Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vivivdb (rongeres, 03) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:19
genial, j'apprehendait car j'ai fait des ecarts jeudi soir avec le reussite au bts de mon fils flo et on l'a fete mais j'ai retenu cette phrase de jmc ne pas se frustrer, donc vous voulez savoir: - 1,5 kg et bientot nous aurons peut etre des resultats positifs pour le second, pour son bac mais c'est vrai je ne me suis pas jeter sur les gateaux aperitifs, je n'ai bu que du champagne pas d'alcool trop fort ou trop sucre et en dessert sorbet en fait j'ai profite . bon l'essentiel pour toutes c'est de voir nos efforts recompenses

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:16
aujourd'hui je suis trés decu,j'ai vencu mes envie j'ai pas fait des écart je marche beucoup tout les jour,et j'ai perdu un tout petit kg pour mon petit dessin de hier j'ai dessiner un bateau et le drapeu c'étais nous kg et dans l'aute je voulais doner l'empretion qu'il étais plus liger et le drapeau avais des pois de interogation pour nous kg de aujourd'hui, mais la mise em page du site à tout changer,je demande pardon je sais que je nule de chez nule, mais escuse encorre une fois

	B.B (CHIGNE, 49) répond	Posté le 20-06-2009 à 08:12
salut les filles et les garçons 1kg800en - se matin soit 4kg600 en 15 jours je suis fière de moi et je me sans un pêche d'enfer ce matin je vois qu'il y à de bon résultats marylin, marylou tu positive c'est bien de toutes façons il ne faut pas réver nous aurons toutes des haut et des bas l'important c'est de po si ti ver sissie tu ma bien fait rire ce matin merci sa fait du bien bon à + B.B

	armelle (56) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:58
coucou à toutes celles qui ont commencé le 8 juin ! Je suis super contente. . . 2.900 kg en 2 semaines. . . suis encore plus motivée bonne journée

	titeuf (27) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:48
COUCOU les filles -1KG500 je suis contente meme si ca me fait que 3kg en 15jours d'autant plus que cette semaine j'ai fait des écarts!! aujourd'hui invitation a un barbecue!! aye aye va falloir resister!!

	Aristote (93) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:46
Hello, -1,3 ce matin, pas déçue mais pas enthousiaste, je n'aimangé aucun gâteau cette semaine, bon ce n'est pas pour cela que je vais craquer, mais un peu frustrée quand même. Merci Sissie pour les blagounettes. Encouragements à toutes et à tous, bon week-end !!

	tarova (59) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:25
Bonjour -1,400kg je devrais etre ravie mais j ai la migraine (super pour aller au mariage) hier pdt pres d une heure j ai fouille mon sac croyant avoir perdu mon argent en espece(heureursement que mon fils avait de la argent sur lui car ns n aurions pas pu prendre le train pour rejoindre mon mari)resultat stress+contrariete=MIGRAINE en plus j ai retrouve l argent ds mon sac!!!!!!!!!!!!!! j essaye de mettre une photo de moi mais impossible je ne comprends pas bon je dois aller me preparer car rdv à 8h15 chez la coiffeuse car broching alors bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à lundi

	LEA (33) répond	Posté le 20-06-2009 à 07:16
Bonjour à tous Jour de pesée - 1Kg mais sans perte de centimètre. cela fait quant même plaisir. Bonne journée à tous

	PLUME (91) répond	Posté le 20-06-2009 à 06:52
Je voulais vous montrer une petite réglette sympa . J'arrive à l'insérer dans mon carnet minceur mais pas sur le forum tans pis !

	PLUME (91) répond	Posté le 20-06-2009 à 06:47
correction de la derniere phrases <a href="http://www.zero-complexe.com/imc.php"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052009/reglette-09-06-20-8670-83.6.png" ALT="Reglette regime" TITLE="IMC, calcul indice de masse corporelle" border=0></a>

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