Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 03-06-2009 à 14:56
Bon jour tout le monde!! Et oui ça y est réparé!!Enfin. . .peut-être!Mon papa a bidouillé,fait des échanges et pour l'instant ça fonctionne même si c'est plus lent car c'est un disque dur qui est plus petit!Mais je suis contente j'ai retrouvé la voix!!Enfin. . .mes doigts!! c'est vrai que c'est horrible d'être coupé comme ça d'un coup!!Le forum est une drogue dont j'ai du mal à me passer!! Tu as raison Lili!!pas beaucoup de monde ce week-end et ces jours-ci. . .mais c'est le soleil qui veut ça non?Et puis les diverses occupations de tous!! Trésor,Christine vous avez une sacré pêche où je me trompe?! C'est super agréable de vous lire!! Lapsanga. . .onze kilos??C'est bientôt derrière!!Moi je me suis rendue compte du chemin qu'il y a qlqs jours. . .et encore. . .j'ai du mal à réaliser!!j'ai toujours l'impression que c'était hier le début!Pour ce qui est de la traversée du désert. . .et bien on dirait que j'ai trouvé un oasis!!Je crois que la vie réserve son lot à chacun. . .il n'y a pas de plus ou de moins malheureux. . .il y a des malheurs. . . Mais il n'y a pas que ça;))

	luciole (12) répond	Posté le 03-06-2009 à 11:48
Bonjour tout le monde, je reviens sur le forum. Mon modem avait crashé et voilà mon pc à nouveau opérationnel. Je vais me remettre au pas après les vacances. On fera le point la semaine prochaine.

	lili (93) répond	Posté le 03-06-2009 à 10:36
Bonjour Fabisa ! C'est sympa que tu ai du taf pour le weekend . Travail et beau temps vont t'aider à mincir . Et ton chéri qui t'encourage et c'est mis aussi au régime ça doit rudement t'aider . 5 kilos est un excellent résultat et tes efforts payent . Bon courage à toi et pour le boulot et pour le régime .

	Fabisa (75) répond	Posté le 03-06-2009 à 10:00
Salut à tous, je suis ravie j'ai enfin commencé à perdre raisonnablement : en 6 semaines = 5 kg et mon chéri aussi ! J'ai retrouvé mon dynamisme, malgré une rhyno-pharingyte, mais j'ai le moral, je travail enfin tous les week-end ! Il faudra faire juste un peu au abut avec tous ces mariages, c'est pas évident, mais avec la chaleur, je mange moins en semaine ! A bientôt Garder le moral c'est important pour la réussite !!!

	lili (93) répond	Posté le 03-06-2009 à 09:28
Ohé ya personne ce matin ? Et hier au soir ben un peu maigre !! Bonjour à toutes et à notre garçon . mamiekiki je ne pense pas qu'un petit excès hier soir soit bien grave ,un pt rattrapage aujourd'hui et tout ira bien . Bon aujourd'hui encore une belle journée ensoleillée . J'ai mis mes lits à l'air et les draps tournent . Ce soir tout sera sec . Courage à tous et l'humeur est au beau fixe ..

	mamiekiki (78) répond	Posté le 02-06-2009 à 20:43
J'ai passé une excellente fin d'après midi avec mes amis. Ils avaient tous la pêche et avaient fait une rando formidable avec le soleil et un peu de vent donc le top .. Par contre moi ce soir j'ai dîné un peu n'importe comment aucune envie de me faire un repas . . .Demain il faut que je me reprenne. Bisous et à +.

	lili (93) répond	Posté le 02-06-2009 à 17:18
coucou christine , c'est gentille de penser à moi . Cette nuit je me suis offert une nuit sans et j'ai dormi comme un bébé car la nuit d'avant j'ai essayé une chaussette en dessous , trop chaud et en milieu de nuit j'ai opté pour un gant au niveau de la main ça allait mieux mais le reste pas génial .Enfin ne nous plaignons pas ! J'aimerai bien avoir des nouvelles de jeanyduj et d'Annette par contre . . . A part ça baisse de régime aujourd'hui je me sens un peu comme un légume alors je me suis offert une sieste . Peut être la chaleur et la reprise du régime après les excès de la semaine passée en province .Bon je crois que là je limite les dégats et l'essentiel est au moins de n'avoir pas repris de poids . Verdict en fin de semaine mais ça ne me stress pas . A plus tard et bise .

	spymat2 (Lamentin, 97) répond	Posté le 02-06-2009 à 16:04
bonjour, cela fait quelques temps que je ne suis pas venue sur le forum; bilan de la semaine écoulée -100g. ce qui ma fait un total de perte de poids de 4.700kg. c pas beaucup, mais je suiq optimiste. ce la prendra plus de temps c tout. Bon a + et bon courage a tous.

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 02-06-2009 à 16:00
mamikiki dommage pour la rando mais je te souhaite de passer une tres bonne soirée avec tes amis! Monhic tu as toujours soif, as tu fait un dosage de glycemie recemment? parles en à ton medecin Debut repare vite ton PC nous attendons tous tes messages! Pilou Laurette le mois de juin est le mois des mariages communions. . .. il faut profiter des bons moments de la vie et apres hop on se remet au regime courage ! et toi ma LILI comment se passent tes nuits avec ton armure? bisous a tous

	christine (sannois, 95) répond	Posté le 02-06-2009 à 15:45
ah! NON COCO pas question de baisser les bras!!! allez courage et on continue tous ensemble! bisous

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