Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	shel84 (beaumes de venise, 84) répond	Posté le 17-06-2009 à 09:13
Bon anniversaire de Mariage @ Moustique ! Quelle noce fêtes tu ?

	supernana42 (42) répond	Posté le 17-06-2009 à 09:12
jouyeux anniversaire de mariage moustique. supernounou tu trouvera du soutient ici, surtout ne baisse pas les bras. bien sur il y a des jours avec et des jours sans mais on est là, ne l'oublie pas. ici grand soleil, sa fait du bien. j'aurais aimé aller a la piscine mais je doit encore attendre 15 jours avant de refaire du sport. tans pis je me ferais bronzer lol bonne journée a tous

	shel84 (beaumes de venise, 84) répond	Posté le 17-06-2009 à 09:10
Coucou à tous! @ fanou . . ..J'ai attendu la fin de l'allaitement de ma petite dernière avant d'entamer ce régime ! Ma fille a 21 mois, et sans rien changer dans ma facon de m'alimenter..tout en alaitant j'ai perdu 24 kilos sur les 30 pris. . ..Par contre ma priorité était l'alaitement . . ..je ne me plaisait pas avec ces kilos en trop, mais j'avais décider de privillégier l'allaitement. . .Au final C'est trés certainement l'allaitement qui a boosté cette perte de poids . . .maintenant je m'attaque aux derniers kilos , ils sont redoutablent mais je suis là pour les virer ! lol. . .Courage Fanou, chaque chose en son temps, tu viens d'accoucher. . .ménage toi un peu, et surtout profite pleinement de ton enfant. . .Bise

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 17-06-2009 à 09:09
bon anniversaire de mariage Moustique45 je vous souhaite encore beaucoup d'années de bonheur tous les deux. sylvain c'est de la torture ton foie gras lol . aller mes lettres de M.O.T.I.V.A.T.I.O.N. PFF tout ça pour aucune réponses enfin faut le faire biz

	super nounou (comines, 59) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:51
Bon aniversaire de mariage à moustique.Réveil difficile ce matin pas assez dormi.Motivation bof-bof un peu de soutien me ferai le plus grand bien bisous à tout le monde. . ..

	grenouillette (37) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:48
Bonjour tout le monde, ici en Indre et Loire, il fait très beau mais tjs un peu de vent frais. Tarova : prends bien ton traitement pour que cette vilaine douleur passe. Sisi : tu es de quel coin de Dordogne. J'ai ma famille à Echourgnac et St Barthélémy de Bellegarde et Ribérac. J'adore la Dordogne et j'aime bcp les personnes de la Dordogne.

	moustique (45) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:36
Kikou à tous. Comment çà va ce matin ? ici il fait très beau et il fait chaud : çà booste encore un peu plus. bibou : surtout ne te décourage pas et perdre 1 kg alors que tu n'et jamais chez toi c'est super. Continue, et avec le temps trouveras comment tu peux faire (vois ce qu'à proposer milinha). Botero : toujours pas de nouvelles concernant ta balance ? c'est inquiétant quand même. LOL tu m'as fait rire en te lisant. Fanou : suit les conseils de sylvain et parles en avec ton médecin. titi47 je précise le 47 car il y a aussi titi74) : je n'osais pas posé la question sur le forum (quelle était la réaction des femmes par rapport au régime que vous, messieurs, suiviez) mais tu y a répondu sans le savoir. Merci Sylvain : comment oses tu de parler de foie gras de bon matin ? (LOL) mais c'est vrai qu'avec du pain d'épice et une marmelade de figues, le tout mis dans une petite verrine et bien . . .. miam miam quel délice. Merci Milinha et malou. En effet aujourd'hui je fête mes 14 ans de mariage.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:27
bonjour je me sent encore fatigué, mais la journer se presente bien car il y a du soleil,et j'adore le soleil. MOUSTIQUE joyeux anniversaire de mariage je te souhaite tout de bon. BIS à toutes et à tous.

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:21
bonjour à tous, le réveil est un peu difficile ce matin, je me suis couché très tard, j'epère que vous allez tous bien. @ titi: he oui, les hommes du sud ouest sont à l'honneur (foie gras oblige lol) bonne journée à tous. Bisous Sylvain

	mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond	Posté le 17-06-2009 à 08:17
coucou tout le monde, le soleil dès le matin ça fait du bien au moral. dommage que le fait de lire ne brûle pas de calories lol , car le temps de tout lire depuis hier soir le temps passe. pour celles et ceux qui n'ont pas le moral où qui ont du mal avec le régime courage nous sommes là !! Fanou tu dois avoir un régime spécial pendant l'allaitement fait attention. Tarova prend tes médicaments et soigne toi! comment tu va danser après lol et ne force pas sur les déhanchés mdr !! Pour ma part aujourd'hui je dégaine le stylo pour faire mes lettres de motivations et mes CV , mais comment faire quand on n'a plus de motivation lol ?? aller biz a+ val.

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