Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	miroug (63) répond	Posté le 16-06-2009 à 17:25
Coucou Aujourd'hui c'est pas terrible j'ai de grosse envie de truc gras et sucrée et faut lutter c'est super dur

	miroug (63) répond	Posté le 16-06-2009 à 17:24
Coucou Aujourd'hui c'est pas terrible j'ai de grosse envie de truc gras et sucrée et faut lutter c'est super dur

	moustique (45) répond	Posté le 16-06-2009 à 14:59
Tarova, tu as la tête engourdie par les médocs. Combien d'éléphants roses tu vois ? LOL. Prends soin de toi et je t'envoi un message sur msn. Bisous

	tarova (59) répond	Posté le 16-06-2009 à 14:29
merci onycroit je reviendrai ce soir sue le forum car pour l instant j ai la tete tt engourdie

	Onycroit (CHARLEVILLE MEZIERES, 08) répond	Posté le 16-06-2009 à 14:25
bon courage, tarova, il faut s'accrocher quand on souffre et qu'on est au régime; de tout coeur avec toi. Bisous.

	tarova (59) répond	Posté le 16-06-2009 à 14:23
merci à Marylin Marylou, malou, mamancolombe et moustique pour votre petite pensee en ce moment j ai l impression d etre sur un nuage les antidouleurs font leur effet presque plus de douleurs. . ... le medecin m a prescrit une radio pour vendredi si la douleur est tjrs aussi forte mais apparemment c est un gros hématome en plus pas de chance mon mari est en deplacement en allemagne et ne rentre que demain soir donc pas de petits massages!!!!! mamancolombe, moustique j espere vs retrouver bientot sur msn pour hier soir je n ai pas trouve de soupe de poisson ss MG ni feculent, et ni de recette donc j ai remplace la soupe par un verre de pur jus de pomme que ns avons ramene de normandie bizzzzzzzzzzz a ce soir car je vais m allonger un peu

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 16-06-2009 à 13:36
re bonjour à tous C'était trop copieux ce midi et excellent en plus, je n'ai pas pu avaler le dessert. Je vois que tout le monde va plutot bien et souhaite que ca continu. je vois le super temps qu'il fait et va falloir aller bosser, ca va etre dur dur cet après midi. je vous souhaite un bon après midi, bisous. Sylvain

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 16-06-2009 à 13:28
GRABRIELLA pour ma soupe au poisson hier je fai comme ça,car jai jamais fait de soupe au poisson; 2 poireaux 2 corgete 3 carrote 1 aubergine tout des légume que on peu manger,à volonté couper le poireux en rondele,je separer la parti vert de la blanche,la verd j'ai mit a cuire avec les outre légume ,passer la molinex,pour obtenir un bouillon,la partie blanche du poireux je mit dans une poile avec une cuiller de huile de olive,je fait cuire jusque qu'il soi transparente,je le rajoute a mon bouillon,c'est une soupe que on peu trés bien manger comme ça. j'ai pris en peu du bouillon et je le rajouter le poisson et tout le monde à adorer,pour mon mari que besoi de quelque chouse plus forte dans le reste du bouillon, 2ou3 pomme de terre cuite et le tour et joyer et tout le monde et content. Je l'espére que tu l'aime autant que moi,et peut-être ça peu servir à quelqu'un d'outre. BIS

	Marylin Marylou (78) répond	Posté le 16-06-2009 à 13:09
Kikou Moustique aussi. . .

	Marylin Marylou (78) répond	Posté le 16-06-2009 à 13:07
kIKOU CALUSO Suis comme toi j'apprécie les menus qui sont copieux comme celui de midi : j'ai adoré. @+ Tenez bon

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