Je commence lundi 20 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 26-05-2009 à 23:16
bonsoir les filles et bonsoir Fabrice! me voici de retour apres quelques jours de congé.je viens de lire tous vos messages et je suis contente de vous retrouver! Jeanyduj,ton message m a boulversée. je vais te dire comme tous nos compagnons de regime, nous sommes là pour t'ecouter et te soutenir dans l epreuve.N'hesite pas à nous confier tes soucis,ta peine nous t aiderons du mieux que nous pourrons.je te souhaite beaucoup de courage et je t embrasse !

	csouak (90) répond	Posté le 26-05-2009 à 22:47
bonsoir à tous et toutes!! je commence à avoir envie de vous écrire presque tous les jours!!! c'est vrai qu'un certain cercle amical s'est créé et c'est super!!! Côté kilo c'est pas terrible mais j'ai retenu la leçon: l'objectif est de maigrir. Le temps on s'en fout. . . Il y a d'autres choses plus importantes. BISES A Tous et toutes et serrons-nous les coudes!!! csouak

	mamiekiki (78) répond	Posté le 26-05-2009 à 21:50
Jeanyduj compte sur nous pour t'épauler du mieux que nous pourrons. Quand tu sens que tu n'en peux plus écris nous par l'entremise du forum. Dis nous ce que tu ressens cela te fera du bien. Je te fais de gros bisous.

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 26-05-2009 à 21:27
jeanyduj Tu es avant tout une femme,et un être humain. . . L'esprit du forum c'est justement de partager les doutes,les peurs,les angoisses. . .ne t'imagine pas une seule seconde embêter les gens avec la situation que tu vis et accepte le modeste réconfort que l'on peut te donner en t'écoutant. . . Tu as déjà tellement de casquette. . .ici tu peux en profiter. . .et te relâcher un petit peu. . . Je t'envoie une étreinte et je serre fort tes mains!..

	baby (chambery, 73) répond	Posté le 26-05-2009 à 20:40
coucou jeanyduj, Je suis de tout coeur avec toi, mais n'oublie que l'on doit se faire une semaine terrible ! C'est sûr que ça doit être dur pour toi, moralement et physiquement. Mais garde le cap, ton envie de perdre du poids est bien là, alors nous te soutiendrons dans tes choix. Tu es formidable, oui FORMIDABLE, alors tes crises tu vas arriver à les contrôler, mais donnes-toi du temps, apprends à te pardonner, même si tu fais des écarts. Et puis, dis nous également si tu as du monde autour de toi pour t'aider à traverser cette épreuve. Je te fais de gros bisousssss.

	BOULIE (68) répond	Posté le 26-05-2009 à 20:39
bonsoir à tout le monde jenayduj je viens de lire ton message qui me bouleverse, je te souhaite bcp de courage dans cette situation difficile, mais de tout coeur je te soutien n hésite pas à libérer ta peine sur le forum si cela te fait du bien

	Fab (25) répond	Posté le 26-05-2009 à 19:47
LAURETTE, cette semaine de vacances va t'avoir fait un grand bien même si tu as repris 1 kilo, je crois que tu n'aurais pas du te peser dès ton retour mais attendre la semaine prochaine. Mais tu as l'air très motivée alors tu ne vas pas avoir trop de mal à t'y remettre. Moi, j'ai perdu 6,5 kg depuis le 20 avril, j'ai bien perdu au début et pour les dernières semaines, c'est moins bien mais le principal, c'est de se sentir bien. courage

	MuMuZic (Meaux, 77) répond	Posté le 26-05-2009 à 19:45
Pour moi ca devient dur dur le régime. . . J'ai tendance à finir mes restes et à ne plus trop respecter les plats. . . Zut zut zut

	LAURETTE (60) répond	Posté le 26-05-2009 à 19:30
Bonsoir tout le monde, contente de vous retrouvez après 1 semaine de vacances à Perpignan. Séjour très agréable sans trop oublier mon régime mais sans faire de trop gros écarts j'ai quand même repris un peu plus d'1 kilo (ça doit être les nombreux apéros)mais c'est pas grave car je reviens avec la pêche et c'est le principal ! Bon comment ça va tout le monde ? le moral, le régime, la perte de poids. Moi j'ai perdu 4 kilos depuis le 20/04 et vous ??

	saralina (30) répond	Posté le 26-05-2009 à 19:25
jeanyduj je me joins aux autres pour te dire tout mon soutien. J'ai moi-même des pbs de boulimie qui sont liés aux pbs que ma famille rencontre (licenciement, santé) avec 3 enfants. J'ai cédé hier à du grignotage plaisir et aujourd'hui j'ai très mal au ventre et plus j'ai mal plus j'ai envie de m''empiffrer !!Mes enfants sont conquis par les recettes minceur c'est mon meilleur coup de pouce pour me remettre à suivre les menus.(malgré les fins de mois difficiles) il ne faut pas nier les difficultés je m'accroche au bien-être que j'ai ressenti au début du régime ! Je n'écris pas souvent mais je lis régulièremetn et c'est toujours encourageant merci à toutes et à tous

4711 - 4720 de 6150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 615
»

«
‹ Préc.
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !