vu que l'on va faire un bout de chemein ensemble), que l'on sache combien nous souhaitons perdre, quel programme on à choisi et pour combien de temps. Qu'est ce que vous en pensez ? Alors je commence : je suis mariée, j'ai 2 garçons et je suis malheureusement au chomage depuis fin 2008. Je souhaiterais perdre 23 kg, j'ai pris le programme à 1400 kcal (pour le moment) et j'ai un abonnement pour 6 mois (çà aussi pour le moment).

	cecilia (37) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:58
Bonjour, c'est le début de l'aventure 11 kilos à perdre, j'aimerais être plus vieille de quelque moi, les menus me semble sympa à voir !

	Mac Phil (12) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:49
Salut les filles, Je dis "les filles" car il ne me semble pas avoir vu de réponses d'hommes qui commencent le régime aujourd'hui. Si c'est cependant le cas, signale moi ta présence car je vais me sentir bien seul ! Enfin voilà, c'est aussi parti pour moi ce matin avec le programme de début pour hommes. Je vous souhaite à toutes et à tous bon succès.

	miroug (63) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:44
Alocazia t'inquiéte on est là pour se soutenir. Pour moi ça va pour le moment le pain est bien passé lol. Ce matin mon médecin m'a mise sous cortizone pour 3j car mon angine s'aggrave mais bon j'espère que ça va pas se ressentir sur mon poids

	moustique (45) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:24
je comprend pas pourquoi mon message est psoté deux fois, mauvaises manip ? LOL

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:23
Orchidée06,un grand merci, bon anniversaire à Rouksana. Bonne perdre de poids à toute

	moustique (45) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:23
re-kikou à tous. Une grande pensée pour supernana42 qui devait commencer avec nous et qui à dù se faire hospitalisé. Bon courage. Rouksana : JOYEUX ANNIVERSAIRE. Un gros coucou pour les filles de la Réunion, j'ai habitée à St Paul pendant 5 ans. Comme je souhaiterais y retourné.

	moustique (45) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:23
re-kikou à tous. Une grande pensée pour supernana42 qui devait commencer avec nous et qui à dù se faire hospitalisé. Bon courage. Rouksana : JOYEUX ANNIVERSAIRE. Un gros coucou pour les filles de la Réunion, j'ai habitée à St Paul pendant 5 ans. Comme je souhaiterais y retourné.

	alocazia (06) répond	Posté le 08-06-2009 à 11:22
salut ! ça y est, je dois commencer ce régime, la 1ère semaine est là. ce qui est dommage c'est que je n'ai pas pu faire mes courses car c'est seulement hier soir que j'ai su que ma 1ère semaine c'était aujourd'hui. pas de course, mais je vais faire attention à ce que je vais manger et à la quantité. j'espère que l'on pourra se soutenir car je n'ai pas grande motivation, à part qu'il faut le faire, pour ma santé et pour mon mari. j'attends une grande motivation de votre part et j'espère pouvoir vous en donner. a bientôt

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