Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-06-2009 à 11:51 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
mamancolombe 77 coulommiers ( -5.5kg) (77) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:53 | ||
|
et bien Orchidée06 que de kilos perdus c'est hallucinant !!
@Dudule53 as-tu réussi a entendre ce que disait la diététitiène sur le tchat ? sinon tu nous demandes conseils pour le prochain, moi le premier j'étais larguée. Pitchoune49 , contente de voir qu'on te fait rire et qu'on te booste c'est que nous servons à quelque chose lol. |
||||
 | ||||
 |
Botero (Shanghai, 20) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:46 | ||
|
à Bambi (65),
euh. . . AVF,c'est: un groupe d' Avaleuse Vorace de Frites ? . . .. . .. . .. . .. . ..d' Atroce Vautour de Fenouil ? . . .. . .. . .. . .. . ..d' Affamées Vachement Folles ? . . .. . .. . .. . .. . ..d' Antiques Vahinés Festoyantes ? à moins qu'une secte privée d' Anti-kilos Vite Fondus ? Je cherche. . . je cherche. . . |
||||
| ||||
 |
pitchoune (MAZE, 49) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:45 | ||
|
orchidée06. Je vois que tu comptabilises les kgs perdus de la promo du 8 juin, c'est super. Je ne sais pas si tu y as mis les miens.
En tout cas merci à toi pour tes conseils et ton soutien. Je n'ai pas encore vraiment parlé de moi sur le forum mais j'ai souvent des moments de culpabilité quand je fais un écart et ça me stresse énormément. Je me dis que je ne vais pas réussir à aller jusqu'au bout et c'est justement de vous lire qui me bouste un peu. Alors continuez d'écrire SVP. Je ne peux malheureusement pas aller souvent sur mon PC à cause de mon travail, mais le soir j'essaie de prendre le temps de lire tous les messages. Biz et bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
pitchoune (MAZE, 49) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:35 | ||
|
Mimi (angers,49), j'habite également dans le maine et loire (Mazé).
Je ne t'avais pas encore lue sur le forum. J'ai aussi commencé le 8 juin et à la pesée de samedi - 2 kgs. Cette semaine je n'ai pas l'impression d'avoir tellement "bougé" on verra cela samedi prochain. Je ne suis pas à la lettre les menus proposés mais j'essaie de faire équilibré en fonction des conseils de l'équipe de JMC. A toutes les autres filles du forum, merci encore pour vos messages pleins d'humour pour la plupart. Cela fait du bien quand on est au régime de se sentir soutenue par tant de monde. Bonne continuation à toutes et à tous et "bonne chasse aux kilos" Biz |
||||
| ||||
 |
Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:30 | ||
|
bonjour Mimi,
Bienvenue sur le forum. Je comptabiliste tes 2 kgs en moins dans le compteur de la semaine 1 !! Pour ton travail de nuit essaie de manger avant de partir et prends des crudités pour les grignotages pendant la nuit . . ..ou alors yaourt à O% Bon courage pour la suite Bisettes |
||||
| ||||
|
|
Orchidée06 (Nice, 06) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:27 | ||
|
@ cocolove : j'espère que tu as tenu le coup !!!!!!!!!!! sinon Lucie, la diét' sur le chat de ce soir, préconise de se laver les dents. . .. . .ça aide parait il. . ..Sinon mange des tomates cerises des batonnets de carottes, des tranches de concombres, etc . . .. . .
Bon courage ! Bisettes |
||||
| ||||
 |
Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:25 | ||
|
Val 17 tu vas peut-être penser que je me même de ce qui ne me ragarde pas car arrêter est un choix personnel. Mais tu pourrais peut-être te donner le temps pour voir ce que ça va donner sur la durée. Je pense que le corps a besoin de temps. Pour l'instant je n'ai perdu que 700g et je ne vois toujours pas de différence dans mes vêtements. Même si je ne savais pas nager je pourrais me jeter à l'eau car j'ai une méga bouée intégrée. Mais je m'accroche car je veux réussir. Bon en tout cas tu feras le bon choix car c'est pour toi. Bon courage
|
||||
| ||||
 |
mamie45 (CHATENOY, 45) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:20 | ||
|
bon pour les wasi wasa 1 seule au petit dejeuner et une salade pendant la tournée en conduisant lol
|
||||
| ||||
 |
sissie -15 kg (24) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:18 | ||
|
a bambi
oui je connais chez louisette ou on mange super bien mais je connais mieux aussi un peu plus haut que louisette malheur mon mari veut que nous allions y manger je mangerais une salade composé en fermant les yeux lol |
||||
| ||||
 |
moustique (45) répond | Posté le 18-06-2009 à 18:08 | ||
|
OH UN GRAND MOMENT AVEC LES WASA ET LE REPAS DE MAMIE45
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
