Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	valou72 (Le mans, 72) répond	Posté le 19-06-2009 à 11:05
bonjour à tous, je suis super contente ..ça fait drole d 'ecrire ces paroles car cela fait longtemps que je ne me suis pas sentie aussi heureuse. merci à tous pour les messages écrits sur le forum ,ça aide énormenent et malgré les difficultés rencontrés vous ne baissez pas les bras et là je suis tirée vers le haut bonne journée à tous peut etre à ce soir

	inesbat (35) répond	Posté le 19-06-2009 à 11:05
bonjour à vous toutes je vois que la bonne humeur règne et c'est tant mieux !!! on a besoin de soleil dans la tête et oui j'habite en Bretagne et j'envie un peu la côte d'azur pour la chaleur. . . si ça peut vous remonter le morale je me suis pesée ce matin pour des questions de facilité et j'ai perdu depuis le 8 juin 3KG200 sans faire d'écarts par contre ce soir il y a la fête de l'école et je me vois mal regarder les gens manger une bonne galette saucisse frites . . . que feriez vous à ma place? j'ai posé la question au coach mais toujours pas de réponses Bonne journée

	alocazia (06) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:46
ikapucine, botéro, c'est quoi cette histoire de trouver un nom de groupe ? j'ai relu les posts et j'ai rien trouvé concernant le nom du groupe ?

	alocazia (06) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:45
moustique : la dernière fois que nous avons eu un souci avec nos maris, après il t'a amené des fleurs, alors, peut-etre que là aussi, après reflexion, il comprendra. laisse lui du temps, il est surpris. pour ma part, je le fais participer au forum, c'est à dire que je lui lis vos reflexions, les blages de sissi, je crois, vos trucs rigolos..il rigole avec moi et ça passe mieux. je dois également avouer, que depuis que je suis sur le forum avec vous (c'est mon 1er), je passais beaucoup de temps devant l'ordi, là c'est pareille, je parle avec vous surtout quand il n'est pas là ainsi, nous avons trouvé notre équilibre. il sait que j'ai besoin de vous, pour mon mental. discutez-en table.

	lkapucine (38) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:43
Moustique : tu sais nous avons tous des périodes où nous ne sommes pas sur la même longueur d'onde, pour ma part j'achève cette période et depuis que j'ai décidé de prendre soin de moi, je m'enerve moins et ne démarre plus au quart de tour. . .J'essais de me poser. . .bonne continuation et au plaisir de te lire et de vous lire tous et toutes Bon je vous laisse car la matinée passe vite !!! A+

	moustique (45) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:36
Bon passons sur ce sujet. Dudule je veux bien ton fichier STP. Merci. Ce soir c'est le spectacle de l'école de mon fils, demain ce sera journée relache et dimanche j'avais prévu le resto.

	moustique (45) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:29
merci à tous Dudule : oui je crois que mon mari est déstabilisé et peut être qu'il a peur d'être mis à l'écart. Il aurait besoin de perdre 5-6 kg,je lu ai proposé de suivre le régime avec moi si il le voulait mais il n'a pas l'air décidé alors je n'insiste pas. Il va avoir 40 ans en mars prochain alors est-ce cela qui le tourmente ? Tarova : tu n'as pas à être désolé c'est plutôt moi qui le suit de ne pas avoir pu parler avec toi mais je vais me rattraper. sylvain : je lui ai redit pour le forum mais c'est pas le forum qu'il voudrait lire c'est plutôt ce qui ai écrit sur msn. Jusqu'à présent je n'avais pas de fichiers d'historique de conversation car je n'en voyais pas l'utilité mais je l'ai fait ce matin ainsi il pourra lire quand il voudra. Et non je n'ai rien à cacher et je continuerais à communiquer avec vous tous (surtout ne me "laché" pas sur msn par peur de mon mari). Il faudra bien qu'il comprenne ce que nous resentons et du besoin que nous avons à communiquer. lkapucine : non je ne vais pas lacher. Je reste et je continuerais car c'est un besoin vitale et que pour une fois je vais être égoiste et penser à MOI.

	lkapucine (38) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:19
Bonjour, Je viens de lire tous les messages. . . Moustique : je partage l'avis de Dudule, ne lache pas et laisse passer l'orage mais surtout prends soin de toi, il ne faut plus se sacrifier pour qui que se soit, car au final les conséquences sont pour nous ! Hier sur le tchat très bien, nous avons eu une réponse pour la peau qui "pandouille" mais bof !!! Botero : sur le nom du groupe, la dernière proposition me plait bien Sinon, j'ai testé la tarte à la tapenade et tomates cerises pas mal! mon mari a aimé. . .car j'ai mis toute la famille au régime même la chienne !!! comme cela pas de jaloux A plus + bonne journée

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:17
je travaille demain jusqu'à midi,l'apre-midi direction pour faire les curses, dimanche matin on passe au marché acheter les legumes et enfin l'aprés-midi on iras faire un petit tour au parc,car on à la fête des voisin,on fait en apéro tous ensamble.

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 19-06-2009 à 10:06
Bon c'est pas tout, mais j'ai une tonne de chose à faire et je suis tjs là sur le forum . . ..ma machine ne va pas se faire toute seule . . ...ni le ménage ! d'autant que cette AM il y a Kermesse à l'école de ma fille alors je vais pas faire grand chose à la maison. Bisettes

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