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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 09-03-2009 à 13:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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bouchon06 (nice, 06) répond | Posté le 12-03-2009 à 18:14 | ||
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Bonjour, moi aussi je commence le régime lundi. J'ai 6 kg à perdre, j'ai essayé la chrononutrition mais cela n'a pas marché. J'espère que cela va aller. Ce qui me fait peur c'est toute cette cuisine à faire.
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LILI1978 (Clichy, 92) répond | Posté le 12-03-2009 à 16:13 | ||
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Bonjour à tous,
Je commence aussi le 16 mars. J'ai 6-7 Kg à perdre. J'espère que cette méthode marchera! J'aimerais beaucoup à nouveau, entrer dans mes vêtements et rester au même poid.Bonne chance à tous et rendez-vous sur le forum! |
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26kilos en trop (78) répond | Posté le 12-03-2009 à 15:06 | ||
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bonjour
je commence aussi lundi j'ai tout testé , donc j espere tenir bon maintenant |
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rosa (83) répond | Posté le 12-03-2009 à 14:08 | ||
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bonjour moi aussi je commence le 16 alors on va se motiver
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rosa (83) répond | Posté le 12-03-2009 à 14:07 | ||
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bonjour lundi 16 top depart courage a toute
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francoise (45) répond | Posté le 12-03-2009 à 13:52 | ||
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dans ma tête je suis bien préparée, depuis une semaine je fais en sorte de perdre mes mauvaises hbitudes ( grignoter). . ..le plus difficile sera de ne pas monter sur le pèse personne quotidienement Françoise
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Choupardine (75) répond | Posté le 12-03-2009 à 13:27 | ||
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C'est quand même génial de pouvoir se soutenir mutuellement alors qu'on ne se connaît pas. Je pense que ça rend d'autant plus sensible à ce genre d'actions. Au lieu de me goinfrer, je peux discuter sur le forum avec des personnes telles que vous qui sont dans ma situation quel que soit le nombre total de kilos à perdre. Encore 4 jours de sursis avant le grand départ de lundi !!!
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Vanisia (67) répond | Posté le 12-03-2009 à 13:10 | ||
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Bonjour à toutes ! je suis TRES touchée par vos remarques, commentaires et encouragements. . . nécessaires pour que moi aussi, je parte d'un bon pied dans cette nouvelles aventure.MERCI! J'ai. . .une quinzaine de KG à perdre ! ! !
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annewa (75) répond | Posté le 12-03-2009 à 12:18 | ||
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audrey, je pense particulierement à toi car moi auusi j'ai trente kg à perdre. j'ai fait des tas de régimes yoyos pour en arriver là en plus d'un médic toxique pour mon organisme. j'ai installé un vélo dans mon salon et j'ai commencé à faire 40minutes tous les matins à lundi!!!
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audrey67410 (67) répond | Posté le 12-03-2009 à 11:42 | ||
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bonjour,
c et motivant de voir qu on et aussi nombreux à ce lancer lundi. moi j ai 30 kg a perdre alors j espére trouver du soutien à long terme. bon courage on a deja fait le 1er pas. . . a bientot |
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