Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 16-06-2009 à 10:20
tarova j'espere que ça va aller,soigne toi bien. ZOUZOU,j'espere que tes enfant sont deja guéri,c'est bien que même avec tes enfant malade tu à continuer ton regime.

	Rouksana (REUNION, 97) répond	Posté le 16-06-2009 à 10:19
Salut à tous, Je vous lis tout le temps, je suis fière d'être de cette cuvée, il y a plein de gens sympa. . . Pour ma part tout va bien, sauf que j'ai perdue une amie (de la Charente Maritime c'est loin mais je pense fort à elle) alors hier soir pour dodo. . . du coup ce matin dans les choux. . . Mon homme à moi m'accompagne dans ce régime, il suit les recettes (c'est lui qui cuisine) et il est meme plus impliqué que moi, j'adore le voir pesée ces 30g de céréal le matin lol !!!! Moi je joue l'inspectrice des travaux finis, je lui donne les recettes du jour, fais les courses et lui donne les équivalences, je me rends compte de la chance que j'ai. . . Je vous souhaite une excellente journée et vous mon msn pour celles qui papotent en journée :) miss.angelik@caramail.com Bizzzzzzz

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 16-06-2009 à 10:12
Bonjour!! Salut Malou!! Je viens vous voir un peu. . .moins 21.1kg pour mois maintenant et j'avance toujours!! Je vois que vous vous demandez pourquoi il n'y a pas d'intervention. . .franchement je sais pas. . .nous au 16/03 on en a jamais eu non plus. . .et comme tu dis Malou c'est sûrement bon signe! Ça va toujours comme tu veux?? Bonne route à toutes et n'hésitez pas à vous balader un peu partout. . . A bientôt!! bisous!!

	grenouillette (37) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:48
Coucou tout le monde, Juste pour vous souhaiter bonne journée.

	ZOUZOU (marseille, 13) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:34
bonjour a tous et a toutes ca fait un moment que je ne suis pas venu sur le forum, mes enfents ont eu l'angine un dèrriere l'autre, je suis creuvé je dors mal car ils ont la fièvre ,bref je n'ai pas perdue le fil du régime pour autant. gros bisous c la 2 eme semaine c un trés bon signe

	Marylin Marylou (78) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:30
Bonjour à toutes et tous N'arrive pas à lire tous les post..ni le soir ni le matin..J'ai parcouru vos messages. . .Suis trop occupé par le boulot et le boulot de la maison..En tout cas merci de votre collaboration je suis grace à vous les repas JMC..La salade campagnarde hier trop top. . .ainsue les toast pomme/chèvre. . . Je me régale..Ai préparé mon repas de midi : je ne mange plus à la cantine: je ne trouve pas les équivalents de JMC et tout baigne dans le gras. . . Bon courage Val : oui on peut cuisiner avec l'huile d'olive Tarova : j'espère que tu n'as rien de grave et que tu seras en forme pour le mariage Bonne journée Marylin Marylou

	val (st jean d angely, 17) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:17
bonjour a tous.bizmamancolombe.coucher tard y hier(1h30).la forme ce matin,la je vais prendre mon 3eme café,et 1 pomme dans la matiné.pouvez vous medire si on peut cuisiné avec de l huile d olive,bonne journée a+

	tarova (59) répond	Posté le 16-06-2009 à 09:14
bonjour tout le monde je ne suis pas tres disponible en ce moment et on perd vite le fil des sujets qui animent le forum dans l apres midi d hier je n'sais pas c'qui m a pris par la tete mais je suis montee sur mon plan de travail pour ranger quelques trucs sur le meuble haut de la cuisine et qd j ai voulu redescendre je n ai pas trouve la chaise et vlan une culbute en arriere j ai mis 10mn à me relever et ce matin dur dur je vais chez le medecin à 10h45 car en plus j ai un mariage ce week end et comme ns aimons bien faire la fete en famille et j'ne voudrais louper ça pour rien au monde alors bizzzzzzzzzzzzz à tout le monde bonne journee

	PLUME (91) répond	Posté le 16-06-2009 à 08:36
Ok Malou t'as surement raison, mais elle pourrait nous le dire on se sentirait encore plus forte .

	Milinha (45) répond	Posté le 16-06-2009 à 08:29
bonjour à tous

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